Ja persona piedzīvo sajūtu dedzināšana barības vadā pēc ēšanas, viņš ir arī grēmas. Galvenais komponents kuņģa sulas ir sālsskābe, tāpēc vidējs kuņģī ir skābs. Jo barības vadu, tas ir neitrāls, un, ja skābe iekrīt barības vados, ir dedzinoša sajūta. Bieži vien tās cēlonis kļūst par nepareizu uzturu. Ja jūs atsakāties izraisīt grēmas, gremošanas sistēma sāks strādāt labāk.
1. Citrusovs
Citrus augļi ietver mandarīnus, apelsīnus, greipfrūtu, citronu, kaļķu utt., Neskatoties uz labumu, ko viņi pārvadā, cilvēki ar paaugstinātu kuņģa skābumu izmantot tos aizliegts. No kamīna tiek mocīti galvenokārt tiem, kam ir skāba vide uzlabojusies. Piemēram, citronu satur ābolu un succinic skābes, kas aizrauj gļotādu vēl vairāk.Grēmas kalpo kā "signāls", ka ir vērts atteikties no dažiem produktiem un pārskatīt diētu. Citrus kuņģa sulas lietošanas dēļ kļūst par kodīgu un sāk iznīcināt kuņģi.
2. pupiņas
Pupiņas dod labumu sirds un kuģiem, noņemiet toksīnus no ķermeņa un stiprina imūnsistēmu. Dārzeņu proteīns tiem ir vairāk nekā zivīs un gaļā. Bet, pat neskatoties uz visiem profesionāļiem, graudaugi skāra to produktu sarakstu, no kuriem tas ir vērts atvieglojies.
Zirņi, pupas, lēcas, cāļi, sojas pupas cēlonis vēdera uzpūšanās un meteorisms. Oglekļa dioksīds, kas izceļas pārtikas gremošanas laikā, mehāniski kaitinošas gremošanas ķermeni un provocē grēmas. Neskatoties uz to, ka šī labība ir augu proteīna noliktava, grūtniecības laikā ir labāk atteikties.
3. Kafija
Rīts Gandrīz katra persona sākas ar kausu aromātisku kafiju. Tas palīdz uzmundrināt un uzlabot labklājību. Tie, kas saskaras ar problēmām gremošanas sistēmas jomā, zina - dzerot kafiju tukšā dūšā. Kofeīns aktivizē visus orgānus. Pirmais "pamostas" kuņģī. Tas ir kaitinošs, jo kafija stimulē sālsskābes ražošanu. Ja cukurs tiek pievienots tam, dedzināšana ir spēcīgāka.Kafijas, šauru kuģu sastāvdaļas. Bloodstock ir sadalīts un noved pie barības vada spehinkera bojājuma starp barības vadu un kuņģi.
4. piens
Kad cilvēks domā par to, ko produktus izslēgt no uztura, viņš pēdējo reizi domā par pienu. Trūkst "konsultanti" iesaka dzert to zem grēmas. Personai personai ir 10-15 minūtes, līdz tas samazinājās. Piena proteīns, kas nokrīt uz gļotādas, izraisa palielinātu sālsskābes veidošanos.
Ja organismam trūkst kalcija vai vitamīnu, kas satur piena produktus, labāk ir izvēlēties kefīru. Bet cilvēki ar paaugstinātu skābumu kuņģa no šāda pārtikas ir jāatsakās.
5. Tomāti
Šis dienvidu dārzenis ir bagāts ar vitamīniem, minerālvielām un skābēm. Šķiedra attīra zarnas un palīdz atbrīvoties no kuņģa sienām no pārtikas. Viņas palīdzība ir nenovērtējama, bet gan cilvēkiem ar kuņģa-zarnu trakta slimībām vairāk. Lai sagremotu šķiedru, kuņģa ražo vairāk sālsskābes. Tā paliek uz ilgu laiku šādā koncentrācijā, tāpēc, kad biezenis no tomātu pārceļas uz nākamo posmu, kuņģis sāk ēst savas sienas.