Hvis en person opplever en følelse av å brenne i esophagus etter måltider, har han også halsbrann. Hovedkomponenten i magesaften er saltsyre, slik at mediet i magen er sur. I spiserøret er det nøytralt, og hvis syren faller inn i spiserøret, er det en brennende følelse. Ofte blir årsaken feilaktig ernæring. Hvis du nekter å forårsake halsbrann, vil fordøyelsessystemet begynne å fungere bedre.
1. Citrusovs
Sitrusfrukter inkluderer mandariner, appelsiner, grapefrukt, sitron, lime, etc., til tross for den fordelene de bærer, bruker folk med økt surhet i magen dem forbudt. Fra ildene blir plaget hovedsakelig av de som har et surt miljø forbedret. For eksempel inneholder sitron eple og ravsyrer som irriterer slimhinnen enda mer.Halsbrannet fungerer som et "signal" at det er verdt å forlate noen produkter og revidere dietten. På grunn av bruken av Citrus blir gastrisk juice kaustisk og begynner å ødelegge magen.
2. Bean
Bønner nytte for hjertet og fartøyene, fjerner giftstoffer fra kroppen og styrker immunforsvaret. Vegetabilsk protein i dem er mer enn i fisk og kjøtt. Men selv til tross for alle proffene, rammet frokostblandingene listen over produkter som det er verdt å imponere.
Erter, bønner, linser, kyllinger, soyabønne forårsaker oppblåsthet og meteorisme. Karbondioksid som skiller seg ut under matfordøyelsen, mekanisk irriterende fordøyelseskroppen og provoserer halsbrann. Til tross for at denne kornblandingen er et lagerhus av planteprotein, under graviditet, er det bedre å nekte.
3. Kaffe
Morgen begynner nesten hver person med en kopp duftende kaffe. Det bidrar til å oppmuntre og forbedre velvære. De som har kommet over problemer i feltet av fordøyelsessystemet, kjenner kaffe en tom mage. Koffein aktiverer alle organer. Den første "våkner" magen. Det er irritert fordi kaffen stimulerer produksjonen av saltsyre. Hvis sukker er tilsatt til det, er brenning sterkere.Komponenter inneholdt i kaffe, smale fartøy. Bloodstock er ødelagt og fører til en feil i esophageal sphincter mellom spiserøret og magen.
4. MILK.
Når en person tenker på hvilke produkter som skal utelukkes fra kostholdet, vil han sist tenke på melk. Manglende "rådgivere" anbefaler å drikke det under halsbrann. En person tar 10-15 minutter til en person, til den falt. Melkprotein, som faller på slimhinnen, provoserer en økt formasjon av saltsyre.
Hvis kroppen mangler kalsium eller vitaminer som inneholder meieriprodukter, er det bedre å foretrekke kefir. Men folk med forhøyet surhet i magen fra slik mat bør nektes.
5. Tomater
Denne sørlige grønnsaken er rik på vitaminer, mineraler og syrer. Fiberen renser tarmene og hjelper til med å frigjøre veggene i magen fra mat. Hennes hjelp er uvurderlig, men for personer med sykdommer i mage-tarmkanalen skadet mer. For å fordøye fiber produserer magen mer saltsyre. Det forblir i lang tid i en slik konsentrasjon, så når purpen fra tomat beveger seg til neste trinn, begynner magen å spise sine egne vegger.