Als een persoon na de maaltijd een gevoel van branden in de slokdarm ervaart, heeft hij ook maagzuur. De hoofdcomponent van het maagsap is zoutzuur, dus het medium in de maag is zuur. In de slokdarm is het neutraal, en als het zuur in de slokdarm valt, is er een brandend gevoel. Vaak wordt de oorzaak ongepaste voeding. Als u weigert maagzuur te veroorzaken, zal het spijsverteringsstelsel beter werken.
1. Citrusovs
Citrusvruchten omvatten mandarijnen, sinaasappels, grapefruit, citroen, limoen, enz. Ondanks het voordeel dat ze dragen, gebruikten mensen met verhoogde zuurgraad van de maag ze verboden. Van haardvelden worden vooral gekweld door degenen die een zure omgeving hebben verbeterd. Citroen bevat bijvoorbeeld appel- en barnsteenzuren die nog meer het slijmvlies irriteren.De maagzuur dient als een "signaal" dat het de moeite waard is om wat producten te verlaten en het dieet te herzien. Vanwege het gebruik van citrusvruchtensap wordt bijtend en begint de maag te vernietigen.
2. Bean
Bonen profiteren van het hart en schepen, verwijder gifstoffen uit het lichaam en versterken het immuunsysteem. Plantaardige eiwit in hen is meer dan in vis en vlees. Maar ondanks alle profs troffen de granen de lijst met producten waarvan het de moeite waard is om te berispen.
Erwten, bonen, linzen, kuikens, soja veroorzaken opgeblazen gevoel en meteorisme. Kooldioxide die opvalt tijdens de spijsvertering, mechanisch vervelend het spijsverteringslichaam en provoceert maagzuur. Ondanks het feit dat dit ontbijtgranen een pakhuis van plantenproteïne is, is het tijdens de zwangerschap beter om te weigeren.
3. Koffie
Ochtend bijna elke persoon begint met een kopje geurige koffie. Het helpt om op te vrolijken en het welzijn te verbeteren. Degenen die problemen hebben tegengekomen op het gebied van spijsverteringsstelsel, weten - drinken koffie een lege maag. Cafeïne activeert alle organen. De eerste "wakker" de maag. Het is geïrriteerd omdat de koffie de productie van zoutzuur stimuleert. Als suiker eraan wordt toegevoegd, is het branden sterker.Componenten in koffie, smalle schepen. Bloodstock is gebroken en leidt tot een falen van de slokdarme sluitspier tussen de slokdarm en de maag.
4. Melk
Wanneer een persoon denkt aan welke producten uitsluiten van het dieet, zal hij voor het laatst nadenken over melk. Ontbrekende "adviseurs" raad aan het te drinken onder maagzuur. Een persoon duurt 10-15 minuten naar een persoon, totdat het viel. Melkproteïne, die op het slijmvlies valt, provoceert een verhoogde vorming van zoutzuur.
Als het lichaam calcium of vitamines mist dat zuivelproducten bevatten, is het beter om Kefir te verkiezen. Maar mensen met verhoogde zuurgraad van de maag van dergelijk voedsel moeten worden geweigerd.
5. Tomaten
Deze zuidelijke groente is rijk aan vitamines, mineralen en zuren. De vezel reinigt de darmen en helpt de maagmaag uit voedsel vrij te maken. Haar hulp is van onschatbare waarde, maar voor mensen met ziekten van het maagdarmkanaal, schadelijker meer. Om vezels te verteren, produceert de maag meer zoutzuur. Het blijft lange tijd in een dergelijke concentratie, dus wanneer de puree van de tomaat naar de volgende fase beweegt, begint de maag zijn eigen muren te eten.