Upami jalma anu ngalaman raos anu ngaduruk dina esophagus saatos tuang, anjeunna ogé ngagaduhan parangkat pedure. Komponén utama tina jus lambung mangrupikeun asam hidroklorat, ku sedeng dina burihna asam. Dina esophagus, éta nétral, sareng upami asam ngarah kana esofagus, aya sensasi anu ngaduruk. Sering, sababna janten gizi anu teu pantes. Upami anjeun nolak pikeun nyababkeun tumurun, sistem pencer nyerang bakal ngamimitian damelna.
1. Citrusovs
Buah jeruk kalebet tangerines, jeruk, buah jeruk, jeruk nipis, sareng sajabana, sanaos aranjeunna mawa, jalmi nganggo panyakit beuteung. Tina tunggang utamana ku jalma anu gaduh lingkungan asam ningkat. Contona, longangan ngandung asam apel sareng asam kasucian anu nyababkeun mémbong muchosa ogé deui.Harita kawatar janten sapertos "Sinyal" Éta pantes ngantunkeun sababaraha produk sareng ngabalikeun diet. Kusabab pamakean jusiran gastrat janten leuleus sareng mimiti ngancurkeun burih.
2. buncis
Kacang Manfaat haté sareng kapal, miceun racun tina awak sareng nguatkeun sistem imun. Protéin sayur di aranjeunna langkung ti lauk sareng daging. Tapi, sanaos sadayana naros, serealal pencét daptar produk tina anu cocog sareng pantesna.
Kacang poleu, kacang, lentil, hayam, sarios ngabalukarkeun biting sareng metororisme. Karbon dioksidida anu nangtung ngalawan nyerna tuangeun, mékanis ngaganggu awak pencernaan tegalan sareng nyababkeun rasa nonoman. Sanaos nyatana yén sereal ieu mangrupikeun tumbus protéin melak, salami kakancak langkung saé pikeun nolak.
3. Kopi
Isuk-isuk ampir unggal jalma dimimitian ku sacangkir kopi seungit. Éta ngabantosan surak sareng ningkatkeun kesejahteraan. Anu anu parantos nyayogikeun masalah dina widang sistem pencernaan terang - nginum beuteung kosong. Kafein diaktipkeun sadaya organ. Anu munggaran "bangun" beuteung. Éta bangorara kusabab kopi anu ngarangsang produksi asam hidroklorat. Upami gula ditambah ka dinya, kaduruk langkung kuat.Komponén ngandung kopi, kapal sempit. Gubuk rusak sareng nyababkeun gagal tina sphince esophageal antara esophagus sareng burih.
4. Susu
Nalika jalma mikirkeun ngeunaan naon produk pikeun ngaluarkeun tina diet, anjeunna bakal tempé mikir ngeunaan susu. Penaséhat "" Nyusun ngawangun éta di handapeun gelombang. Hiji jalma butuh 10-15 menit ka hiji jalma, dugi ka murag. Reince susu, anu tumiba dina mémbran mukosa, nyababkeun patompet asam hidroksat.
Upami awakna kurang kalsium atawa vitamin anu ngandung produk susu, langkung saé pikeun milih kofir. Tapi jalma-jalma kalayan luhureun kaasaman peurih tina katuangan sapertos kitu kedah nolak.
5. Tomat
Kaca kidul ieu beunghar dina vitamin, mineral sareng mineral sareng asam. Serat ngabersihkeun peujit sareng ngabantosan témbok beuteung tina dahareun. Bantuan anjeunna teu bertahese, tapi pikeun jalmaat jalma kalayan kasakit tina tracak peternakan deui. Pikeun nyerep serat, sogorong ngahasilkeun asam hidroklorat. Nahan pikeun lami dina konsentrasi sapertos kitu, janten nalika puree ti tomat gerepkeun gerak nepi ka tahap salajengna, burih mimiti dahar tembok sorangan.