Հիանալի ապրանքներ - ցուցակ

Եթե ​​մարդը կերակուրից հետո կերակուրից այրման զգացում է զգում, նա ունի նաեւ այրվածք: Ստամոքսային հյութի հիմնական բաղադրիչը հիդրոքլորաթթու է, ուստի ստամոքսի միջինը թթվային է: Էսոֆագում այն ​​չեզոք է, եւ եթե թթուն ընկնում է էզոֆագի մեջ, կա այրվող սենսացիա: Հաճախ դրա պատճառը դառնում է ոչ պատշաճ սնուցում: Եթե ​​դուք հրաժարվում եք առաջացնել այրոց, մարսողական համակարգը կսկսի ավելի լավ աշխատել:

1. Citrusovs

Cit իտրուսային մրգերը ներառում են մանդարիններ, նարինջներ, գրեյպֆրուտ, կիտրոն, կրաքար եւ այլն, չնայած իրենց իրականացվող օգուտին, ստամոքսի լույսի աճող մարդիկ օգտագործում են դրանք արգելված: Օդերից տանջվում են հիմնականում այն ​​մարդկանց կողմից, ովքեր ունեն թթվային միջավայր, բարելավվել են: Օրինակ, կիտրոնը պարունակում է խնձոր եւ succinic թթուներ, որոնք ավելի շատ նյարդայնացնում են լորձաթաղանթը:

Սրտի բոցավառությունը ծառայում է որպես «ազդանշան», որ արժե լքել որոշ ապրանքներ եւ վերանայել դիետան: Cit իտրուսի օգտագործման պատճառով ստամոքսային հյութը դառնում է կուստիկ եւ սկսում է քանդել ստամոքսը:

2. Լոբի

Լոբին օգուտ է տալիս սրտի եւ անոթների վրա, մարմնից տոքսինները հեռացնում եւ ամրապնդում իմունային համակարգը: Դրանց մեջ բուսական սպիտակուցը ավելին է, քան ձկների եւ մսի մեջ: Բայց, նույնիսկ չնայած բոլոր կողմերին, հացահատիկները հարվածում են այն ապրանքների ցանկին, որոնցից արժե վերացնել:

Ոլոռ, լոբի, ոսպ, ճտեր, սոյայի առաջացնում են բոցավառող եւ օդերեւութաբանություն: Ածխածնի երկօքսիդը, որն առանձնանում է սննդի մարսողության ժամանակ, մեխանիկական նյարդայնացնում է մարսողական մարմինը եւ հրահրում է այրոց: Չնայած այն հանգամանքին, որ այս հացահատիկը բույսերի սպիտակուցի պահեստ է, հղիության ընթացքում ավելի լավ է հրաժարվել:

3. Սուրճ

Առավոտյան գրեթե յուրաքանչյուր մարդ սկսվում է մի բաժակ անուշահոտ սուրճով: Այն օգնում է ուրախացնել եւ բարելավել բարեկեցությունը: Նրանք, ովքեր բախվել են մարսողական համակարգի ոլորտում խնդիրների, գիտեն `սուրճ խմելը դատարկ ստամոքս է: Կոֆեինը ակտիվացնում է բոլոր օրգանները: Առաջին «արթնանում է» ստամոքսը: Այն նյարդայնացնում է, քանի որ սուրճը խթանում է հիդրոքլորաթթվի արտադրությունը: Եթե ​​դրան ավելացված է շաքարավազը, այրումը ավելի ուժեղ է:

Բաղադրիչները պարունակվում են սուրճի, նեղ անոթների մեջ: Արյունահոսքը կոտրվում է եւ հանգեցնում է էզոֆագի սփրտրիկի ձախողման `էզոֆագի եւ ստամոքսի միջեւ:

4. Կաթ

Երբ մարդը մտածում է այն մասին, թե ինչ ապրանքատեսակ են արտագաղթել սննդակարգից, նա կտեւի կաթի մասին: Բացակայում է «խորհրդատուները» խորհուրդ են տալիս խմել այն այրման տակ: Մարդը 10-15 րոպե տեւում է մարդուն, մինչեւ այն ընկավ: Կաթնային սպիտակուցը, որը ընկնում է լորձաթաղանթի վրա, հրահրում է հիդրոքլորաթթվի մեծ ձեւավորումը:

Եթե ​​մարմինը չունի կալցիում կամ վիտամիններ, որոնք պարունակում են կաթնամթերք, ավելի լավ է նախընտրել Կեֆիրը: Բայց նման սնունդից ստամոքսի բարձրացում ունեցող մարդիկ պետք է մերժվեն:

5. Լոլիկ

Այս հարավային բանջարեղենը հարուստ է վիտամիններով, հանքանյութերով եւ թթուներով: Մանրաթելը մաքրում է աղիքները եւ օգնում է ազատել ստամոքսի պատերը սնունդից: Նրա օգնությունը անգնահատելի է, բայց ստամոքս-աղիքային տրակտի հիվանդություններ ունեցող մարդկանց համար ավելի շատ վնասում են: Մանրաթելն ամենալարդը մարսելու համար ստամոքսը արտադրում է ավելի հիդրոքլորաթթու: Երկար ժամանակ է մնում նման կենտրոնացման մեջ, այնպես որ, երբ լոլիկը լոլիկը տեղափոխվում է հաջորդ փուլ, ստամոքսը սկսում է ուտել իր պատերը: