אם אדם חווה תחושה של שריפה באשופג אחרי הארוחות, יש לו גם צרבת. המרכיב העיקרי של מיץ הקיבה הוא חומצה הידרוכלורית, כך המדיום בבטן הוא חומצי. ב הוושט, זה ניטרלי, ואם החומצה נופלת לתוך הוושט, יש תחושה בוערת. לעתים קרובות, הגורם שלה הופך תזונה לא נכונה. אם אתה מסרב לגרום צרבת, מערכת העיכול תתחיל לעבוד טוב יותר.
1. Citrusovs.
פירות הדר כוללים מנדרינות, תפוזים, אשכולית, לימון, סיד, וכו ', למרות ההטבה שהם נושאים, אנשים עם חומציות מוגברת של הבטן להשתמש בהם אסור. מ hearths הם מעונים בעיקר על ידי אלה שיש להם סביבה חומצית השתפר. לדוגמה, לימון מכיל חומצות אפל והצטיינות המרגיזים את הממברנה הרירית עוד יותר.צרבת משמשת "אות" כי ראוי לנטוש כמה מוצרים ולשנות את הדיאטה. בשל השימוש במיץ הקיבה של הדר הופך קאוסטיק ומתחיל להרוס את הבטן.
2. שעועית
שעועית לטובת הלב וכלי, להסיר רעלים מהגוף ולחזק את המערכת החיסונית. חלבון ירקות בהם הוא יותר מאשר בדגים ובשר. אבל, גם למרות כל היתרונות, הדגנים פגעו ברשימת המוצרים שממנו הוא שווה refrancive.
אפונה, שעועית, עדשים, אפרוחים, סיבה סויה לנפיחות ומטאוריזם. פחמן דו חמצני כי בולט במהלך העיכול מזון, מכנית מעצבן את הגוף העיכול ומעורר צרבת. למרות העובדה כי זה דגנים הוא מחסן של חלבון הצמח, במהלך ההריון עדיף לסרב.
3. קפה
בבוקר כמעט כל אדם מתחיל עם כוס קפה ריחני. זה עוזר לעודד ומשפר את הרווחה. אלה שיש להם נתקל בבעיות בתחום מערכת העיכול לדעת - לשתות קפה בטן ריקה. קפאין מפעיל את כל האיברים. הראשון "מתעורר" את הבטן. זה מוטרד כי הקפה מגרה את הייצור של חומצה הידרוכלורית. אם סוכר יתווסף אליו, צריבה חזקה יותר.רכיבים הכלולים קפה, כלי צרים. BloodStock נשבר ומוביל לכישלון של הסוגר הוושט בין הוושט לבין הבטן.
4. חלב
כאשר אדם חושב על מה המוצרים כדי לא לכלול מן הדיאטה, הוא יחזיק מעמד על חלב. חסר "יועצים" ממליצים לשתות אותו תחת צרבת. אדם לוקח 10-15 דקות לאדם, עד שהוא נפל. חלבון חלב, אשר נופל על הממברנה הרירית, מעורר היווצרות מוגברת של חומצה הידרוכלורית.
אם הגוף חסר סידן או ויטמינים המכילים מוצרי חלב, עדיף להעדיף Kefir. אבל אנשים עם חומציות מוגבהת של הבטן מאוכל כאמור יש לסרב.
5. עגבניות
ירקות דרומיים זו עשירה בויטמינים, מינרלים וחומצות. הסיבים מנקים את המעיים ומסייע לשחרר את קירות הבטן ממזון. עזרתה היא לא יסולא בפז, אבל לאנשים עם מחלות של דרכי העיכול נזק יותר. כדי לעכל סיבים, הבטן מייצרת יותר חומצה hydrochloric. זה נשאר במשך זמן רב בריכוז כזה, כך כאשר מחית מן העגבניות עוברת לשלב הבא, הבטן מתחילה לאכול קירות משלה.