Ger kesek di dema xwarinê de hestek şewitî ya di esophagos de hebe, ew jî dilê wî heye. Parçeya sereke ya ava gastrîkî acîdê hîdrochlorîk e, ji ber vê yekê navîn di zikê de acid e. Di esophagus de, bêalî ye, û heke acîdê di esopalê de ket, hestek şewitandinê heye. Bi gelemperî, sedemê wê bêhnteng dibe. Heke hûn red dikin ku bibe sedema dilê dilê, dê pergala digestive dê baştir dest bi kar bike.
1. Citrusovs
Fêkiyên Citrus tangeh, orange, lemon, lemon, lîmon, hwd, lemon, hwd, lemon, hwd. Ji bihîstî bi piranî ji hêla kesên ku hawîrdorek acidîk baştir dibin tê ceribandin. Mînakî, Lemon di nav de apple û acîdên succinic ên ku ji mîkrobê mîkroktir aciz dike hene.Hearn malbat wekî "îşaretek" xizmet dike ku ew hêja ye ku hin berheman ji nû ve were revandin û parêzê verast bikin. Ji ber ku karanîna ava kezebê ya Citrus dibe sedema ku zikê hilweşîne û dest pê dike.
2. BEAN
Beans bi dil û keştiyan sûd werdigirin, toksên ji laş derxistin û pergala nehiştinê xurt bikin. Proteîna sebze di wan de ji masî û goşt pirtir e. Lê, her çendî tevî hemî proses, genim navnîşa hilberên ku ji wan re ji nû ve hatî çêkirin.
Peas, fasûlî, lehî, mirîşkan, soybean dibe sedema xwînmer û meteorism. Dioksîdê karbonê ya ku di dema xwarina xwarinê de radiweste, laşê mekanîkî ji laşê digestive aciz dike û dilê dilşikestan dike. Tevî vê yekê, ku ev cereal stûyê proteîna nebatê ye, di dema ducaniyê de çêtir e ku red bikin.
3. Qehwe
Sibehê hema hema her kes bi kasa kafeya bîhnxweş dest pê dike. Ew ji bo xweşbîniyê alîkar dike û başbûnê baştir dike. Yên ku di warê pergala digestive de pirsgirêkên diqewimin - vexwarinê qehweyiyek vala vedigire. Caffeine hemî organan çalak dike. Yekem "şiyar dibe" zikê. Ew aciz e ji ber ku qehwe hilberîna acidê hîdrochlorîk digire. Ger şekir li wê tê zêdekirin, şewitî bihêztir e.Hêmanên ku di qehwe, keştiyên teng de hene. Bloodstock şikestî ye û dibe sedema têkçûna sphincera eshophageal di navbera esophagus û stûyê de.
4. Milk
Gava ku mirov li ser çi hilberan difikire ku ji parêzê dûr bixe, ew ê li ser şîrê bifikire. Ji "şêwirmendên" wenda dikin ku wê di bin dilê dil de vexwin. Mirovek 10-15 hûrdeman ji kesek re digire, heya ku ew têk çû. Proteîna şîrê, ku li ser mîkrobê mîkrok tê, avakirina zêdebûna acid hydrochloric provoke dike.
Ger laş kêmasiya kalsiyûm an vîtamînan e ku hilberên şîran hene, çêtir e ku KEFIR hilbijêrin. Lê mirovên ku bi êşa stûyê ku ji xwarina ku ji xwarina wusa tê xwestin were red kirin.
5. Tomato
Ev nebatên başûr di vîtamînan, mîneral û acîd de dewlemend e. Fiber zikê paqij dike û alîkariya dîwarên zikê ji xwarinê dike. Alîkariya wê bêveng e, lê ji bo mirovên ku nexweşiyên traktên gastrointestinal zirarê didin. Ji bo dîtina fîberê, zikê herî zêde acîdê hîdrochlorîk çêdike. Ew ji bo demek dirêj ve di navgîniya wiha de dimîne, ji ber vê yekê dema ku pure pure ji tomato di qonaxa din de dimeşe, stûyê dest bi dîwarên xwe dike.