Jekk persuna tkun qed tesperjenza sensazzjoni ta 'ħruq fl-esofagu wara l-ikliet, huwa wkoll għandu stonku. Il-komponent ewlieni tal-meraq gastriku huwa l-aċidu idrokloriku, għalhekk il-mezz fl-istonku huwa aċiduż. Fl-esofagu, huwa newtrali, u jekk l-aċidu jaqa 'fl-esofagu, hemm sensazzjoni ta' ħruq. Spiss, il-kawża tagħha ssir nutrizzjoni ħażina. Jekk tirrifjuta li tikkawża ħruq ta 'stonku, is-sistema diġestiva tibda taħdem aħjar.
1. Citrusovs
Frott taċ-ċitru jinkludu tangerines, larinġ, grejpfrut, lumi, ġir, eċċ., Minkejja l-benefiċċju li jġorru, in-nies b'aċidità akbar ta 'l-istonku jużawhom projbiti. Minn hearths huma tturmentati prinċipalment minn dawk li għandhom ambjent aċiduż tjieb. Pereżempju, il-lumi fih aċidi tat-tuffieħ u succinic li jdejqu l-membrana mukuża saħansitra aktar.Il-ħruq ta 'stonku jservi bħala "sinjal" li ta' min jabbanduna xi prodotti u jirrevedi d-dieta. Minħabba l-użu tal-meraq gastriku taċ-ċitru jsir kawstiku u jibda jeqred l-istonku.
2. Bean
Il-fażola tibbenefika l-qalb u l-bastimenti, neħħi t-tossini mill-ġisem u jsaħħu s-sistema immuni. Proteina veġetali fihom hija iktar milli fil-ħut u l-laħam. Iżda, anke minkejja l-vantaġġi kollha, iċ-ċereali laqtu l-lista ta 'prodotti li minnhom ta' min jirrifetru.
Piżelli, fażola, għads, flieles, kawżi tas-sojja nefħa u meteoriżmu. Dijossidu tal-karbonju li jispikka waqt diġestjoni tal-ikel, mekkanikament tedjanti l-ġisem diġestiva u jipprovoka ħruq ta 'stonku. Minkejja l-fatt li dan iċ-ċereali huwa maħżen tal-proteina tal-pjanti, waqt it-tqala huwa aħjar li tirrifjuta.
3. Kafè
Filgħodu kważi kull persuna tibda b'tazza kafè fragranti. Jgħin biex tiċċelebra u ttejjeb il-benesseri. Dawk li jiltaqgħu ma 'problemi fil-qasam tas-sistema diġestiva tal-kafè tax-xorb ta' stonku vojt. Kaffeina jattiva l-organi kollha. L-ewwel "wakes up" l-istonku. Huwa imdejqa għax il-kafè jistimula l-produzzjoni ta 'aċidu idrokloriku. Jekk iz-zokkor huwa miżjud miegħu, il-ħruq huwa aktar b'saħħtu.Komponenti li jinsabu fil-kafè, bastimenti dojoq. Bloodstock huwa miksur u jwassal għal nuqqas ta 'sphincter esofagu bejn l-esofagu u l-istonku.
4. ħalib
Meta persuna taħseb dwar liema prodotti jiġu esklużi mid-dieta, hu se jdum aħseb dwar il-ħalib. Nieqsa "Konsulenti" jirrakkomandaw ix-xorb taħt ħruq ta 'stonku. Persuna tieħu 10-15 minuta lil persuna, sakemm waqgħet. Proteina tal-ħalib, li taqa 'fuq il-membrana mukuża, tipprovoka formazzjoni akbar ta' aċidu idrokloriku.
Jekk il-korp ma jkollux kalċju jew vitamini li fihom prodotti tal-ħalib, huwa aħjar li jippreferu Kefir. Iżda persuni b'aċidità elevata ta 'l-istonku minn tali ikel għandhom jiġu miċħuda.
5. Tadam
Dan il-ħaxix tan-Nofsinhar huwa rikk fil-vitamini, minerali u l-aċidi. Il-fibra tnaddaf l-imsaren u tgħin biex teħles lill-ħitan tal-istonku mill-ikel. L-għajnuna tagħha hija imprezzabbli, imma għal persuni b'mard ta 'ħsara fil-passaġġ gastro-intestinali. Biex tiddiġerixxi l-fibra, l-istonku jipproduċi iktar aċidu idrokloriku. Jibqa 'għal żmien twil f'konċentrazzjoni bħal din, allura meta l-puree mit-tadam jiċċaqlaq għall-istadju li jmiss, l-istonku jibda jiekol il-ħitan tiegħu stess.