إذا كان الشخص يشهد شعورا بالحرق في المريء بعد الوجبات، فهو لديه حرقة. العنصر الرئيسي لعصير المعدة هو حمض الهيدروكلوريك، وبالتالي فإن الوسط في المعدة حمض. في المريء، إنه محايد، وإذا يقع الحمض في المريء، فهناك إحساس حرق. في كثير من الأحيان، يصبح السبب غير لائق للتغذية. إذا رفضت أن تسبب حرقة، سيبدأ الجهاز الهضمي في العمل بشكل أفضل.
1. سيتروسوف
تشمل الفواكه الحمضية اليوسفي والبرتقال والجريب فروت والليمون والجير، إلخ، على الرغم من الفائدة التي تحملها، فإن الأشخاص الذين يعانون من زيادة حموضة في المعدة تستخدمهم ممنوعهم. من الموقد المعذبة بشكل رئيسي من قبل أولئك الذين لديهم بيئة حمضية تحسنت. على سبيل المثال، يحتوي الليمون على الأحماض التفاح والنجاحية التي تزعج الغشاء المخاطي أكثر.يخدم Hearburn ك "إشارة" بأنه يستحق التخلي عن بعض المنتجات ومراجعة النظام الغذائي. نظرا لاستخدام عصير المعدة الحمضيات يصبح كاوية ويبدأ في تدمير المعدة.
2. الفول
الفاصوليا تفيد القلب والسفن، وإزالة السموم من الجسم وتعزيز الجهاز المناعي. البروتين النباتي فيها أكثر من الأسماك واللحوم. ولكن، حتى على الرغم من كل الإيجابيات، فقد ضربت الحبوب قائمة المنتجات التي تستحق الثمن.
البازلاء والفاصوليا والعدس والكتاكيت و فول الصويا يسبب الانتفاخ والمعنى البارزين. ثاني أكسيد الكربون الذي يبرز أثناء هضم الطعام، مزعج ميكانيكيا الجسم الهضمي ويثير حرصقة. على الرغم من حقيقة أن هذه الحبوب هي مخزن من البروتين النباتي، أثناء الحمل من الأفضل رفضه.
3. القهوة
الصباح تقريبا يبدأ كل شخص بكوب من القهوة العطرية. إنه يساعد على ابتهاج ويحسن الرفاه. أولئك الذين صادفوا مشاكل في مجال الجهاز الهضمي يعرفون القهوة معدة فارغة. الكافيين ينشط جميع الأعضاء. الأول "يستيقظ" المعدة. منزعج لأن القهوة تحفز إنتاج حمض الهيدروكلوريك. إذا تم إضافة السكر إليه، فإن الحرق هو أقوى.مكونات الواردة في القهوة والأوعية الضيقة. مكسورة BloodStock ويؤدي إلى فشل العضلة العاصرة المرفوعة بين المريء والمعدة.
4. الحليب
عندما يفكر الشخص في المنتجات التي يجب استبعادها من النظام الغذائي، فسوف آخر فكر في الحليب. مفقود "المستشارون" يوصون بشربها تحت حرقة. يستغرق الشخص 10-15 دقيقة لشخص ما، حتى سقط. البروتين الحليب، الذي يسقط على الغشاء المخاطي، يثير تشكيل زيادة حمض الهيدروكلوريك.
إذا تفتقر الجسم إلى الكالسيوم أو الفيتامينات التي تحتوي على منتجات الألبان، فمن الأفضل أن تفضل كفير. ولكن يجب رفض الأشخاص الذين لديهم حموضة مرتفعة للمعدة من هذه الطعام.
5. الطماطم
هذه الخضروات الجنوبية غنية بالفيتامينات والمعادن والأحماض. الألياف تنظف الأمعاء ويساعد على حرية جدران المعدة من الطعام. مساعدتها لا تقدر بثمن، ولكن بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي ضرر أكثر. لهضم الألياف، تنتج المعدة المزيد من حمض الهيدروكلوريك. يبقى لفترة طويلة في مثل هذا التركيز، لذلك عندما يتحرك هريس الطماطم إلى المرحلة التالية، تبدأ المعدة في تناول جدرانها.