食事の後に食道で燃えるような人がいる場合、彼は胸焼けを持っています。胃液の主成分は塩酸であるため、胃内の培地は酸性です。食道では中性であり、酸が食道に落ちると、灼熱感がある。多くの場合、その原因は不適切な栄養となります。あなたが胸焼けを引き起こすことを拒否するならば、消化器システムはよりよく機能し始めます。
1. Citrusovs.
柑橘系の果物には、タンジェリン、オレンジ、グレープフルーツ、レモン、ライムなどが含まれます。炉心から、酸性環境を改善した人々によって主に苦しみがあります。例えば、レモンは粘膜をさらに悩ませるリンゴとコハク酸を含みます。胸焼けは「信号」として働き、それはいくつかの製品を放棄し、食事を修正する価値がある。柑橘系胃ジュースを使用することにより、苛性ティックになり、胃を破壊し始めます。
豆
豆は心臓と血管に役立ち、体から毒素を除去し、免疫系を強化します。それらの中の植物性タンパク質は魚や肉よりも多いです。しかし、すべての長所にもかかわらず、穀物はそれが屈折する価値がある製品のリストを打ちました。
エンドウ豆、豆、レンズ豆、ひよこ、大豆は膨満や気象を引き起こします。食品消化中に際立っている二酸化炭素は、消化器具を機械的に迷惑にし、胸焼けを誘発する。この穀物は植物蛋白質の倉庫であるという事実にもかかわらず、妊娠中は拒否するのが良いです。
コーヒー
ほとんどすべての人が香りのよいコーヒーから始まります。それは元気づけ、そして幸福を改善するのに役立ちます。消化器システムの分野で問題を越えて、空の胃を飲みながら問題に遭遇した人々。カフェインはすべての臓器を活性化させます。最初の「目を覚ます」胃を目覚めさせる。コーヒーが塩酸の生産を刺激するので悩まされています。砂糖が添加された場合、燃焼は強いです。コーヒー、狭い血管に含まれる成分。血液ストックが壊れており、食道と胃の間の食道括約筋の失敗につながります。
牛乳
人が食事療法から除外する製品について考えているとき、彼は牛乳について考えます。欠けている「アドバイザー」は、胸焼けの下でそれを飲むことをお勧めします。人は人に10~15分かかっています。粘膜に落ちる乳タンパク質は、塩酸の形成の増加を引き起こします。
身体が乳製品を含むカルシウムまたはビタミンを欠いている場合は、Kefirを好む方が良いです。しかし、そのような食品から胃の酸性度が上昇した人は拒否されるべきです。
5.トマト
この南部野菜はビタミン、ミネラル、酸が豊富です。繊維は腸をきれいにし、食物から胃の壁を解放するのを助けます。彼女の援助は非常に貴重ですが、胃腸管の病気を持つ人々のためにもっと害を及ぼします。繊維を消化するために、胃はより多くの塩酸を生成する。そのような濃度では長い間残り、トマトからのピューレが次の段階に移動すると、胃はそれ自身の壁を食べ始めます。