ຖ້າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງກໍາລັງປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການເຜົາໄຫມ້ໃນທໍ່ຫຼອດພາຍຫຼັງອາຫານ, ລາວກໍ່ມີຄວາມເຈັບປວດໃຈ. ສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງນ້ໍາກະເພາະອາຫານແມ່ນກົດ hydrochloric, ສະນັ້ນກາງໃນກະເພາະອາຫານແມ່ນກົດ. ໃນ esophagus, ມັນເປັນກາງ, ແລະຖ້າອາຊິດຕົກຢູ່ໃນທໍ່ esophagus, ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ລຸກໄຫມ້. ເລື້ອຍໆ, ສາເຫດຂອງມັນກາຍເປັນສານອາຫານທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ. ຖ້າທ່ານປະຕິເສດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີອາການເຈັບຫົວໃຈ, ລະບົບຍ່ອຍອາຫານຈະເລີ່ມເຮັດວຽກໄດ້ດີຂື້ນ.
1. Citrusovs
ຫມາກນາວປະກອບມີຫມາກໄມ້, ຫມາກກ້ຽງ, ຫມາກກ້ຽງ, ຫມາກນາວ, ຫມາກນາວ, ແຕ່ແລະອື່ນໆ, ແຕ່ລະຄົນ. ຈາກ hearths ແມ່ນທໍລະມານສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໂດຍຜູ້ທີ່ມີສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເປັນກົດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ນາວປະກອບດ້ວຍຫມາກໂປມແລະອາຊິດ succinic ທີ່ແກ້ງ membrane membrane ຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.ຫົວໃຈລົມຫາຍໃຈເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນ "ສັນຍານ" ທີ່ຄວນປະຖິ້ມຜະລິດຕະພັນບາງຢ່າງແລະປັບປຸງອາຫານ. ເນື່ອງຈາກການນໍາໃຊ້ນ້ໍາກະເພາະອາຫານຂອງຫມາກນາວກາຍເປັນແຄລໍລີ່ແລະເລີ່ມຕົ້ນທໍາລາຍກະເພາະອາຫານ.
2. ຖົ່ວ
ຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວ, ຖົ່ວກໍາລັງປະໂຫຍດດ້ານຫົວໃຈແລະເຮືອ, ເອົາສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍແລະເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານ. ທາດໂປຼຕີນຈາກຜັກໃນພວກມັນແມ່ນຫຼາຍກ່ວາໃນປາແລະຊີ້ນ. ແຕ່ວ່າ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີຄວາມຍິ່ງໃຫຍ່ທັງຫມົດ, ທັນຍາພືດໄດ້ລົງບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ມັນຄຸ້ມຄ່າ.
ຣາວກັບແກະ, ຖົ່ວ, ຝັກ, ລູກໄກ່, ຖົ່ວເຫລືອງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການບວມແລະເປັນ meteorism. ຄາບອນໄດອອກໄຊທີ່ໂດດເດັ່ນໃນລະຫວ່າງການຍ່ອຍອາຫານ, ກົນຈັກທີ່ຫນ້າຮໍາຄານໃນຮ່າງກາຍກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແລະກະຕຸ້ນຄວາມເຈັບປວດໃຈ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າທັນຍາຫານນີ້ແມ່ນບ່ອນເກັບມ້ຽນຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກພືດ, ໃນເວລາຖືພາມັນດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິເສດ.
3. ກາເຟ
ຕອນເຊົ້າເກືອບທຸກຄົນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຈອກກາເຟທີ່ມີກິ່ນຫອມ. ມັນຊ່ວຍໃນການເບີກບານແລະປັບປຸງສະຫວັດດີພາບ. ຜູ້ທີ່ໄດ້ເຂົ້າມາພົບບັນຫາໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານຮູ້ - ດື່ມກາເຟທີ່ຫວ່າງເປົ່າ. ຄາເຟອີນກະຕຸ້ນອະໄວຍະວະທັງຫມົດ. ຄົນທໍາອິດ "ຕື່ນນອນ" ກະເພາະອາຫານ. ມັນກໍ່ຫນ້າຮໍາຄານເພາະວ່າກາເຟກະຕຸ້ນການຜະລິດອາຊິດ hydrochloric. ຖ້າມີນ້ໍາຕານຕື່ມໃສ່ມັນ, ການເຜົາຜານແມ່ນແຂງແຮງກວ່າເກົ່າ.ສ່ວນປະກອບທີ່ມີຢູ່ໃນກາເຟ, ເຮືອແຄບ. Bloodstock ແມ່ນແຕກແລະນໍາໄປສູ່ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ sphincter esophageal ລະຫວ່າງ esophagus ແລະກະເພາະອາຫານ.
4. ນົມ
ໃນເວລາທີ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຄິດກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານ, ລາວຈະຄິດສຸດທ້າຍກ່ຽວກັບນົມ. ຫາຍໄປ "ທີ່ປຶກສາ" ແນະນໍາໃຫ້ດື່ມນ້ໍາມັນພາຍໃຕ້ຄວາມເຈັບປວດໃຈ. ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງໃຊ້ເວລາ 10-15 ນາທີກັບບຸກຄົນ, ຈົນກ່ວາມັນຫຼຸດລົງ. ທາດໂປຼຕີນຈາກນົມ, ເຊິ່ງຕົກຢູ່ໃນເຍື່ອເມືອກ, ເຮັດໃຫ້ການສ້າງຕັ້ງຂອງທາດອາຊິດ hydrochloric ທີ່ເພີ່ມຂື້ນ.
ຖ້າຮ່າງກາຍຂາດແຄວຊ້ຽມຫຼືວິຕາມິນທີ່ມີຜະລິດຕະພັນນົມ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະມັກ kefir. ແຕ່ປະຊາຊົນທີ່ມີອາການເປັນທາດດ້ານອາຫານຈາກອາຫານດັ່ງກ່າວຄວນຖືກປະຕິເສດ.
5. ຫມາກເລັ່ນ
ຜັກພາກໃຕ້ນີ້ແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະກົດ. ເສັ້ນໄຍໄດ້ທໍາຄວາມສະອາດລໍາໄສ້ແລະຊ່ວຍໃຫ້ກະເພາະອາຫານຈາກອາຫານ. ການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງນາງແມ່ນມີຄວາມລຶ້ງເງິນ, ແຕ່ສໍາລັບຄົນທີ່ມີພະຍາດຂອງກະດູກສັນຫຼັງຂອງສັນຍາທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຂື້ນ. ເພື່ອຍ່ອຍເສັ້ນໄຍ, ກະເພາະອາຫານເຮັດໃຫ້ມີກົດ hydrochloric ຫຼາຍ. ມັນຍັງມີເວລາດົນນານໃນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນດັ່ງກ່າວ, ສະນັ້ນເມື່ອບໍລິສຸດຈາກຫມາກເລັ່ນຍ້າຍໄປສູ່ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ, ກະເພາະອາຫານເລີ່ມຕົ້ນກິນຝາຂອງຕົນເອງ.