Jeśli osoba przeżywa uczucie płonącego w przełyku po posiłku, ma również zgagę. Głównym składnikiem soku żołądkowego jest kwas chlorowodorowy, więc medium w żołądku jest kwaśny. W przełyku jest neutralny, a jeśli kwas spada do przełyku, istnieje uczucie spalania. Często jego przyczyna staje się niewłaściwym odżywianiem. Jeśli odmówisz wywołania zgaga, układ trawienny zacznie lepiej pracować.
1. Citrusovs.
Owoce cytrusowe obejmują mandarynki, pomarańcze, grejpfrut, cytrynę, wapno itp. Pomimo korzyści, które noszą, ludzie ze zwiększoną kwasowością żołądka wykorzystują je zabronione. Z ogniska są udręczone głównie tym, którzy mają lepsze środowisko kwaśne. Na przykład cytryna zawiera jabłko i kwasy bursztynowe, które denerwują błonę śluzową jeszcze więcej.Zgagurnia służy jako "sygnał", że warto porzucić niektóre produkty i zrewidować dietę. Ze względu na zastosowanie soku z żołądka cytrusowego staje się kaustyczne i zaczyna zniszczyć żołądek.
2. fasola.
Fasola korzyść Serce i naczynia, usuń toksyny z ciała i wzmocnić układ odpornościowy. Białko roślinne w nich jest więcej niż w rybach i mięsie. Ale nawet pomimo wszystkich zawodowców zbóż trafiły na listę produktów, z których warto refleksyzować.
Groch, fasole, soczewicy, pisklęta, soja powodują wzdęcia i meteoryzm. Dwutlenek węgla, który wyróżnia się podczas trawienia żywności, mechanicznie denerwujące ciało trawiennego i prowokuje zgaga. Pomimo faktu, że zboża jest magazynem białka roślinnego, w czasie ciąży lepiej jest odmówić.
3. Kawa.
Rano prawie każda osoba zaczyna się od filiżanki pachnącej kawy. Pomaga rozweselić i poprawić dobre samopoczucie. Ci, którzy natknęli się na problemy w dziedzinie układu trawiennego, wiedzą - picie kawy pusty żołądek. Kofeina aktywuje wszystkie organy. Pierwszy "budzi się" żołądek. Jest zirytowany, ponieważ kawa stymuluje produkcję kwasu solnego. Jeśli do niego dodaje się cukier, spalanie jest silniejsze.Komponenty zawarte w kawie, wąskie naczynia. Bloodstock jest łamany i prowadzi do awarii zwieracza przełyku między przełykiem a żołądkiem.
4. Mleko
Kiedy osoba myśli o tym, jakie produkty wykluczają z diety, przebiegł o mleku. Brakujący "doradcy" polecają go picie pod zgodierunkiem. Osoba zajmuje 10-15 minut do osoby, aż spadnie. Białko mleka, które spada na błonę śluzową, prowokuje zwiększoną tworzenie kwasu solnego.
Jeśli organizm brakuje wapnia lub witamin, które zawierają produkty mleczne, lepiej preferować kefir. Ale ludzie z podwyższoną kwasowością żołądka z takiej żywności powinny zostać odrzucone.
5. Pomidory
Ten południowy warzywo jest bogaty w witaminy, minerały i kwasy. Włókno czyści jelita i pomaga uwolnić ściany żołądka z żywności. Jej pomoc jest nieoceniona, ale dla osób z chorobami przewodu pokarmowego nie szkodzi więcej. Do trawienia włókna żołądek wytwarza więcej kwasu solnego. Pozostaje przez długi czas w takim koncentracji, więc kiedy puree z pomidorów przenosi się do następnego etapu, żołądek zaczyna jeść własne ściany.