Terjimehaly
Ösen ýurtlarda ösen ýurtlarda, türmelerde diňe öldürilmäge mejbur edilmeýär, ýöne öz-özüni ösdürmäge hem goşant goşmaýar. Palatalar, adamlar içalymyzdan inçeli unudylan zatlar bilen meşgullanýarka, kitaplary okaň, birleşen aýdymlary okaň we tertipli görnüşde goýmak fiziki görnüşini ýerleşdiriň. Esasanaýja Irul Wade üçin öňki adamdy özi azatlykdan mahrum etmekde-de saklamaga mümkinçilik berýän okuw ulgamyny döretdi. Haýsy enjamlar talap edilmeýän maşklardan durýar.Çagalyk we ýaşlar
Pawul Waderiýaly bolan ýeke-täk hakykatdan: 1963-nji ýylda Amerikanyň iň güýçli türgenleşiginde Luiziana ştatynyň Luiziana şinoesanda ýuldan iş alyp giden bolmagy üçin oňa bolan marion "gul türme".
Paul Wadad pseaudonim, sebäbi öňki jenaýatçy dünýäni aýan etmek isleýär, ş.m. muretiň ünsüni özüne çekmegi isleýär. Hiç hili çapyksek hiç bir görkezilmez "Tablo Cloid" -iň suratynyň öz bedendarlaryna girdi.
Azatlykdan mahrum etmek
1979-njy ýylda Pol Wade San Bewerin, Kaliforniýa türmesinde. "Okuw zolagy" kitabynda ýazyjy soň 22 ýyl töweregi wagt bolandygyny öňe sürdi. Younsanlaryň 19 ýyl azatlykdan mahrum edilendigini, näbelli.Geljek ýazyjynyň daşaýyşynda duşmançylykly söweşdiler: goňşy kameralarynda howlukmaçlar we rapististler hyzmat edýärdi. Wade, Tebigat gowş-famililirtden (Sanwentiň açylanda, häzirki zaman sm), derrew 185 sm), derrew özüme ýetdi. Pol, tiz wagtdan ýa-da giç, türmelerine ýeterdiler.
Power tussaglaryň esasy hozydyr. Eltip bermek mümkin bolanlar kemsidmeýärler. Şonuň üçin Pawl wada fiziki görnüşinde çekmek kararyna geldiler. Bagtyna, ol otaga öňki "deňiz pişigine" geçirildi. Bir ýigit, squat, squat, ýazmak, ýazmak. Gündelik türgenleşikleri 2-3 aýdan soň netijäni eýýäm getirdi.
Pol Welak Ifolýasiýa şertlerini döreden her kim bilen maslahatlaşyldy: giminatlar, esgerler, söweşijiler, ýolaglar we lukmanlar. Halypalaryň ammary joe Harterin boldy. Oňa ömürlik türme tussaglygyna höküm edildi. Türünde Hartdan bilen 8-nji on Ondan gowrak thedi-da alyşdylar, ýöne gündelik iti dowam etdirmegi dowam etdirdi, hatda iki barmakda-da köp kynçylyk çekmegi dowam etdirdi.
1990-njy ýyllarda Wade marionyna geçirildi. Soň bolsa, iki sany suw öldürilenden soň, türmede gaty re mo çözüsidi. Ol tussaglaryň günde 23 sagadyň içinde kameralarynda tapmagy aňladýardy. Poluň "Gural gurmak" üçin goşmaça mümkinçilik bar. Marione wadadynda laker ateradory aldy, bu bolsa ispandan "tälimçi" diýmekdir. Orta töleg üçin bir adam tussaglar üçin maksatnama döretdi.
Beýleki gatnaşyjylar bilen sapaklar, onuň usullarynyň dürli derejeleriň dürli derejededigindäki metabolizm bilen nähili täsir galdyrypdyr. Gören zat esasynda, haýsydyr bir adamyň zerurlyklaryna utulmada utgaşdyrylan ýörelgäni öňe sürdi. Wadeň, täze gelende we hünär derejesini almak üçin alynýan we hünär derejesini tertipleşdirmäge ukyplylyk bilen.
Kitaplar
Kitaplarda görkezilen "garaşsyz türgenleşikde we beýleki tussaglarda" -iň "Winter" we beýleki tussaglarda pola waid. Birinjisi "okuw zolagy. Bedenterbiýe ulgamynyň gizlin ulgamy. " Fiziki medeniýet medeniýetiniň, saglyk we gözellik esaslary hakda.
Pol penadasy Kalinese - esasy jaýyň öz agramy üçin gurjak bolýan aýratyn üns berýär. Bu gadymy, ýöne iteklemek we berkitmek ýaly gadymy, ýöne täsirli maşklardan ybarat. Writerazyjy bedeni güýçlendirmek üçin dogry zatlary dogry ýerine ýetirmelidigini we iň möhümi - çemeleşmeleriň sany bilen jezalandyrmagyň meýilnamasyny hödürlemek barada nädip düşünmelidigini aýdýar.
Orta "Okuw zolagy - 2. Öňdebaryjy beden gurluşyk usullary" agetmäge taýyn bolan türgenlere ýüzlenýär. Bu kitapdan maşklar barmaklaryň we çotgullaryň we ýakylýan myşsalaryny berkitmäge, bokalaryň ösmegi we uzalmagy we uzalmagy mümkin. Hemmeler halamaýarlar - her kim bir eliňe basyp bilmezler.
Şahsy durmuş
19 ýyl türmede oturan adamyň şahsy durmuşy barada gürleşmek kyn. Kitaplarda PA-da Paul Wade, şeýle hem gatnaşyklary agzamaýar.Paul Wade
2019-njy ýylda Pawlylar PAul Kitap Wadad "Kaltendikada internetde peýda boldy. Demir we simulýatorlarsyz okuw. Güýç, çydamlylyk, çeýeligi. Onda öňki iki kitabyň iň oňat maşklary öz içine alýar, hatda iň ejiz bolup, has ejiz ýaly güýçli bolar.
Pawl Wadad "Bibliografiýasyny peýdaly neşirler bilen doldurmagy dowam etdirer, ýöne çykyşlary barada öňünden bilmek mümkin däl. Writerazyjynyň resmi sahypasy ýok we häzir bir zat sazlaşygyň ýokdugyny belli däl.
Bibliografiýa
- "Okuw zonasy. Bedenterbiýe ulgamynyň gizlin ulgamy "
- "Okuw zolagy - 2. Bedenterbiýe tehniki okuwlar"
- "Kalikli. Demir we simulýatorlarsyz okuw. Kuwwat, çydamlylyk, çeýeligi