Эгерде адам тамактангандан кийин кызыл өбкөдө күйүп кетүү сезимин сезип жатса, анда ал жүрөгү таза. Ашказан ширесинин негизги компоненти - гидрочу кислотасы, ошондуктан ашказандагы орто кислотасы. Эпофажда, бул бейтарап, эгерде кычкылтек кызылчага түшсө, күйүп турган сенсация бар. Көбүнчө, анын себеби туура эмес тамактанууга айланат. Эгерде сиз жүрөгү жаралануудан баш тартсаңыз, тамак сиңирүү системасы жакшыраак иштей баштайт.
1. Citrusovs
Цитрустук жемиштер кире бериштеринин кислотасын көтөргөн адамдар, алардын кычкылтекти жогорулаган адамдар, аларга тыюу салынган адамдар, мандариндер, апельсин, грейпфрут. Жүрөктөн чыккан адамдар негизинен кычкыл айлана-чөйрө жакшыргандар менен кыйшашат. Мисалы, Лимон бар, былжырдын мембранасын кыжырданткан Apple жана Faccinic кислоталары барЧын жүрөктөн чыккан "сигнал" болуп саналат, ал айрым буюмдарды таштап, диетаны кайра карап чыгышыбыз керек. Цитрустун ашказан ширесин колдонууга байланыштуу каустикалык болуп, ашказанды жок кыла баштайт.
2. буурчак
Төө буурчак жүрөккө жана тамырларга пайда алып келсе, денеңизден токсиндерди алып салып, иммундук системаны бекемдеңиз. Алардагы жашылча белок балык менен этке караганда көп. Бирок, бардык адамдарына карабастан, дан өсүмдүктөрү андан алынды, алардан алынды.
Буурчак, буурчак, жасмыктар, балапандар, соя гүлдөп, метеоризмге алып келет. Азык-түлүк сиңирүү учурунда көмүр кычкыл газы, сиңирүү денесин механикалык жактан тажаткан жана жүрөктүн жүрөгүн козгойт. Бул дандын бул дан өсүмдүктүн протеиндин кампасы, кош бойлуулук мезгилинде ал баш тартуу жакшы.
3. Кофе
Эртең менен дээрлик ар бир адам бир чыны жыпар жыттуу кофе менен башталат. Ал кубаттап, жыргалчылыкты жакшыртууга жардам берет. Тамак сиңирүү системасы жаатындагы көйгөйлөрдү билип тургандар билишет - кофе ичүү бош ашказан. Кофеин бардык органдарды жандырат. Адегенде ашказанды "ойготот". Кафедра кыжырданат, анткени кофе гидрочу кислотасынын өндүрүшүн стимулдайт. Ага кант кошулган болсо, күйүп кетүү күчтүү.Кофеде камтылган компоненттер, кууш кемелер. Bloodstock бузулган жана кызыл өңгөч-сфинктердин чыгышына алып барууга алып келет, эксофагылык жана ашказандын ортосунда.
4. Сүт
Адам диетадан чыгарып салууну четтетүү жөнүндө ойлонгондо, ал сүт жөнүндө ойлонот. "Кеңешчилер" аны чын жүрөктөн ичкенин сунуштайбыз. Адамга бир адамга 10-15 мүнөт кетет, ал түшкөнгө чейин. Былтыр мембранага жыгылган сүт протеин гидрочу кислотасынын пайда болушун шарттайт.
Эгерде дене сүт азыктарын камтыган кальций же витаминдерди жок кылса, анда кефирди жактырган жакшы. Ашказанынын кычкашы бар адамдар андан баш тартуу керек.
5. помидор
Түштүк жашылчан витаминдерге, минералдарга жана кислоталарга бай. Була ичеги-карындарды тазалайт жана ашказандын дубалдарын тамак-аштан бошотууга жардам берет. Анын жардамы баа жеткис, бирок ичеги-карын барагынын оорулары бар адамдар үчүн көбүрөөк зыян келтиришет. Бул жипчени сиңирип, ашказан суутек кислотасын өндүрөт. Ушундай концентрацияда көптөн бери бойдон калууда, ошондуктан помидордон пюре кийинки баскычка өтүшөт, ашказан өзүнүн дубалын жей баштайт.