Nếu một người đang trải qua một cảm giác cháy bỏng trong thực quản sau bữa ăn, anh ta cũng bị ợ nóng. Thành phần chính của nước ép dạ dày là axit clohydric, do đó, phương tiện trong dạ dày có tính axit. Trong thực quản, nó là trung lập, và nếu axit rơi vào thực quản, có một cảm giác nóng rát. Thông thường, nguyên nhân của nó trở thành dinh dưỡng không phù hợp. Nếu bạn từ chối gây iscburn, hệ thống tiêu hóa sẽ bắt đầu hoạt động tốt hơn.
1. Citrusovs.
Trái cây có múi bao gồm quýt, cam, bưởi, chanh, vôi, v.v., mặc dù lợi ích mà chúng mang theo, những người có độ axit tăng lên của dạ dày sử dụng chúng. Từ lò sưởi là bị dằn vặt chủ yếu bởi những người có môi trường axit được cải thiện. Ví dụ, chanh chứa các axit táo và succinic gây khó chịu cho màng nhầy hơn nữa.Chứng ợ nóng phục vụ như một "tín hiệu" mà nó đáng để bỏ rơi một số sản phẩm và sửa đổi chế độ ăn uống. Do việc sử dụng nước ép dạ dày có múi trở nên ăn da và bắt đầu tiêu diệt dạ dày.
2. đậu
Đậu mang lại lợi ích cho tim và tàu, loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và tăng cường hệ thống miễn dịch. Protein thực vật trong đó nhiều hơn trong cá và thịt. Nhưng, thậm chí mặc dù tất cả các ưu, các loại ngũ cốc đã đạt danh sách các sản phẩm mà nó đáng để điều tra.
Đậu Hà Lan, đậu, đậu lăng, gà con, đậu tương gây ra đầy hơi và khí tượng. Carbon dioxide nổi bật trong quá trình tiêu hóa thức ăn, cơ học gây khó chịu cho cơ thể tiêu hóa và gây iscurn. Mặc dù thực tế là ngũ cốc này là một kho protein thực vật, trong thai kỳ thì tốt hơn là từ chối.
3. Cà phê
Buổi sáng gần như mọi người bắt đầu với một tách cà phê thơm. Nó giúp vui lên và cải thiện hạnh phúc. Những người đã gặp vấn đề trong lĩnh vực hệ thống tiêu hóa biết - uống cà phê một dạ dày trống rỗng. Caffeine kích hoạt tất cả các cơ quan. "Thức dậy đầu tiên" dạ dày. Thật khó chịu vì cà phê kích thích sản xuất axit hydrochloric. Nếu đường được thêm vào nó, đốt mạnh hơn.Các thành phần có trong cà phê, tàu hẹp. Bloodstock bị hỏng và dẫn đến sự thất bại của cơ vòng thực quản giữa thực quản và dạ dày.
4. Sữa
Khi một người nghĩ về những sản phẩm nào để loại trừ khỏi chế độ ăn kiêng, anh ta sẽ nghĩ về sữa. Thiếu "Cố vấn" khuyên bạn nên uống nó dưới Chứng ợ nóng. Một người mất 10-15 phút cho một người, cho đến khi nó rơi xuống. Protein sữa, rơi vào màng nhầy, kích động sự hình thành gia tăng của axit clohydric.
Nếu cơ thể thiếu canxi hoặc vitamin có chứa các sản phẩm sữa, tốt hơn là thích Kefir. Nhưng những người có độ axit cao của dạ dày từ thực phẩm đó nên được từ chối.
5. Tomatoes.
Rau miền Nam này rất giàu vitamin, khoáng chất và axit. Sợi làm sạch ruột và giúp giải phóng các bức tường của dạ dày khỏi thức ăn. Sự giúp đỡ của cô là vô giá, nhưng đối với những người mắc bệnh về đường tiêu hóa gây hại nhiều hơn. Để tiêu hóa sợi, dạ dày tạo ra nhiều axit hydrochloric. Nó vẫn còn trong một thời gian dài trong một nồng độ như vậy, vì vậy khi sự xay nhuy từ cà chua di chuyển đến giai đoạn tiếp theo, dạ dày bắt đầu ăn những bức tường của riêng mình.