Agar odam ovqatdan keyin qizilo'ngachning yonish tuyg'usini boshdan kechirayotgan bo'lsa, u ham yurakni kuchaytiradi. Oshqozon sharbatining asosiy tarkibiy qismi - bu gidrokmor kislotasi, shuning uchun oshqozon muhiti kislotali. Qizilo'ngachda u betaraf, va agar kislota qizilo'ngachga tushsa, yonayotgan sensatsiya mavjud. Ko'pincha, uning ishi noto'g'ri ovqatlanishdir. Agar siz ko'ngli ko'tarishni rad etsangiz, ovqat hazm qilish tizimi yaxshiroq ishlay boshlaydi.
1. Citrusovlar
Tsitrus mevalari haroratli, apelsin, greyfurt, limon, ohak va boshqalarni o'z ichiga oladi, ular olib yuradigan foydasi bo'lganlar, oshqozonning kislotaligi oshgani ularni taqiqlaganlar. Olovli o'choqlardan asosan kislotali muhit yaxshilanganlar tomonidan qiynaladi. Masalan, Lemon tarkibida olma va skripsik kislotalar mavjud, ular shilliq qavatni yanada ko'proq g'azablantiradi.Kurashning kuchayishi "signal" bo'lib xizmat qiladi, bu ba'zi mahsulotlarni tashlab, parhezni qayta ko'rib chiqadi. Tsitrus me'da sharbati kaustik bo'lib, oshqozonni yo'q qilishni boshlaydi.
2. loviya
Fasollar yurak va tomirlarga foyda keltiradi, tanadan toksinlarni olib tashlang va immunitetni mustahkamlaydi. Ularda sabzavotli oqsil baliq va go'shtdan ko'proq. Ammo, hatto barcha ijobiylarga qaramay, donli mahsulotlar ro'yxatiga kiradi.
No'xat, loviya, yasmiqlar, jo'ja, soya, soya, meteorizm. Oziq-ovqat hazm qilish paytida ajralib turadigan karbonat angidrid, ovqat hazm qilish tanasini mexanik ravishda bezovta qiladi va yurak yonishini qo'zg'atadi. Ushbu don, homiladorlik paytida o'simlik oqsilining ombori ekanligiga qaramay, rad qilish yaxshidir.
3. qahva
Ertalab deyarli har bir kishi chashka xushbo'y qahva bilan boshlanadi. Bu farovonlikni kuchaytirishga va yaxshilashga yordam beradi. Ovqat hazm qilish tizimida muammolarga duch kelganlar bilishadi - qahva ichadigan qahva ichadi. Kafeyin barcha organlarni faollashtiradi. Birinchi "uyg'onadi" oshqozon. Bu g'azablanadi, chunki qahva xlisor kislotasi ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Agar unga shakar qo'shilsa, yonish yanada kuchliroq.Qahva, tor tomirlarda joylashgan komponentlar. Qondorlar singan va qizilo'ngachning qizilo'ngach va oshqozon orasidagi ninchinkaning ishdan chiqishga olib keladi.
4. Sut
Biror kishi parhezdan nimani istisno qilish to'g'risida o'ylaganida, u sut haqida o'ylaydi. Yo'qolgan "maslahatchilar" uni yurak do'koni ostida ichish tavsiya etiladi. Biror kishi, odamga 10-15 daqiqa vaqtni oladi. Shilliq membranaga tushgan sut oqsili, xlorid kislotaning ko'payishi ko'paymoqda.
Agar tananing sut mahsulotlarini o'z ichiga olgan kaltsiy yoki vitaminlar bo'lmasa, kefirni afzal ko'rish yaxshiroqdir. Ammo bunday oziq-ovqatdan oshqozonning yuqori kislotaligi bo'lgan odamlar rad qilinishi kerak.
5. Pomidor
Ushbu janubiy sabzavot vitaminlar, minerallar va kislotalarga boy. Tola ichaklarni tozalaydi va oshqozonning devorlarini ovqatdan ozod qilishga yordam beradi. Uning yordami bebaho, ammo oshqozon-ichak trakti kasalliklari bo'lgan odamlar uchun ko'proq narsalarga zarar etkazadi. Oshqozon tolasini hazm qilish uchun oshqozon ko'proq xlorid kislotasini ishlab chiqaradi. Bunday konsentratsiyada uzoq vaqt qoladi, shuning uchun pomidor keyingi bosqichga o'tganda, oshqozon o'z devorlarini eyishni boshlaydi.