Ako osoba doživljava osjećaj spaljivanja u jednjaku nakon obroka, on također ima žgaravicu. Glavna komponenta želučanog soka je klorovodična kiselina, tako da je medij u želucu kiseli. U jednjaku je neutralno, a ako kiselina padne u jednjak, postoji osjećaj pečenja. Često, njegov uzrok postaje nepravilna prehrana. Ako odbijete uzrokovati žgaravicu, probavni sustav će početi raditi bolje.
1. Citrusovs
Citrus plodovi uključuju mandarine, naranče, grejp, limun, vapno, itd., Unatoč korist da nose, ljudi s povećanom kiselosti želuca koriste ih zabranjeno. Od ognjišta muče uglavnom onima koji su se poboljšali kiseli okoliš. Na primjer, limun sadrži jabuke i sukcinske kiseline koje još više nerđuju sluznicom.Heartburn služi kao "signal" koji vrijedi napustiti neke proizvode i revidirati dijetu. Zbog uporabe citrusa želučanog soka postaje kaustičan i počinje uništiti želudac.
2. grah
Grah koristi srcu i posuđe, ukloniti toksine iz tijela i ojačati imunološki sustav. Veljni protein u njima je više nego u ribi i mesu. Ali, čak i unatoč svim profesionalcima, žitarice su pogodile popis proizvoda iz koje vrijedi toprotmjere.
Grašak, grah, leća, pilići, soja izazivaju nadutost i meteorizam. Ugljični dioksid koji se ističe tijekom probave hrane, mehanički neugodno probavnog tijela i izaziva žgaravicu. Unatoč činjenici da je ova žitarica skladište biljnog proteina, tijekom trudnoće bolje je odbiti.
3. Kava
Jutro gotovo svaka osoba počinje šalicom mirisne kave. Pomaže u razvoju i poboljšanju dobrobiti. Oni koji su naišli na probleme u području probavnog sustava znaju - piju kavu prazan želudac. Kofein aktivira sve organe. Prvo se "budi" želudac. Uzrujan je jer kava stimulira proizvodnju klorovodične kiseline. Ako se u njega doda šećer, gori je jača.Komponente sadržane u kavi, uskim plovilima. Bloodstock je slomljen i dovodi do neuspjeha ezofagealnog sfinktera između jednjaka i želuca.
4. Mlijeko
Kada osoba misli o tome koje proizvode isključuju iz prehrane, on će trajati na mlijeko. Nedostaju "savjetnici" preporučuju ga piti ispod žgaravice. Osoba traje 10-15 minuta za osobu, dok ne padne. Mliječni protein, koji pada na sluznicu, izaziva povećanu formaciju klorovodične kiseline.
Ako tijelo nema kalcij ili vitamine koji sadrže mliječne proizvode, bolje je preferirati kefir. Ali ljudi s povišenom kiselinom želuca iz takve hrane trebaju biti odbijeni.
5. rajčice
Ovo južno povrće bogato je vitaminima, mineralima i kiselinama. Vlakna čisti crijeva i oslobađaju zidove želuca iz hrane. Njezina pomoć je neprocjenjiva, ali za osobe s bolestima gastrointestinalnog trakta štete više. Da biste probavili vlakno, želudac proizvodi više klorovodične kiseline. Ostaje dugo vremena u takvoj koncentraciji, pa kad se pire od rajčice kreće u sljedeću fazu, želudac počinje jesti vlastite zidove.