ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਠੋਡੀ ਵਿਚ ਸੜਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੇ ਵੀ ਦੁਖਦਾਈ ਵੀ ਕੀਤਾ. ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਦਾ ਰਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਪੇਟ ਵਿਚ ਮਾਧਿਅਮ ਤੇਜ਼ਾਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਠੋਡੀ ਵਿਚ, ਇਹ ਨਿਰਪੱਖ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਐਸਿਡ ਠੋਡੀ ਵਿਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਕ ਬਲਦੀ ਸਨਸਨੀ ਹੈ. ਅਕਸਰ, ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਗ਼ਲਤ ਪੋਸ਼ਣ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ.
1. ਸਿਟਰਸੋਵਸ
ਨਿੰਬੂਾਂ ਦੇ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚ ਟੈਂਜਰੀਨ, ਸੰਤਰੇ, ਅੰਗੂਰ, ਨਿੰਬੂ, ਚੂਨਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਦਿਮਾਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਤਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਐਸਿਡਿਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਨਿੰਬੂ ਵਿੱਚ ਐਪਲ ਅਤੇ ਸੁੱਕਿਸਿਨਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨਾਰਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.ਦੁਖਦਾਈ ਇਕ "ਸੰਕੇਤ" ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਗਣਾ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸੋਧਣ ਯੋਗ ਹੈ. ਨਿੰਬੂ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਰਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਨ ਕਾਸਟਿਕ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ.
2. ਬੀਨ
ਬੀਨਜ਼ ਦਿਲ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਮੀਟ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਸਾਰੇ ਪੇਸ਼ੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ, ਅਨਾਜਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਟੱਕਰ ਮਾਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.
ਮਟਰ, ਬੀਨਜ਼, ਦਾਲ, ਚੂਚੀਆਂ, ਸੋਇਆਬੀਨ ਫੁੱਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ. ਭੋਜਨ ਹਜ਼ਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਜੋ ਪੌਦਾ ਬਾਡੀ ਤੰਗ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਕੈਨੀਕਲ ਤੌਰ ਤੇ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਭੜਕਾ. ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਇਹ ਸੀਰੀਅਲ ਪਲਾਂਟ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਹੈ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
3. ਕਾਫੀ
ਸਵੇਰ ਤਕਰੀਬਨ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਕਾਫੀ ਦੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਪਾਚਨਵੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪਾਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ - ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਣਾ. ਕੈਫੀਨ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ "ਜਾਗਦਾ ਹੈ". ਇਹ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕਾਫੀ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਖੰਡ ਇਸ ਨੂੰ ਜੋੜ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਬਲਦੀ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.ਕਾਫੀ, ਤੰਗ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੰਪੋਨੈਂਟਸ. ਖੂਨ ਨੂੰ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਠੋਡੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਠੋਡੀ ਸਪਿੰਕੇਟਰ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
4. ਦੁੱਧ
ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ੋ, ਉਹ ਦੁੱਧ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਗੇ. "ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ" ਗੁੰਮ ਜਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ 10-15 ਮਿੰਟ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਡਿੱਗ ਨਾ ਜਾਵੇ. ਦੁੱਧ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਜੋ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ 'ਤੇ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਵਧੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸੀਅਮ ਜਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕੇਫਿਰ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਪੇਟ ਦੀ ਐਲੀਵੇਟਿਡ ਐਡਿਟੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
5. ਟਮਾਟਰ
ਇਹ ਦੱਖਣੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ. ਫਾਈਬਰ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਨਮੋਲ ਹੈ, ਪਰ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਨੁਕਸਾਨ. ਫਾਈਬਰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਪੇਟ ਹੋਰ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਐਸਿਡ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਿਚ ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਟਮਾਟਰ ਤੋਂ ਪਰੀ ਅਗਲੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਪੇਟ ਆਪਣੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.