سابق سولوسٹ 90 کے دہائیوں میں جانا جاتا ہے - "ڈیمو" گروپ کے ابتدائی 2000 کے آغاز میں، جس میں سننے والوں کو ہاتھوں میں سولنچکو ہٹا دیا گیا ہے، ساشا زیووا نے صحیح طور پر "زچگی گرو" کا عنوان مستحق ہے. گلوکار نے چار بچوں کو جو ہسپتال کی دیواروں کے باہر پیدا ہوئے تھے، اور وہ اپنے ذاتی رازوں کے شائقین کے ساتھ خوشگوار طور پر اشتراک کرتے ہیں اور سوالات کے جوابات کے جواب میں دلچسپی رکھتے ہیں. مشہور شخصیت ماں باپ دادا پر سیمینار رکھتا ہے اور ویڈیو فائر کو منظم کرتا ہے، جس میں یہ حمل، بچے کی پیدائش، بچوں کے لئے بچوں اور دیگر اہم موضوعات کو بڑھانے کے بارے میں بتاتا ہے.
مواد 24CM میں - اس کے بارے میں چار حملوں ساشا زیوواوا نے کس طرح کی حیثیت سے، اخلاقیات کے راستے پر کیا مسائل کی توقع کی تھی، اور اس کے علاوہ ایک انسٹالٹر نے ترسیل کے بعد اعداد و شمار کی قیادت کی.
ویسیلیسا
ساشا زیووا کے پہلے حاملہ اور پیدائش کی پیدائش 2003 میں ہوا: پھر، دسمبر میں، اس کی بیٹی ویسیلیس دنیا میں شائع ہوا. یہ معلوم ہوتا ہے کہ گلوکار اصل میں ایک طبی ادارے میں بچے کی پیدائش کا مخالف تھا، لہذا اس کی بیٹی کی ظاہری شکل کو ماسکو اپارٹمنٹ میں گھر کا انتظار کرنے کے لئے چھوڑ دیا گیا تھا، جس میں ایک تجربہ کار قابلیت کو امداد میں مدعو کیا گیا تھا. پیدائش میں پیدائش ہوئی، اور بعد میں زیووفا نے ان کے جذبات کے بارے میں تفصیلات کے دوران تجربہ کیا.
گلوکار کے مطابق، بچے کی پیدائش کے دوران، اس نے مثبت جذبات کی حقیقی خوشی اور بڑے پیمانے پر حاصل کی. یہ عمل "قدرتی اور خوبصورت، صرف جگہ تھا!" ایک انٹرویو میں مشہور شخصیت پر زور دیا. اس کے بعد یہ تھا کہ ساشا زیویف نے یہ سمجھا کہ وہ روکنے کے لئے نہیں تھا، ایک بچے کو جنم دینے کے لئے، اور ایک بڑی ماں کی حیثیت کے بارے میں خواب دیکھنا شروع کر دیا.
ساشا زیووا قدرتی، ہوم ورک کو فروغ دیتا ہے اور مستقبل کی ماؤں کو بتاتا ہے کہ ان کے جسم کو سننے کا حق ہے، بغیر کسی بچے کی پیدائش کے بغیر کسی بچے کی پیدائش کو کنٹرول کرنے اور "ڈاکٹروں کی طرف سے عائد کردہ خدمات: محرک، اینستیکیا اور اسی طرح سے متفق ہیں."
مکار.
ساشا زیووا مکر کا بیٹا 2008 میں پیدا ہوا تھا. لڑکے کا باپ ایک بینک ملازم الیا Gusev بن گیا، جس سے مشہور شخص پیدا ہوا اور پہلی بیٹی، ویسیلیسا. تاہم، بیٹے کی پیدائش کے بعد جلد ہی، بیویوں کی شادی ختم ہوگئی، اور زیووفا نے ایک نئی محبت سے ملاقات کی.
گھر کے ماحول میں، مکار کے ساتھ ساتھ سب سے بڑا ویسیلیسا میں پیدائش ہوئی تھی، غسل میں پیدا ہوئے تھے.
گلوکار کا خیال ہے کہ بچے کی پیدائش کے بعد اعداد و شمار کو بحال کرنے کے لئے - یہ کام ذمہ دار اور پیچیدہ ہے. ایک بڑی ماں کے مطابق، آپ کو بچے کی پیدائش کے بعد تھوڑا سا جلدی نہیں کرنا چاہئے. عورت کے پہلے چند دن جنہوں نے جنم دیا تھا اسے بہتر بنانے اور صحت اور صحت کو بھرنے کے بجائے جم میں جلدی کرنے کے بجائے.
تربیت کے لئے، آرام کے بعد 30-40 دن شروع کرنے کے لئے بہتر ہے، زویف کا خیال ہے، لیکن یہ ضروری نہیں ہے کہ یہ بدمعاش نہ ہو اور جسم کو ختم کرنے کے لۓ نہ ڈالے. حمل کے لئے بھرتی کے اضافی کلو گرام مشہور شخصیات کو دوبارہ ترتیب دینے میں مدد ملے گی. ساشا زیووفا نے نوٹ کیا کہ وہ بعد میں تاریخوں میں بھی تربیت جاری رکھے اور فوری طور پر ترسیل کے بعد مشقوں کو دوبارہ شروع کر دیا تاکہ جلد ہی جسم کے پیرامیٹرز کو عام طور پر لانے کے لۓ.
ایک شیر
تیسرے بچے کے گلوکار کا نام اس کی پیدائش سے پہلے طویل عرصہ کا انتخاب کرتے تھے. تخمینہ کے مطابق، لڑکے کو رقم کی آگ کے نیچے روشنی پر شائع ہونا چاہئے، لہذا شیر کا نام موقع کی طرف سے منتخب نہیں کیا گیا تھا. لیکن یہ پتہ چلا کہ پیدائش ایک ہفتے قبل شروع ہوا، تاہم، مشہور شخصیت نے بیٹے کا نام تبدیل نہیں کیا. شیر جولائی 2015 میں ریاستہائے متحدہ میں پیدا ہوا تھا، اور دمتری ہیرے بچے کے والد بن گئے، جو DJ Bobina کے طور پر بھی جانا جاتا ہے.حمل کے بارے میں اور بچے کی پیدائش ساشا زیوف نے "Instagram" میں شائقین کو بتایا. شیر گھر میں روشنی پر شائع ہوا، غسل میں، پانی سے بھرا ہوا، اس کے بڑے بھائی اور بہن کی طرح. اداکارہ بچے کی پیدائش کے بعد جلد ہی اعداد و شمار کو ظاہر کرنے کے لئے ہچکچاہٹ نہیں کیا گیا تھا. بچے کو چھپانے اور چہرے کا سامنا کرنے کے لئے یہ ایک خوش ماں تھی: ان کی پیدائش کے بعد 12 دن، اس نے اپنے صفحے پر تیسرے بچے کے ساتھ ایک چھونے والی ویڈیو رکھی. اس کے علاوہ، اسٹار نے مستقبل کے ماں، دودھ پلانے والے کورسوں کے لئے نیٹ ورک میں منظم کرنے کا فیصلہ کیا، جو صارفین کو اپنے تجربے کے ساتھ اشتراک کیا گیا تھا.
گلوکار نے بتایا کہ غذا بچے کی پیدائش، چلنے اور سائیکلنگ کے بعد شکل کو بحال کرنے میں مدد ملی تھی. زیوف کے پیٹ کو ہٹا دیں خصوصی مشقوں اور ویکیوم بینکوں کے ساتھ مساج کی مدد سے.
یہ معلوم ہوتا ہے کہ شیر کے والد نے ساشا کی خواہشات کو امریکہ میں رہائش گاہ کی مستقل جگہ پر منتقل نہیں کیا. خاندان میں ایک خرابی کی شکایت تھی اور 2015 میں بیویوں نے طلاق طلاق دی.
سیبسٹین
خبر یہ ہے کہ مشہور بڑی ماں ماں چوتھی بار حاملہ ہے، 2019 کے آخر میں 2020 کے آخر میں شائع ہوا. تاہم، Zverev، یہ حقیقت ابتدائی طور پر ردعمل سے انکار کر دیا. بعد میں ایک دلچسپ پوزیشن واضح ہو گئی، اور کوئی احساس پوشیدہ نہیں تھا. 20 مارچ کو، گلوکار نے اس بات کی تصدیق کی کہ بچے کی توقع کی جاتی ہے، جس کے والد اس کے تیسرے شوہر تھے، امریکی وکیل ڈین وولبران.
چوتھی حمل کے دوران، ساشا ظوروا، جو 39 سال کی عمر میں آیا، اسے وزن میں اضافہ کرنے کے لئے طاقت کو احتیاط سے نگرانی کرنا پڑا. زیووفا نے ایک انٹرویو میں نشان لگا دیا ہے کہ اسے گوشت، مچھلی اور خمیر شدہ مصنوعات کی دکان کا استعمال چھوڑنا پڑا. ایک ہی وقت میں، Zverve نے توانائی کی کمی محسوس نہیں کی اور انمیا سے متاثر نہیں کیا، اور بچہ وزن حاصل کرنے کے طور پر یہ ہونا چاہئے.
اسٹار نے بھی کھیلوں کو کھیلنے کے لئے جاری رکھا اور ورزش کو یاد نہیں کیا، جس نے ہفتے میں 2 بار منظور کیا. بچے کی پیدائش سے پہلے، ساشا زویف اور اس کے شوہر اس گھر میں کمرے کی تیاری کو دیکھ رہے تھے جہاں بچے کی پیدائش منعقد ہوئی تھی. اس کے علاوہ، ایک نوزائیدہ بچے کے لئے بیویوں کو نرسری تیار کی. یہ دلچسپ ہے کہ مشہور شخصیت نے مستقبل کے بچے کی جنسی تعلقات کو خاص طور پر صنف پارٹی کے دوستوں کے لئے خاص طور پر منظم نہیں کیا تھا: لفافے کی معلومات کے ساتھ لفافے کا فیصلہ نہیں کیا گیا تھا، اور یہ سوال پیدائش کے لئے کھلا رہے.
دیر سے حمل میں، ساشا زیووا نے ایک swimsuit میں پیدا کرنے کے لئے ہچکچاہٹ نہیں کیا تھا، پیٹ پر پریس کے سخت کھیلوں کے اعداد و شمار اور یہاں تک کہ قابل ذکر کیوب بھی مظاہرہ کرتے تھے. "Instagram" میں، گلوکار نے بچے کی پیدائش سے پہلے ہی تربیت کے ساتھ ویڈیو پوسٹ کرنے کے لئے جاری رکھا. خصوصی ویکیوم مساج، پیدل سفر اور سائیکلنگ، لچکدار جلد کو برقرار رکھنے اور سخت رکھنے میں بھی مدد ملی. گلوکار نے یہ بھی بتایا کہ ایک بار ایک بار الگا کے ساتھ لپیٹ ہوا.
بیٹا سیبسٹین جون 2020 میں پیدا ہوا تھا. حمل کے دوران، ساشا زیوف نے 12 کلوگرام رنز بنائے. مشہور شخصیت کے مطابق، چوتھائی میں پہلی بار سب کچھ زیادہ مشکل تھا. تبصرے میں صارفین کو بڑی ماں کی تعریف کرنے میں ناکام نہیں تھا، اس کی مرضی اور سخت اعداد و شمار کی مرضی کی مرضی، اور وزن کھونے پر فوری طور پر سو گیا. بہت سے پرستار اس بات کا یقین کرنے کے لئے مشکل تھے کہ تین شقوں کے بعد اس طرح کے اعداد و شمار کو برقرار رکھنے کے لئے ممکن ہے. بحال کرنے والے سابق گلوکار کے پیرامیٹرز نے کھیلوں اور غذا کی مدد سے بہت تیزی سے کامیابی حاصل کی. کچھ مہینے بعد تصاویر انسٹاگرام اکاؤنٹ میں شائع ہوئے ہیں، تصاویر پر مشتمل ہے جس پر گلوکاروں کے فلیٹ پیٹ شائع ہوا.