Ex-solists pazīstams 90. gadu beigās - "Demo" grupas sākumā, kurā klausītāji tiek atcerēti, pateicoties Solnyhchko Hitai rokās, Sasha Zvereva pareizi ir pelnījis nosaukumu "maternitātes guru". Dziedātājam ir četri bērni, kas dzimuši ārpus slimnīcas sienām, un viņa labprāt dalās ar viņu personīgo noslēpumu faniem un atbildēm uz jautājumiem, kas aizraujošās nākotnes mātes. Slavenība tur seminārus par mātes un organizē video egles, kurā tas stāsta par grūtniecību, dzemdībām, audzināšanu bērniem un citām svarīgām tēmām sievietēm.
Materiālā 24 cm - par to, kā pagājis četras grūtniecības Sasha Zvereva, kādas problēmas tika gaidītas uz ceļa uz māti, kā arī kā instaderis vadīja skaitli pēc piegādes.
Vazilisa
Pirmā grūtniecība un dzemdības Saša Zvereva notika 2003.gadā: tad, decembrī, viņas meita Vasilisa parādījās pasaulē. Ir zināms, ka dziedātājs sākotnēji bija bērna piedzimšanas pretinieks medicīnas iestādē, tāpēc viņa meitas izskats tika atstāts gaidīt māju Maskavas dzīvoklī, aicinot pieredzējušu vecmātes uz atbalstu. Dzimšana notika vannā, un vēlāk Zvereva sīkāk pastāstīja par savām jūtām, kas bija pieredzējušas procesa laikā.
Saskaņā ar dziedātāja domām, bērna piedzimšanas laikā viņa saņēma patiesu pozitīvo emociju prieku un masu. Process bija "dabisks un skaists, tikai telpa!" - uzsvēra slavenību intervijā. Tad tas bija, ka Sasha Zvenev saprata, ka viņš negribēja apstāties, dzemdēt vienu bērnu, un sāka sapņot par statusu lielu mātes.
Sasha Zvereva veicina dabas, mājasdarbu un skaidro nākotnes mātēm, ka viņiem ir tiesības uzklausīt savu ķermeni, kontrolēt bērna piedzimšanu bez medicīniskas iejaukšanās un nepiekrīt "ārstu uzliktajiem pakalpojumiem: stimulācija, anestēzija un tā tālāk."
Makar.
Sasha Zverevas Makara dēls ir dzimis 2008. gadā. Zēnu tēvs kļuva par bankas darbinieku Iļja Gusevu, no kuras dzimis slavenība un pirmā meita, Vasilisa. Tomēr drīz pēc dēla piedzimšanas laulības laulības sabruka laulība, un Zvereva tikās ar jaunu mīlestību.
Dzimšana notika mājās atmosfērā, Makar, kā arī vecākais Vasilisa dzimis vannā.
Dziedātājs uzskata, ka, lai atjaunotu skaitli pēc dzemdībām - uzdevums ir atbildīgs un sarežģīts. Saskaņā ar lielu māti, jums nevajadzētu steigties nedaudz pēc dzemdībām. Pirmās sievietes sievietes, kas dzemdēja, bija labāk atpūsties un aizpildīt spēku un veselību, nevis steigā uzreiz trenažieru zālē.
Apmācībai labāk ir jāsāk 30-40 dienas pēc atpūtas, Zverevs uzskata, bet ir svarīgi nepārspīlēt to, lai nebūtu vājš, nevis celt ķermeni izsmelšanai. Atiestatiet papildu kilogramus slavenību, kas pieņemti darbā grūtniecības palīdzēja sportam. Sasha Zvereva atzīmē, ka viņš turpināja apmācīt pat vēlākos datumos un atsāka vingrinājumus neilgi pēc piegādes, lai ātri panāktu ķermeņa parametrus normāli.
lauva
Trešā bērna dziedātāja nosaukums izvēlējās ilgi pirms viņa dzimšanas. Saskaņā ar aplēsēm, zēns bija parādījās uz gaismas zem ugunīgo zīmi zodiaka, tāpēc lauvas nosaukums netika izvēlēts nejauši. Bet izrādījās, ka dzimšana sākās nedēļu agrāk, tomēr slavenība nemainīja Dēla nosaukumu. Lauva dzimis Amerikas Savienotajās Valstīs 2015. gada jūlijā, un Dmitrijs Diamond kļuva par bērna tēvu, kas pazīstams arī kā DJ Bobina.Par grūtniecību un dzemdību Sasha Zverevs teica faniem "Instagram" detalizēti. Lauva parādījās uz gaismas mājās, vannā, piepildīta ar ūdeni, tāpat kā viņa vecākais brālis un māsa. Aktrise netika vilcināta, lai parādītu skaitli neilgi pēc dzemdībām. Tā bija laimīga māte slēpt un saskarties ar bērnu: 12 dienas pēc viņa dzimšanas, viņa uzlika pieskārienu video ar trešo bērnu viņas lapā. Turklāt zvaigzne nolēma organizēt tīklā nākotnes māmiņām, zīdīšanas kursiem, kas tika dalīti ar abonentiem ar savu pieredzi.
Dziedātājs teica, ka uzturs tika palīdzēts atjaunot formu pēc dzemdībām, pastaigām un riteņbraukšanu. Noņemiet vēderu Zverevu pārvalda, izmantojot īpašus vingrinājumus un masāžu ar putekļsūcējiem bankām.
Ir zināms, ka Lauva tēvs nepiekrita Sasha vēlmes pārcelties uz pastāvīgu dzīvesvietu Amerikas Savienotajās Valstīs. Ģimenē bija traucējumi un 2015. gadā laulātie izdeva laulības šķiršanu.
Sebastiietis
Ziņas ir tādas, ka slavenā lielā māte māte ir grūtniece jau ceturto reizi, parādījās beigās 2019 - sākumā 2020. Tomēr Zverevs, šis fakts sākotnēji tika noraidīts. Vēlāk interesanta nostāja kļuva acīmredzama, un nav jēgas slēpta. 2020. gada martā dziedātājs apstiprināja, ko bērns sagaida, kura tēvs bija viņas trešais laulātais, amerikāņu advokāts Dan Walbran.
Ceturtajā grūtniecības laikā, Sasha Zvereva, kas bija 39 gadu vecumā, viņai bija rūpīgi jāuzrauga jauda, lai kontrolētu svara pieaugumu. Zvereva iezīmēja intervijā, ka viņai bija jāatsakās no gaļas, veikalu un fermentētu produktu izmantošanu. Tajā pašā laikā Zverevs nejutās par enerģijas trūkumu un necieš no anēmijas, un bērns ieguva svaru, kā tas būtu.
Zvaigzne turpināja spēlēt sportu un nepalaidīs garām treniņu, kas pagājis 2 reizes nedēļā. Pirms bērna piedzimšanas, Sasha Zverev un viņas vīrs skatījās uz telpas sagatavošanu mājā, kur notika dzemdības. Arī laulātie sagatavoja bērnudārzu jaundzimušajam bērnam. Ir ziņkārīgs, ka slavenība neatklāja nākotnes bērna dzimumu pat īpaši organizētā dzimumu partijas draugiem: aploksne ar lolotu informāciju tika nolemts neizdrukāt, un jautājums palika atvērts dzimšanas brīdim.
Jo vēlu grūtniecības, Sasha Zvereva netika vilcināts pozēt peldkostīms, demonstrējot pievilktu sporta figūru un pat pamanāmus kubus preses uz vēdera. In "Instagram" dziedātājs turpināja ievietot video ar apmācību neilgi pirms dzemdībām. Īpaša vakuuma masāža, pārgājieni un riteņbraukšana, arī palīdzēja saglabāt elastīgo ādu un stingrāku. Dziedātājs arī teica, ka reizi nedēļā bija wraps ar aļģēm.
Dēls Sebastian dzimis 2020. gada jūnijā. Grūtniecības laikā Sasha Zverev ieguva 12 kg. Saskaņā ar slavenību, viss bija daudz grūtāk pirmo reizi nekā ceturtajā vietā. Komentāru abonenti vairs neapmierināja lielo māti, viņas gribu un pastiprinātu skaitli, kā arī aizmiga, kad vienojās par svara zaudēšanu. Daudzi fani bija grūti noticēt, ka pēc trim klauzulām ir iespējams saglabāt šādu skaitli. Atjaunojiet bijušo dziedātāja parametrus, kas ātri veiksmīgi veiksmīgi, izmantojot sportu un diētu: dažus mēnešus vēlāk attēli parādījās Instagram kontā, attēli, uz kura parādījās dzīvokļu kuņģī.