Ex-solist poznat u kasnim 90-ih - početkom 2000-ih "Demo" grupe, koji slušatelji se sjećaju zahvaljujući Solnyhchko Hta u rukama, Sasha Zvereva s pravom zaslužuje naslov "Materiny Guru". Pjevačica ima četvero djece koja su rođena izvan bolničkih zidina, a ona rado dijeli s ljubiteljima svojih osobnih tajni i odgovore na pitanja koja uzbuđuju buduće majke. Celebrity drži seminare o majčinstvu i organizira video jele, u kojima govori o trudnoći, porođaj, podizanje djece i drugih važnih tema za žene.
U materijalu 24cm - o tome kako su prošla četiri trudnoća Sasha Zvereva, koji su se problemi očekivali na putu prema majčinstvu, a također i kao instader doveo je li brojku nakon isporuke.
Vasilisa
Prva trudnoća i porođaj Sasha Zvereva dogodila se 2003. godine: Zatim, u prosincu, njezina kći Vasilisa pojavila se na svijetu. Poznato je da je pjevač izvorno bio protivnik porođaja u medicinskoj ustanovi, tako da je izgled njegove kćeri ostavljen čekati za kuću, u Moskovskom stanu, pozivajući iskusnu primalje na pomoć. Rođenje se dogodila u kadi, a kasnije je Zvereva ispričala detalje o svojim osjećajima koji su doživjeli tijekom procesa.
Prema pjevaču, za vrijeme porođaja, dobila je pravi užitak i masu pozitivnih emocija. Proces je bio "prirodan i lijep, samo prostor!" - naglasio je slavnu osobu u intervjuu. Tada je Sasha Zvevev shvatio da ne želi zaustaviti, rađajući jedno dijete i počeo sanjati o statusu velike majke.
Sasha Zvereva promovira prirodne, domaće zadaće i objašnjava buduće majke koje imaju pravo slušati svoje tijelo, kontrolirati rođenje bebe bez medicinske intervencije i ne slaže se s "uslugama koje nameću liječnici: stimulacija, anestezija i tako dalje."
Makar.
Sin Sasha Zvereva Makar rođen je 2008. godine. Otac dječaka postao je zaposlenik Banke Ilya Gusev, iz kojeg je rođena slavna osoba i prva kći, Vasilisa. Međutim, ubrzo nakon rođenja Sina, brak supružnika srušio, a Zvereva je upoznala novu ljubav.
Rođenja se dogodila u kućnoj atmosferi, Makar, kao i najstarijoj Vasilisi, rođena je u kadi.
Pjevačica vjeruje da je da vrati lik nakon poroda - zadatak je odgovoran i složen. Prema velikoj majci, ne biste trebali žuriti malo nakon poroda. Prvih nekoliko dana žene koje je rodilo bolje je odmoriti i ispuniti snagu i zdravlje, a ne žuriti odjednom u teretani.
Za obuku, bolje je početi 30-40 dana nakon odmora, vjeruje Zverev, ali važno je ne pretjerivati kako ne bi se onesvijestilo i ne donosimo tijelo iscrpljenosti. Resetirajte dodatne kilograme slavnih osoba regrutiranih za trudnoću pomogli su sportovima. Sasha Zvereva primjećuje da je nastavio trenirati čak i biti u kasnijim datumima i nastavio vježbe ubrzo nakon isporuke kako bi brzo donijeli parametre tijela u normalu.
Lav
Ime trećeg dječjeg pjevača izabrao je dugo prije rođenja. Prema procjenama, dječak se trebao pojaviti na svjetlu ispod vatrenog znaka zodijaka, tako da lavovski naziv nije bio izabran slučajnim. Ali ispostavilo se da je rođenje započeo tjedan dana ranije, međutim, slavna osoba nije promijenila ime Sina. Lav je rođen u Sjedinjenim Državama u srpnju 2015., a Diamond Dmitry postao je otac djeteta, koji je također poznat kao DJ Bobina.O trudnoći i porođaj Sasha Zverev detaljno je rekao navijačima u "Instagramu". Lav se pojavio na svjetlu kod kuće, u kadi, ispunjen vodom, kao njegov stariji brat i sestra. Glumica nije bila oklijevana da pokaže figuru ubrzo nakon poroda. Bila je sretna majka skrivanja i suočavanja s djetetom: 12 dana nakon rođenja, postavila je dodirni video s trećim djetetom na svojoj stranici. Osim toga, zvijezda je odlučila organizirati u mreži za buduće mame, tečajeve dojenja, koji su podijeljeni s pretplatnicima s njihovim iskustvom.
Singer je rekao da je prehrana pomogla obnoviti oblik nakon poroda, hodanje i biciklizam. Uklonite trbuh Zverev upravljan uz pomoć posebnih vježbi i masaža s vakuumskim bankama.
Poznato je da Lavov otac nije podijelio žerove Sasha preselio na stalno mjesto boravka u SAD-u. U obitelji je postojao poremećaj i 2015. godine supružnici su izdali razvod.
Sebastijski
Vijest je da je poznata velika majka majka trudna četvrti put, pojavila se krajem 2019. - početkom 2020. godine. Međutim, Zverev, ta je činjenica u početku odbila. Kasnije je zanimljiv položaj postao očigledan i nije bio skriven nikakav smisao. U ožujku 2020. pjevač je potvrdio ono što dijete očekuje, čiji je otac bio njezin treći supružnik, američki odvjetnik Dan Walbran.
Tijekom četvrte trudnoće, Sasha Zvereva, koja je došla u dobi od 39 godina, morala je pažljivo pratiti moć za kontrolu težine. Zvera je obilježila u intervjuu da je morala napustiti korištenje mesa, ribe i fermentiranih proizvoda. U isto vrijeme, Zverev nije osjetio nedostatak energije i nije patio od anemije, a dijete je steklo težinu kao što bi trebalo biti.
Star je također nastavila igrati sport i nije propustiti vježbu, koji je prošlo 2 puta tjedno. Prije porođaja, Sasha Zverev i njezin suprug gledali su u pripremu sobe u kući u kojoj je održan porođaj. Također, supružnici pripremljeni vrtić za novorođenče. Znatiželjno je da slavna osoba nije otkrila spol budućeg djeteta čak i na posebno organiziranom za prijatelje rodne stranke: omotnica s nježnim informacijama odlučeno je da ne ispisuje, a pitanje je ostalo otvoreno za rođenje.
U kasnoj trudnoći, Sasha Zvereva nije oklijevala pozirati u kupaći kostim, pokazujući zategnuta sportska figura, pa čak i vidljive kocke tiska na želucu. U "Instagramu", pjevačica je nastavila objavljivati videozapis s treningom neposredno prije poroda. Posebna vakuumska masaža, planinarenje i biciklizam, također je pomogao zadržati elastičnu kožu i zategnuti. Pjevačica je također rekao da jednom tjedno omota se s algama.
Sin Sebastian rođen je 2020. godine. Tijekom trudnoće, Sasha Zverev je postigao 12 kg. Prema slavnoj osobi, sve je bilo mnogo teže po prvi put nego u četvrtom mjestu. Pretplatnici u komentarima nisu prestali diviti se velikoj majci, njezinoj volji volje i zategnute figure, a također su zaspali instaliranjem na gubitku težine. Mnogi obožavatelji bili su teško vjerovati da nakon tri klauzula moguće je zadržati takvu sliku. Vraćanje bivših pjevača parametara koji su prilično brzo uspjeli uz pomoć sporta i dijeta: nekoliko mjeseci kasnije slike pojavile su se na Instagram računu, slika na kojima se pojavio ravan trbuh pjevača.