ئەگەر بىر ئادەم تاماقتىن كېيىن نەپەسلىنىش تۇيغۇسى بىلەن باشلىغاندا, ئۇنىڭدا يۈرەك سانجىماقتا. ئاشقازان شەربىتىنىڭ ئاساسلىق تەركىبى ھىدروخلوك كىسلاتا, شۇڭا ئاشقازاندىكى ۋاسىتە كىسلاتالىق. ئەگەر قىزىلگۈزىيىدە, ئۇ نېيترال, ئەگەر كىسلاتا بىئاسكاگە ئۇچرىسا, كۆيگەن كۆيگەن سېزىم بار. ھەمىشە, ئۇنىڭ سەۋەبى ئوزۇقلۇق بولۇپ قالىدۇ. ئەگەر سىز يۈرەكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشىنى رەت قىلسىڭىز, ھەزىم قىلىش سىستېمىسى تېخىمۇ ياخشى ئىشلەيدۇ.
1. Citrusovs
Citrus مېۋىسى خېرىدارلار, قارامۇلىق, ئۈزۈم ھامان, ھامىلىدار بولغان بولسىمۇ, ئۇلارنىڭ ئېلىپ بارىدىغانلىقىنى ئېيتقاندا, كىشىلەر ئېلىپ بارىدىغان كىشىلەر ئۇلارنى ئېلىپ بارىدىغانلىقىنى چەكلەنگەن. قەلبتىن كەلگەن بولۇپمۇ كىسلاتالىق مۇھىتقا ئېرىشكەنلەر تەرىپىدىن ئازابلانغان. مەسىلەن, لىمون, مۇكوۇس پەرمۇنىنى بىزار قىلىدىغان ئالما ۋە تېز ئارتىسلار بار.يۈرەك ساندىشى بەزى مەھسۇلاتلارنى تاشلىۋېتىدىغانلىقى ۋە يېمەك-ئىچمەكنى تۈزىتىدىغانلىقىغا ئەرزىيدىغان «سىگنال» سۈپىتىدە جانلىنىدۇ. Citrus ئاشقازان شەربىتىنى ئىشلىتىشكە ۋە ئاشقازاننى يوقىتىشقا باشلايدۇ.
2. پۇرچاق
پۇرچاق قەلب ۋە پاراخوتلارنىڭ پايدىسى بولۇپ, بەدىنىدىن چىقىرىپ ئىممۇنىتېت كۈچىنى كۈچەيتىپ, ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى كۈچەيتىش. ئۇلاردىكى كۆكتات چارىسى بېلىق ۋە گۆشتە. ئەمما, گەرچە نىسبەتەن گەرچە بارلىق ياخشىلىقلار ھەتتا بۇسىمان قۇۋۋەتمۇكە چۈشۈشكە ئەرزىيدىغان مەھسۇلاتلارنىڭ تىزىملىكىنى سوقاتتى.
نۇقۇت, پۇرچاق, لېنتا, توخۇ, توخۇ, سەيبان-چۇرۇڭ كىشىنى ھەيران قالدۇرىدۇ. يېمەكلىك ھەزىم قىلىش جەريانىدا توختاپ قالغان كاربون DOxide, مېخانىكىلىق بەدەننىڭ ھەزىمچان بەدىنى ۋە يۈرەك سانجىقىنى قوزغىدى. گەرچە بۇ دانلىق زىرائەتنىڭ يېمەك-ئىچمەك مۇھىتى مەزگىلىدە, ھامىلدارلىق مەزگىلىدە, ھامىلىدار بولۇش ياخشى.
3. قەھۋە
ئەتىگەنلىك بىر ئىستاكان خۇشپۇراق قەھۋە بىلەن باشلىنىدۇ. ئۇ خۇشال بولۇشقا ۋە ياخشىلىقنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ. ھەزىم قىلىش سىستېمىسىدىكى مەسىلىلەر ئىچىدە مەسىلىگە يولۇققانلار - قەھۋە ئىچىش. كوففېئۇس بارلىق ئەزالارنى قوزغىتىدۇ. ئاشقازاننى «ئويغاندى». قەھۋە ئوتتۇراھال كىسلاتالىق كىسلاتا ئىشلەپچىقىرىدۇ. ئەگەر ئۇنىڭغا شېكەر قوشۇلىدۇ, كۆيدۈرۈش تېخىمۇ كۈچلۈك.قەھۋە, تار پاراخوتلاردا بار بولغان زاپچاسلار. قاناش بۇزۇلۇپ, ئاشقازان بىلەن ئاشقازاننىڭ ئارىسىدىكى غوڭگۈننىڭ مەغلۇبىيىتىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
4. سۈت
بىر ئادەم مەيلى يېمەك-ئىچمەكتىن چىقىرىۋېتىشنى ئويلىغاندىن كېيىن, ئۇ ئاخىرقى قېتىم سۈتنى ئويلايدۇ. يوقاپ كەتكەن «مەسلىھەتچىلەر» ئۇنى يۈرەك سانجىقى ئاستىدا ئىچىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. بىر ئادەم چۈشۈپ كەتكۈچە بىر ئادەمگە 10-15 مىنۇت ۋاقىت كېتىدۇ. شىروۋۇس پەردىسىگە چۈشىدۇ, ھىدروخلورىيە كىسلاتاسىنىڭ شەكىللىنىشىنى كۈچەيتىدۇ.
ئەگەر بەدەندە سۈت مەھسۇلاتلىرى بار كالتسىي ياكى ۋىتامىنلارنى كەمسىلسە, كايكنى ياخشى كۆرىدىغان ياخشى. ئەمما بۇنداق يېمەكلىكلەرنىڭ ئاشقازاننىڭ كىسلاتاسىنى رەت قىلغان كىشىلەر رەت قىلىش كېرەك.
5. پەمىدۇر
بۇ ئىسسىق كۆكتاتلار ۋىتامىن, مىنېرال, مىنېرال ۋە كىسلاتادا باي. تالا ئۈچەينى پاكىز تازىلاپ, ئاشقازاندىن ئاشقازاننىڭ تاملىرىنى ھەقسىز ياراتتى. ئۇنىڭ ياردىمى توشمايدۇ, ئەمما ئاشقازان چېستونالىيان تېمىدىكى سەۋەبلەر بىلەن كىشىلەر ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ. ھەزىم قىلىش تالونىنى ھەزىم قىلىش ئۈچۈن, ئاشقازان تېخىمۇ كۆپ گىدروكول كىسلاتاسى ھاسىل قىلىدۇ. ئۇ بۇنداق مەرتىۋىنىڭ ئۇزۇن مۇددەت داۋاملىشىۋاتىدۇ, شۇڭا پەمىدۇردىن كەلگەندىن كېيىن, ئاشقازاننىڭ تاملىرىنى يېيىشكە باشلايدۇ.