Életrajz
A fejlett országokban a börtönök nem csak a bűncselekményt kényszerítik, hanem hozzájárulnak az önfejlesztéshez is. A kamarákban az unalomtól származó emberek hosszú elfeledett dolgokat vesznek részt: könyvek olvasása, összetett dalok és fizikai forma. Különösen az utolsó csoport, az író Paul Wade, az egykori fogoly létrehozott egy olyan képzési rendszert, amely lehetővé teszi, hogy még a szabadság korlátozásában maradjon. Ez olyan gyakorlatokból áll, amelyekre a berendezés nem szükséges.Gyermekkor és ifjúság
A életrajzát Paul Wade ismert tudni az egyetlen tény: 19 éves, ő szolgált szabadságvesztés a legsúlyosabb börtönök az Egyesült Államokban - Marion Illinois épült 1963-ban helyére Alcatras és Angola Louisiana állam, ő a "rabszolga börtön".
Feltételezzük, hogy Paul Wade álnév, mert szinte egy korábbi bűnöző akarja felfedni a világnak, annál vonzza a sajtó figyelmét. A kiadvány nem ismer semmit a szerzőről, a tabloid egyike sem díszíti a szivattyúzott fotóját a saját testületeire.
Bebörtönzés
1979-ben Paul Wade San Quentin börtönben volt, Kalifornia. A "Képzési zóna" könyvben az író azt állítja, hogy majdnem 22 éve volt. Mert mi bűncselekmények egy fiatalember 19 éves bebörtönzést kapott, ismeretlen.A jövőbeni író környéke ellenséges volt: a szomszédos kameráiban a gyilkosokat és az erőszakosokat szervizelték. Wade, a természet törékeny (abban az időben érkezés San Quentin, aki mérlegelni 68 kg emelésével 185 cm), azonnal beszállt a látómezőt. Paul megértette, hogy előbb-utóbb, a börtön hatóságok eljutnának.
A hatalom a foglyok fő érme. Azok, akik adhatnak a szállítást, nem sértik meg. Ezért Paul Wade úgy döntött, hogy fizikai formájában vegyen részt. Szerencsére átkerült a kamraba az egykori "tengeri macskához". Azt tanította, hogy egy fiatalember húzza fel, zömök, rángatva. A napi edzések már 2-3 hónap után hozták létre az eredményt.
Paul Wade-t konzultálták mindenkivel, aki az elszigeteltség körülményei: tornászok, katonák, harcosok, yogas és orvosok. Az egyik mentor Wade volt Joe Harterin. Őt börtönbüntetésre ítélték. A börtönben Harterin cserélt a 8. tucat, de továbbra is tolja magát naponta, és húzza különösebb nehézség nélkül, akár két ujjal.
Az 1990-es években Wade átkerült Marionba. Ezután két gyilkosság gyilkosságát követően szigorú módot vezettek be a börtönben. A fogvatartottakat a kamerájában napi 23 órán belül jelentette. A padló további lehetősége van a testének "építésére". Marione Wade megkapta az entenador becenevét, ami azt jelenti, hogy "edző" lefordítva spanyolul. Mérsékelt díj ellenében egy ember programot tett a foglyok számára.
Osztályok más emberek számára lehetővé téve a WAID-t, hogy megfigyeljék, hogyan befolyásolják a módszerek a különböző szintű metabolizmus szintjét. Amit látott, kifejlesztette azt az elvet, amelynek módszerei alkalmazkodnak bármely személy igényeihez. Wade képes volt testre szabni a rendszert visszavont és egyszerűsíteni gyakorlatok olyan módon, hogy részt vegyen egy újonc, és egy szakember.
Könyvek
Floor Waid, független edzésekben és más foglyokkal, a könyvekben. Az első a "képzési zóna. Titkos fizikai képzés. " Ő a fizikai kultúra, az egészség és a szépség alapjairól szól.
KÜLÖNLEGES FIGYELMEZTETÉS Paul Wade fizet Kalinese-hoz - a hatalmi képzés rendszere, amelyben a fő héj saját súlya. Ez ősi, de hatékony gyakorlatokból áll, mint a pushups, a zömök és a szigorítás. Az író azt mondja, hogyan kell helyesen elvégezni, hogy a test erősebbé váljon, és ami a legfontosabb - egy programot kínál a megközelítések számával.
A második rész "Képzési zóna - 2. fejlettségi zóna - fejlett fizikai képzési technikák" című sportolók, akik készen állnak továbblépni. Ebből a könyvből származó gyakorlatok az ujjak és ecsetek izmainak megerősítésére irányulnak, az ízületek fejlesztése és a nyújtás. Nem tetszik mindenki - nem mindenki megnyomhat egy kézzel.
Magánélet
Nehéz beszélni egy személy személyes életéről, aki 19 évet töltött börtönben. Maga Paul Wade a könyvekben nem említi a kapcsolatot.Paul Wade most
2019-ben a 3. könyv Paul Wade "Kalisthenika megjelent az interneten. Vas és szimulátor nélküli képzés. Hatalom, kitartás, rugalmasság. A két korábbi könyvből származó legjobb gyakorlatokat tartalmazza, amelyek még a leggyengébb személy is segít erősebbé válni.
Lehetséges, hogy Paul Wade továbbra is hasznos kiadványokkal fogja kitölteni a bibliográfiáját, de lehetetlen előre tudni a kilépésükről. Az írónak nincs hivatalos honlapja, és nem ismert, hogy most összeáll-e valamit.
Bibliográfia
- "Képzési zóna. A fizikai képzés titkos rendszere "
- "Képzési zóna - 2. A fizikai képzés fejlett technikusai"
- "Calicetics. Vas és szimulátor nélküli képzés. Teljesítmény, kitartás, rugalmasság »