Store produkter - liste

Anonim

Hvis en person oplever en følelse af at brænde i spiserøret efter måltider, har han også halsbrand. Hovedkomponenten i mavesaften er saltsyre, så mediet i maven er surt. I spiserøret er det neutralt, og hvis syren falder ind i spiserøret, er der en brændende fornemmelse. Ofte bliver årsagen ukorrekt ernæring. Hvis du nægter at forårsage halsbrand, vil fordøjelsessystemet begynde at arbejde bedre.

1. Citrusovs.

Citrusfrugter omfatter mandariner, appelsiner, grapefrugt, citron, lime osv. På trods af den fordel, de bærer, bruger folk med øget surhed i maven dem forbudt. Fra ildsteder bliver primært plaget af dem, der har et surt miljø forbedret. For eksempel indeholder citron æble og ravsyrer, der irriterer slimhinden endnu mere.

Halsbranden fungerer som et "signal", at det er værd at opgive nogle produkter og revidere kosten. På grund af brugen af ​​citrus mavesaft bliver kaustisk og begynder at ødelægge maven.

2. Bean.

Bønner gavner hjertet og skibene, fjern toksiner fra kroppen og styrker immunsystemet. Vegetabilsk protein i dem er mere end i fisk og kød. Men selv på trods af alle profferne ramte kornene listen over produkter, hvorfra det er værd at slanke.

Ærter, bønner, linser, kyllinger, sojabønner forårsager oppustethed og meteorisme. Kuldioxid, der skiller sig ud under fødevarefordøjelse, mekanisk irriterende fordøjelseslegemet og provokerer halsbrand. På trods af at denne korn er et lagerhus af planteprotein, under graviditeten er det bedre at nægte.

3. Kaffe.

Morgen næsten hver person begynder med en kop duftende kaffe. Det hjælper med at opmuntre og forbedre velvære. Dem, der har stødt på problemer inden for fordøjelsessystemet, ved at drikke kaffe en tom mave. Koffein aktiverer alle organer. Den første "vågner op" maven. Det er irriteret, fordi kaffen stimulerer produktionen af ​​saltsyre. Hvis sukker tilsættes til det, er brænding stærkere.

Komponenter indeholdt i kaffe, smalle fartøjer. Bloodstock er brudt og fører til en fejl i esophageal sphincter mellem spiserøret og maven.

4. Mælk.

Når en person tænker på, hvilke produkter der udelukker fra kosten, vil han sidst tænke på mælk. Manglende "rådgivere" anbefaler at drikke det under halsbrand. En person tager 10-15 minutter til en person, indtil den faldt. Mælkeprotein, der falder på slimhinden, provokerer en øget dannelse af saltsyre.

Hvis kroppen mangler calcium- eller vitaminer, der indeholder mejeriprodukter, er det bedre at foretrække kefir. Men folk med forhøjet surhed i maven fra sådan mad bør nægtes.

5. Tomater.

Denne sydlige vegetabilske er rig på vitaminer, mineraler og syrer. Fiberen renser tarmene og hjælper med at frigøre væggene i maven fra mad. Hendes bistand er uvurderlig, men for mennesker med sygdomme i gastrointestinalkanalen skader mere. For at fordøje fiber frembringer maven mere saltsyre. Det forbliver i lang tid i en sådan koncentration, så når puréen fra tomaten bevæger sig til næste trin, begynder maven at spise sine egne vægge.

Læs mere