Má tá mothú ag duine a dhó ar dhóigh san éasafagas tar éis béilí, tá croílár aige freisin. Is é an príomhchuid den sú gastric aigéad hidreaclórach, mar sin tá an meán sa bholg aigéadach. San esophagus, tá sé neodrach, agus má thiteann an t-aigéad isteach san éasafagas, tá ceint dhóite ann. Go minic, éiríonn a chúis cothaithe míchuí. Má dhiúltaíonn tú croí a chur faoi deara, tosóidh an córas díleá ag obair níos fearr.
1. Citrusovs
I measc na dtorthaí citris tá tangerines, oráistí, seadóga, líomóid, aol, etc., in ainneoin an tsochair a iompraíonn siad, úsáideann daoine a bhfuil aigéadacht mhéadaithe na boilg iad a thoirmeasc. Tá na daoine a bhfuil timpeallacht aigéadach ag baint leo ó thinteáin go príomha. Mar shampla, tá aigéid úll agus succinic sa líomóid a chuireann isteach ar an scannán múcasach níos mó fós.Feidhmíonn an heartburn mar "chomhartha" gur fiú roinnt táirgí a thréigean agus an aiste bia a athbhreithniú. Mar gheall ar úsáid a bhaint as an úsáid a bhaintear as an sú gastric citris a thiocfaidh chun bheith loiscneach agus tosaíonn sé ag scrios an boilg.
2. Bean
Baineann pónairí leas as an gcroí agus leis na soithí, bain tocsainí ón gcomhlacht agus an córas imdhíonachta a neartú. Tá próitéin glasraí iontu níos mó ná in iasc agus i bhfeoil. Ach, fiú in ainneoin na buntáistí go léir, bhuail na gránaigh an liosta táirgí as a bhfuil sé fiúntach a dhéanamh.
Piseanna, pónairí, lintilí, sicíní, pónaire soighe cúis bloating agus meteorism. Dé-ocsaíd charbóin a sheasann amach le linn díleá bia, an corp díleáite go meicniúil agus spreagann sé croílár. In ainneoin gur stóráil próitéine plandaí é an gránach seo, le linn toirchis, is fearr é a dhiúltú.
3. Caife
Maidin Tosaíonn beagnach gach duine le cupán caife cumhra. Cabhraíonn sé le rath a ardú agus a fheabhsaíonn folláine. Iad siúd a tháinig trasna ar fhadhbanna i réimse an chórais díleá a fhios - ag ól caife boilg folamh. Gníomhaíonn Caiféin gach orgán. An chéad "a dhúisíonn" an boilg. Tá sé míshásta toisc go spreagann an caife táirgeadh aigéid hidreaclóraigh. Má chuirtear siúcra leis, tá dó níos láidre.Comhpháirteanna atá i gcaife, soithí cúnga. Tá stoc folaithe briste agus mar thoradh air sin teip ar an sphincter esophageal idir an t-éasafagas agus an boilg.
4. Bainne
Nuair a cheapann duine faoi na táirgí a eisiamh ón aiste bia, déanfaidh sé machnamh ar bhainne. Molann "Comhairleoirí" ar iarraidh é a ól faoi Heartburn. Tógann duine 10-15 nóiméad le duine, go dtí gur thit sé. Spreagann próitéin bhainne, a thiteann ar an membrane múcasach, foirmiú méadaithe d'aigéad hidreaclórach.
Mura bhfuil cailciam nó vitimíní sa chorp ina bhfuil táirgí déiríochta, is fearr é a dhéanamh ar Kefir. Ach ba chóir daoine le haigéadacht ardaithe an bholg ó bhia sin a dhiúltú.
5. Trátaí
Tá an glasraí ó dheas saibhir i vitimíní, mianraí agus aigéid. Glanann an snáithín na intestines agus cuidíonn sé le ballaí an bholg ó bhia. Tá a gcúnamh fíorluachmhar, ach do dhaoine a bhfuil galair an chonair gastrointestinal níos mó. Chun snáithín a dhíleá, táirgeann an boilg níos mó aigéid hidreaclóraigh. Tá sé fós ar feadh i bhfad i gcomhchruinniú den sórt sin, mar sin nuair a ghluaiseann an puree ón trátaí go dtí an chéad chéim eile, tosaíonn an boilg ag ithe a bhallaí féin.