Нам зиаг
Хөгжсөн орнуудад Призонууд зөвхөн гэмт хэрэгтнийг хориглодоггүй, гэхдээ өөрийгөө хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Танхимд, уйтгартай хүмүүсээс хоцрогдсон хүмүүс олон мартагдсан зүйлсээр ажилладаг. Ном, нийлмэл дуунуудыг уншиж, бие махбодийн хэлбэрийг унших. Ялангуяа сүүлчийн бүлэгт зориулж Паул Пол Маул Уэйд, Хүссэн хоригдол нь эрх чөлөөг хязгаарлах боломжийг олгодог. Энэ нь тоног төхөөрөмж шаардагддаггүй дасгалуудаас бүрдэнэ.Бага, бага, залуучууд
Паулийн намтараас зөвхөн 196-аас дээш баримт: 1963 онд Луизиана мужид Alcatras болон Alcatras болон Allinois-д зэргээр баривчлагджээ нь "боолын шорон юм."
Паул Уэйд бол польта гэдэг нь польтима бол хуурамч хэрэгт холбогдсон гэж үздэг тул бараг урьд нь өмнөх гэмт хэрэгт дэлхийг илчлэхийг хүсч байна. Зохиогчийн талаар ямар ч нийтлэлийг мэддэггүй, таблоидын аль нь ч түүний биеийн зөвлөлд шахсан зургуудаа чимэглэдэггүй.
Шоронд хорих
1979 онд Пол Вэйд Сан Квентин Шороонд байсан. Калифорниа. Номын "Сургалтын бүс" -д зохиолч "гэж зохиолч хэлэхдээ тэр дараа нь тэр бараг 22 жилийн турш байсан. Залуучууд ямар гэмт хэрэгт өртсөн бэ?Ирээдүйн зохиолчийн хүрээлэн буй орчин нь дайсагналцсан: Хөрш зэргэлдээ камерт, алуурчин, алуурчид үйлчилдэг. Байгаль, байгалаас эмзэг (Сан Квентинээс ирэх үед 185 см-д хүртэх үед тэр 185 см-ийн өсөлттэй 68 кг жинтэй. Паул удахгүй эрт эсвэл дараа нь эсвэл шоронгийн удирдлагууд түүнд хүрэх болно.
Хүч бол хоригдлын гол зоос юм. Хүргэлт өгөх боломжтой хүмүүс гомдоохгүй. Тиймээс Паул Уэйн өөрийн физик хэлбэрт хамрагдахаар шийдэв. Аз болоход, тэрээр хуучин "далайн муур"-руу шилжив. Тэр залуу хүнийг татан буулгаж, шахаж, хашгирав. Өдөр тутмын дасгалууд нь аль хэдийн 2-3 сарын дараа үр дүнг авчирсан.
Паул Уэйд тусгаарлагдсан нөхцөлд, гимнастикч, цэргүүд, Тариа, Тариа, эмч нартай хамтарч зөвлөлдөв. Mentors Wade-ийн нэг нь Жо Хартерин байсан. Түүнийг амьдралын шоронд хоригдож байсан. Шорон дээр Хартерин 8-р сард солилцов, гэхдээ өдөр бүр өөрийгөө түлхэж, хоёр хуруугаараа ямар ч бэрхшээлгүйгээр чангална.
1990-ээд онд WADE-ийг Марион руу шилжүүлэв. Дөнгөж сая, хоёр хараал авагчдын аллага хийсний дараа хатуу горимыг шоронд нэвтрүүлэв. Тэрбээр Камера дахь хоригдлуудыг өдөрт 23 цагийн дотор хайж олох гэсэн юм. Шал нь түүний биеийг "Барилга барих" нэмэлт боломж олгодог. Marione Wade-д хоч нь хочтой авав. "Дасгалжуулагч" гэсэн утгатай. Дунд зэргийн төлбөрийн хувьд эр хүн хоригдлуудад зориулж хөтөлбөр хийсэн.
Бусад хүмүүстэй хамт метаболизмын өөр өөр түвшинд нөлөөлж буйгуудтай хамт WAIT-тэй хамт тохиролцохыг зөвшөөрдөг. Түүний харсан зүйлийн үндсэн дээр тэрээр зарчмуудыг аливаа хүний хэрэгцээнд нийцүүлэн боловсруулсан. Арав нь буцалтгүй тусламж, урсгалын дасгалуудыг шинэ, мэргэжлийн дасгал хийх боломжтой.
Номоод ном
Бие даасан дасгал, бусад хоригдлууд, бусад хоригдлуудтай хамт олж авсан. Эхнийх нь "сургалтын бүс. Бие махбодийн бэлтгэлийн нууц систем. " Тэрбээр бие махбодийн соёл, эрүүл мэнд, гоо үзэсгэлэнг ерөнхийд нь байдаг.
Паул Паул Паул Вэйд Калинезд зориулж PAUL WAUL-ийг төлдөг - Үндсэн бүрхүүл нь өөрийн жин юм. Энэ нь эртний, гэхдээ түлхэц, чангалж, чангалж, чангалж, чангална. Бие махбодийг хүчирхэг болгохын тулд тэдгээрийг хэрхэн хүчирхэг болгохыг зөвлөж, хамгийн чухал нь - ойртох хөтөлбөрийн тоог биелүүлэх хөтөлбөрийг санал болгодог.
Хоёр дахь хэсэг "Сургалтын бүс - 2. Дэвшилтэт дасгалын аргаар сургалтын арга техник нь" цааш явахад бэлэн байгаа тамирчдын түншүүд юм. Энэ номноос дасгалууд нь хуруу, сойз, сойз, суналтыг хөгжүүлэхэд чиглэгддэг. Тэд бүгдэд нь дургүй байдаг - хүн бүр нэг гар дээр дарж чадахгүй.
Хувийн амьдрал
19 жил шоронд өнгөрөөсөн хүний хувийн амьдралын талаар ярих нь хэцүү байдаг. Өөрөө Паул Паулын номонд бас харилцааг дурдаагүй.Паул одоо Wade
2019 онд 2019 онд Пол Пол Вэйд "Кализтеника интернет дээр гарч ирэв. Төмөр, симуляторгүйгээр сургалт. Хүч, тэсвэр тэвчээр, уян хатан байдал. Энэ нь өмнөх хоёр номноос хамгийн сайн дасгалуудыг хамгийн хүчтэй болгоход тусална.
Паул Уэйд нь номографийг ашигтай хэвлэн нийтлэлээр дүүргэх болно, гэхдээ гарах гарцынхаа талаар мэдэх боломжгүй юм. Зохиолч нь албан ёсны сайттай байдаггүй, тэр одоо ямар нэг зүйл зохиох эсэх нь мэдэгддэггүй.
Ном зүй
- "Сургалтын бүс. Бие махбодийн бэлтгэлийн нууц систем "
- "Сургалтын бүс - 2. 2. Физик бэлтгэлийн дэвшилтэт техникчид"
- "Каличетик. Төмөр, симуляторгүйгээр сургалт. Эрчим хүч, тэсвэр тэвчээр, уян хатан байдал »