식사 후 식사 후 식도에서 불타는 느낌을 겪고있는 사람이 가슴 앓이가 있습니다. 위 주스의 주요 성분은 염산이므로 위의 배지는 산성이다. 식도에서는 중성이며 산이 식도에 떨어지면 불타는 감각이 있습니다. 종종 그 원인은 부적절한 영양이됩니다. 가슴 앓이를 거부하면 소화 시스템이 더 잘 작동합니다.
1. Citrusovs.
감귤류는 감귤, 오렌지, 자몽, 레몬, 석회 등이 있으며, 그들이 가지고있는 이점에도 불구하고 위장의 산성이 증가한 사람들은 금지되어 있습니다. 난로에서는 산성 환경이 개선 된 사람들이 주로 고통 스럽습니다. 예를 들어, 레몬은 점막을 더 괴롭히는 사과와 숙신산을 포함합니다.Heartburn은 일부 제품을 포기하고식이 요법을 수정하는 가치가있는 "신호"로 사용됩니다. 감귤류의 사용으로 인해 가성이 가늘고 위장을 파괴하기 시작합니다.
2. 콩
콩은 심장과 선박에 이익을주고, 몸에서 독소를 제거하고 면역 체계를 강화시킵니다. 그들 중에 야채 단백질은 물고기와 고기보다 더 많습니다. 그러나 모든 전문가에도 불구하고 곡물은 refrankibing 가치가있는 제품 목록을 쳤습니다.
완두콩, 콩, 렌즈 콩, 병아리, 콩, 콩과 유성. 식품 소화 중에 눈에 띄는 이산화탄소는 기계적으로 성가시켜 가슴 앓이를 유발합니다. 이 시리얼이 식물 단백질의 창고이며, 임신 중에는 거절하는 것이 좋습니다.
3. 커피
아침은 거의 모든 사람이 향기로운 커피 한잔으로 시작됩니다. 그것은 환호하고 복지를 향상시키는 데 도움이됩니다. 소화 시스템 분야에서 문제를 가로 지르는 사람들은 빈 복부를 마시는 커피를 알고 있습니다. 카페인은 모든 장기를 활성화합니다. 첫 번째 "깨어났다". 커피가 염산의 생산을 자극하기 때문에 짜증이납니다. 설탕이 추가되면 불타는 것이 더 강합니다.커피, 좁은 혈관에 포함 된 구성 요소. 혈액수가 부러지며 식도와 위 사이의 식도 괄약근이 실패합니다.
4. 우유
사람이식이 요법에서 배제 할 제품에 대해 무엇을 생각할 때 그는 우유에 대해 마지막으로 생각할 것입니다. 누락 된 "고문"은 가슴 앓이 아래에서 마시는 것이 좋습니다. 한 사람은 그것이 떨어질 때까지 사람에게 10-15 분이 소요됩니다. 점막에 떨어지는 우유 단백질은 염산의 증가 된 형성을 일으킨다.
신체가 유제품을 포함하는 칼슘이나 비타민이없는 경우, Kefir을 선호하는 것이 좋습니다. 그러나 그러한 음식에서 위장의 산도가 높은 사람들은 거절되어야합니다.
5. 토마토
이 남부 야채는 비타민, 미네랄 및 산이 풍부합니다. 섬유는 내장을 깨끗이하고 음식에서 위장의 벽을 자유롭게합니다. 그녀의 도움은 매우 중요하지만 위장관의 질병을 가진 사람들은 더 많은 해를 끼치고 있습니다. 섬유를 소화하기 위해 위는 더 많은 염산을 생산합니다. 이러한 농도에서 오랜 시간 동안 남아 있으므로 토마토의 퓌레가 다음 단계로 이동하면 위장이 자신의 벽을 먹기 시작합니다.