Bir insan yeməkdən sonra özofagusda yanma hissi yaşayırsa, o da ürək yanmasıdır. Mədə şirəsinin əsas komponenti hidroklor turşusudur, buna görə mədədəki orta turşu turşudur. Özofagusda neytraldır və turşu özofagusa düşərsə, yanan bir sensasiya var. Çox vaxt bunun səbəbi düzgün olmayan qidalanma olur. Ürək yanmaqdan imtina etsəniz, həzm sistemi daha yaxşı işə başlayacaqdır.
1. Citrusovlar
Sitrus meyvələri, naringi, portağal, qreypfrut, limon, əhəng və s. Ocaqlardan, əsasən turşu mühiti yaxşılaşanlar tərəfindən əzab verilir. Məsələn, limon ehtiva edir, selikli qişanı daha da əsəbiləşdirən Apple və Succinic turşuları var.Ürək yanması bəzi məhsullardan imtina etməyə və pəhrizi yenidən nəzərdən keçirməyə dəyər "siqnal" kimi xidmət edir. Sitrus mədə şirəsi istifadəsi səbəbiylə kostyum olur və mədəni məhv etməyə başlayır.
2. lobya
Fasulye ürək və gəmilərə fayda verir, bədəndən toksinləri çıxarın və immunitet sistemini gücləndirin. Onlarda tərəvəz zülalı balıq və ətdən daha çoxdur. Ancaq, hamısına baxmayaraq, taxıllar aradan qaldırılmasına dəyər olan məhsulların siyahısını vurdu.
Noxud, lobya, mərcimək, balalar, soya səbəb olur və meteorizm. Qida həzmi zamanı fərqlənən karbon qazı, həzm orqanını mexaniki şəkildə qıcıqlandıran və ürək yanmasına səbəb olur. Bu taxılın bitki zülalının anbarı olduğu, hamiləlik dövründə imtina etmək daha yaxşıdır.
3. Qəhvə
Səhər demək olar ki, hər bir insan bir fincan ətirli qəhvə ilə başlayır. Rifahı sevindirməyə və yaxşılaşdırmağa kömək edir. Həzm sistemi sahəsində problemlərə rast gələnlər - qəhvə içmək boş bir mədə. Kofein bütün orqanları aktivləşdirir. İlk "oyanır" mədə. Qəhvə hidroklor turşusunun istehsalını stimullaşdırdığı üçün əsəbiləşir. Şəkər əlavə olunarsa, yanma daha güclüdür.Qəhvə, dar damarlarda olan komponentlər. Qan tökülməsi pozulur və özofagus və mədə arasında özofagus sfinkterinin uğursuzluğuna səbəb olur.
4. süd
Bir şəxs hansı məhsulların pəhrizdən qaynaqlanmasını düşündükdə, o, sədd düşündürəcək. "Müşavirlər" itkin "Müşavir" in ürək yanması altında içməyi tövsiyə edir. Bir insana düşənə qədər bir insana 10-15 dəqiqə çəkir. Selikli qişaya düşən süd protein, hidroklor turşusunun artan bir formalaşmasına səbəb olur.
Bədəndə süd məhsulları olan kalsium və ya vitamin olmadıqda, Kefirə üstünlük vermək daha yaxşıdır. Amma mədənin bu cür qidadan yüksəldilmiş turşuluğu olan insanlar rədd edilməlidir.
5. Pomidor
Bu cənub tərəvəz vitamin, minerallar və turşularla zəngindir. Lif bağırsaqları təmizləyir və mədənin divarlarını yeməkdən azad etməyə kömək edir. Onun köməyi əvəzolunmazdır, lakin mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri olan insanlar üçün daha çox zərər verir. Fiber həzm etmək üçün mədə daha çox hidroklor turşusu istehsal edir. Belə bir konsentrasiyada uzun müddət qalır, buna görə pomidordan olan pomidorun növbəti mərhələyə keçdikdə mədə öz divarlarını yeməyə başlayır.