تەرجىمىھالى
تەرەققىي قىلغان دۆلەتلەردە تۈرمىلەردە جىنايەت پۇشتېننى كەچۈرۈم قىلغۇچى بولۇپلا قالماي, ئۆز-ئۆزىنى تەرەققىي قىلىشىمۇ تۆھپىد قىلىنىدۇ. ئۆيلەردە, زالىملارنىڭ كىشىلەر ئۇزۇن ئۇنتۇلغان كىشىلەر بىلەن شۇغۇللانغان كىشىلەر: كىتاب, بىرىكمە ناخشا ۋە فىزىكىلىق شەكىلنى ئوقۇش. بولۇپمۇ ساۋۇت پالاتا دەرياسىنىڭ ئالدىنقى گۇرۇپپىسى ئۈچۈن, بۇ ئىچكى شەخسنىڭ ئۆزى مەشىققە چەكلەنگەن ھالدا ھەل قىلغۇچ مۇسابىقىدە قېلىشىڭىزغا يول قويىدۇ. ئۇ قايسى ئۈسكۈنىلەرنىڭ ھاجىتى يوق دېگەن چېنىقىشتىن تەركىب تاپقان.بالىلىق ۋە ياش
پاۋلۇسنىڭ تەرجىمىھالىدىنلا پاكىتنى بىلگەنلىكى ئېيتىلغان. 19 ياشقا كىرگەنلەر ئامېرىكا «قۇل تۈرمىسى».
پاۋلۇس دەرياسىنىڭ تەخمۇنىسى پەس دەپ قارىلىدۇ, چۈنكى ئىلگىرىكى جىنايەتچى دۇنياغا ئاشكارىلانماقچى بولۇۋاتىدۇ, بۇ مەسىلىنى تېخىمۇ جەلپ قىلىدۇ. نەشر ھوقۇقى ئاپتور يوق ھەر قانداق نەرسىنى, مىنمىالىدىن ھېچقايسىسى ئۆزىنىڭ بەدىنىدە پومزىسىنى پومشەندە قىزىمنىڭ سۈرىتىنى ئاڭلىمايدۇ.
قاماق جازاسى
1979-يىلى, پائۇل پادى 19-يىلى, كالىفورنىيەدىكى سان خانىش سەن قاتارىغا باردى. يازغۇچى «تەربىيىلەش رايونى» دا, يازغۇچى شۇنى ئىسپاتلىدىكى, ئاندىن ئۇنىڭ 22 يىل دېگۈدەك ئىكەنلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى. بىر ياش ئۈچۈن بىر ياش 19 دەرىجىلىك قاماق جازاسىغا ئېرىشتى, نامەلۇم.كەلگۈسىدىكى يازغۇچىنىڭ ئەتراپلىرى دۈشمەن ئىدى. ئۇنىڭ قوشنا كامېرالاردا قاتىللىق كامېرادا, قەپەس ۋە باسقۇنچىلار مۇلازىمەت قىلدى. Wade, تەبىئەت پەردىسىدىن (سانائىتىگە كەلگەن ۋاقىتلاردا, ئۇ ئىلگىرى 65 سانتىمنىڭ كۆپىيىگەندە 68 كىلوگىرام) بولۇپ, ئۇ دەرھال ئۇلارنىڭ سۈرىيىگە يەتتى). پاۋلۇسنىڭ بالدۇرراق ياكى ئۇنىڭدىن كېيىن ئىكەنلىكىنى ھېس قىلغان, تۈرمە ئەزالىرى ئۇنىڭغا ئېرىشسە.
قۇۋۋەت مەھبۇسلارنىڭ ئاساسلىق پۇللىرى. يەتكۈزەلەيدىغانلار رەنجىمەيدۇ. شۇڭلاشقا, پائۇل يولدىشى ئۇنىڭ فىزىكىلىق شەكلى بىلەن شۇغۇللىنىشنى قارار قىلدى. تەلىيىمىزگە, ئۇ سابىق «دېڭىز مۈشۈكى» غا ھۇجرىغا يۆتكەلدى. ئۇ بىر ياشنى ئۆگەتتى, سۈمۈرگۈچ, سۈمۈرۈلدى. كۈندىلىك چېنىقىش ئاللىقاچان 2-3 ئايدىن كېيىن نەتىجىنى ئېلىپ كەلدى.
پائۇل پىد يالغۇز: چېنىقىشلىرى, چېنىقىشلىرى, جەڭچىلىرى, جاگاس, يوگاس ۋە دوختۇرلار مەسلىھەتلەشتى. يېتەكلىگۈچىلەرنىڭ بىرى جوي ۋاردېرن ئىدى. ئۇ مۇددەتسىز قاماق جازاسىغا ھۆكۈم قىلىنغان. تۈرمىدە پاراخوتتا جەسەتنى يولغا قويدى, ئەمما نۇرغۇن قىيىنچىلىقتا ھەر بىر قىيىنچىلىقنى داۋاملىق ئىلگىرى سۈرۈڭ, ھەتتا ئىككى بارماقتا قاتتىق ئىتتىرىش.
ئالدىنقى ئەسىرنىڭ 90-يىللىرىدا ۋېد مارئونىغا يۆتكەلدى. شۇ ۋاقىتتا, ئىككى قوغدىغۇچى ئۆلگۈچىنى ئۆلتۈرگەندىن كېيىن, تۈرمىدە ئوتتۇرىغا قويۇلغان. ئۇ بىر كۈندىن 23 سائەت ئىچىدە مەھبۇسلارنىڭ تاپقانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. پولنىڭ بەدىنىنىڭ «قۇرۇلۇش» نىڭ قوشۇمچە پۇرسىتى بار. Marione Wade دا Nickname نى تاپشۇرۇۋالغان, يەنى «ترېنا» ئىسپان تىلىدىن تەرجىمە قىلىنغان «ترېنا» دېگەن مەنىنى بىلدۈرىدۇ. ئوتتۇراھال ھەق ئۈچۈن, بىر ئەر مەھبۇسلارغا پروگرامما بەردى.
باشقا كىشىلەر بىلەن بولغان دەرسلەر دولقۇنغاچ ھۇجۇم قىلىشقا رۇخسەت قىلدى ھەمدە ئۇنىڭ ئۇسۇللىرىمنىڭ ئوخشاش دەرىجىدىكى مېتابولىزم بىلەن تەنگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئۇنىڭ كۆرگەنلىرىگە ئاساسەن, ئۇ ئۇسۇلىنىڭ ھەر قانداق كىشىنىڭ ئېھتىياجىغا ماسلىشىدىغان پرىنسىپىنى تۈزدى. ۋېد يېڭى كەلگەنلىكى ۋە قىزىقارلىق چېنىقىش ماشىنىلىرىنى خاسلاشتۇرالايسىز ۋە كەسپىي چېنىقىش, كەسپىي خادىم بىلەن شۇغۇللىنىدىكەن.
كىتاب
مۇستەقىل چېنىقىش ۋە باشقا مەھبۇسلاردا ئېرىشكەن ۋە باشقا مەھبۇسلار ئارا يولغا چىقتى. بىرىنچىسى «تەربىيىلەش رايونى. جىسمانىي مەشىق سىستېمىسى ». ئۇ ئادەتتە بەدەن مەدەنىيىتى, ساغلاملىق ۋە گۈزەللىكنىڭ ئاساسى.
پائۇل ۋېئوسىغا ئالاھىدە دىققەت قىلىشنىڭ نېپىز كۆرسىتىش سىستېمىسى, قايسى دۆلەت ئېغىرلىقى ئۆز ئېغىرلىقى. ئۇ قەدىمكى, ئەمما ئىتتىرىش, كاۋاپدان ۋە چىڭىپ تەمسىلتىكى ئۈنۈملۈك چېنىقىش يازغۇچى بەدەننى تېخىمۇ كۈچلۈك قىلىش ئۈچۈن توغرا قىلىشنى توغرا قىلىشنى ئېيتىدۇ ۋە ئەڭ مۇھىمى ئۇسۇللار بىلەن ئىجرا قىلىش پروگراممىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ.
ئىككىنچى قىسىم «تەربىيىلەش رايونى - 2. ئىلغار فىزىكىلىق تەربىيىلەش تېخنىكىسى« يوللانما تەنھەرىكەتچى ». بۇ كىتابتىن چېنىقىش بارماق ۋە چوتكىلارنى كۈچەيتىشكە ئاساسلانغان, بوغۇم ۋە سوزۇلۇشنىڭ تەرەققىياتى. ئۇلار كۆپچىلىكنى ياقتۇرمايدۇ - ھەممە ئادەم بىر قولنى باسقىلى بولمايدۇ.
شەخسىي تۇرمۇش
19 يىللىق سەرپ قىلغان كىشىنىڭ شەخسىي ھاياتى ھەققىدە سۆزلەش تەس. ئۆزى ياسىغان پاۋۇت Wade مۇ مۇناسىۋەتنى تىلغا ئالمايدۇ.پائۇل ۋا
2019-يىلى, 3-كىتاب ۋادا «كرانىستۋان ئىنتېرنېتتە پەيدا بولدى. تۆمۈر ۋە تەقلىد قىلغۇچىلارنى تەربىيىلەش. كۈچ, چىداملىق, جانلىقلىق. ئۇنىڭدا ئىككى كىتابتىكى ئەڭ ياخشى مەشىقلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ, ھەتتا ئەڭ ئاجىز ئادەم تېخىمۇ كۈچلۈك بولۇشقا تىرىشىدۇ.
پاۋۇت دولقۇنىغا ئۇيقۇ بىلەن تولدۇرىدىغان بولۇشى مۇمكىن, ئەمما ئۇلارنىڭ چېكىنىشنى ئالدىن بىلىش مۇمكىن ئەمەس. يازغۇچىنىڭ رەسمىي تور بېكىتى يوق, ئۇ ھازىر بىر ئىشقا دۇچ كەلمەيدۇ.
Babliography
- «تەربىيىلەش رايونى. جىسمانىي مەشىق سىستېمىسى »
- «تەربىيىلەش رايونى - 2. فىزىكىلىق مەشىقنىڭ ئىلغار تېخنىكلىرى»
- «كالىسچا. تۆمۈر ۋە تەقلىد قىلغۇچىلارنى تەربىيىلەش. كۈچ, چىداملىق, جانلىقلىق »