Ex-Solistin, der in den späten 90er Jahren bekannt ist - Anfang 2000er der "Demo" -Gruppe, in der die Zuhörer dank der Solnyhchko Hita in Händen erinnert werden, verdient Sasha Zvereva den Titel "Mutterschaftsguru" rechtmäßig. Der Sänger hat vier Kinder, die außerhalb der Krankenhauswände geboren wurden, und sie teilt freiwillig mit den Fans ihrer persönlichen Geheimnisse und Antworten auf Fragen, die zukünftige Mütter aufregen. Der Promi hält Seminare in der Mutterschaft und organisiert Video-Tannen, in denen es über Schwangerschaft, Geburt, die Kinder und andere wichtige Themen für Frauen erzählt.
Im Material 24 cm - darüber, wie vier Schwangerschaften Sasha Zverereva bestanden haben, welche Probleme auf dem Weg zur Mutterschaft erwartet wurden, und auch als Instader führte die Figur in der Reihenfolge nach der Lieferung.
Vasilisa
Die erste Schwangerschaft und die Geburt von Sasha Zvereva passierten 2003: Damals im Dezember erschien ihre Tochter Vasilisa auf der Welt. Es ist bekannt, dass der Sänger ursprünglich ein Gegner der Geburt in einer medizinischen Einrichtung war, so dass das Erscheinungsbild seiner Tochter auf das Haus warten, in der Moskauer Wohnung, die eine erfahrene Hebamme an die Beihilfe einlädte. Die Geburt fand im Bad statt, und später erzählte Zvereva in Details zu ihren Gefühlen, die während des Prozesses erlebt haben.
Nach Ansicht des Sängers erhielt sie während der Geburt den wahren Vergnügen und Masse positiver Emotionen. Der Prozess war "natürlich und schön, nur Platz!" - betonte den Promi in einem Interview. Es dauerte dann, dass Sasha Zvenev verstand, dass er nicht aufhören wollte und einem Kind geboren hat, und begann, von dem Status einer großen Mutter zu träumen.
Sasha Zvereva fördert natürliche Hausaufgaben und erklärt den zukünftigen Müttern, dass sie das Recht haben, auf ihren Körper zu hören, die Geburt eines Babys ohne medizinische Intervention zu steuern und nicht zu "Diensten von Ärzten auferlegt: Stimulation, Anästhesie usw.".
Makar.
Der Sohn von Sasha Zvereva Makar wurde 2008 geboren. Der Vater des Jungen wurde ein Bankangestellter Ilya Gusev, von dem der Promi geboren wurde und die erste Tochter Vasilisa. Bald nach der Geburt des Sohnes brach die Ehe von Ehepartnern zusammen, und Zvereva traf eine neue Liebe.
Die Geburten fanden in der häuslichen Atmosphäre statt, Makar sowie die älteste Vasilisa, die in der Badewanne geboren wurde.
Der Sänger ist der Ansicht, dass die Figur nach der Geburt wiederhergestellt wird - die Aufgabe ist verantwortlich und komplex. Nach einer großen Mutter sollten Sie sich nach der Geburt nicht leicht eilen. Die ersten Tage der Frau, die die Geburt geboren haben, war besser, sich auszuruhen und Stärke und Gesundheit zu füllen, anstatt sich auf einmal im Fitnessstudio zu beeilen.
Zum Training ist es besser, 30-40 Tage nach dem Ruhezustand zu beginnen, der glaubt, aber es ist wichtig, es nicht zu übertreiben, um nicht zu übertreiben, um nicht ohnmächtig zu werden und den Körper nicht auf Erschöpfung zu bringen. Setzen Sie die zusätzlichen Kilogramm von Prominenten zurück, die für die Schwangerschaft rekrutiert wurden, unterstützt den Sport. Sasha Zverereva stellt fest, dass er sich weiterhin trainierte, selbst in den späteren Terminen zu sein und die Übungen kurz nach der Lieferung wieder aufnahm, um die Parameter des Körpers schnell wieder normal zu bringen.
ein Löwe
Der Name des dritten Kindersängers entschied sich lange vor seiner Geburt. Nach Schätzungen sollte der Junge unter dem feurigen Zeichen des Tierkreises auf dem Licht auftreten sollen, so dass der Lion-Name nicht zufällig gewählt wurde. Aber es stellte sich heraus, dass die Geburt eine Woche früher begann, der Berühmtheit hat jedoch den Namen des Sohnes nicht geändert. Der Löwen wurde im Juli 2015 in den Vereinigten Staaten geboren, und Dmitry Diamond wurde der Vater des Kindes, der auch als DJ Bobina bekannt ist.Über Schwangerschaft und Geburt Sasha Zverev erzählte die Fans in "Instagram" im Detail. Der Löwen erschien auf dem Licht zu Hause, in einem Bad, mit Wasser, wie sein älterer Bruder und seine Schwester, gefüllt. Die Schauspielerin wurde nicht gezögert, um die Figur kurz nach der Geburt zu zeigen. Es war eine glückliche Mutter, um das Baby zu verstecken und zu stellen: 12 Tage nach seiner Geburt, legte sie ein berührendes Video mit einem dritten Kind auf ihrer Seite. Darüber hinaus beschloss der Stern, sich im Netzwerk für zukünftige Mütter, Stillkurse zu organisieren, die mit den Abonnenten mit ihrer Erfahrung geteilt wurden.
Der Sänger sagte, dass die Ernährung dazu beigetragen wurde, die Form nach der Geburt, das Gehen und Radfahren wiederherzustellen. Entfernen Sie den Bauch von Zvererev mit Hilfe von speziellen Übungen und Massagen mit Vakuumbanken.
Es ist bekannt, dass Lions Vater die Wünsche von Sasha nicht an einen ständigen Wohnort in den Vereinigten Staaten geteilt hat. In der Familie gab es eine Unordnung und 2015 erteilten die Ehepartner eine Scheidung.
Sebastian.
Die Nachrichten ist, dass die berühmte große Muttermutter zum vierten Mal schwanger ist, Ende 2019 erschien - Anfang 2020. Zverev ist jedoch anfänglich abgelehnt, dass diese Tatsache anfangs abgelehnt wurde. Später wurde eine interessante Position deutlich, und es wurde kein Sinn versteckt. Im März 2020 bestätigte der Sänger, was das Kind erwartet, dessen Vater ihr dritter Ehepartner, der amerikanische Anwalt Dan Walbran war.
Während der vierten Schwangerschaft, Sasha Zvereva, die im Alter von 39 Jahren kam, musste sie die Macht sorgfältig überwachen, um die Gewichtszunahme zu steuern. Zvereva markierte in einem Interview, dass sie den Einsatz von Fleisch, Geschäftfisch und fermentierten Produkten aufgeben musste. Gleichzeitig fühlte Zverev keinen Mangel an Energie und leidete nicht an Anämie, und das Kind erlangte Gewicht, wie es sein sollte.
Der Stern spielte auch weiterhin Sport und verpasste das Training nicht, was zweimal pro Woche ging. Vor der Geburt sahen Sasha Zverev und ihr Ehemann die Vorbereitung des Zimmers im Haus an, in dem die Geburt stattfand. Auch Ehepartner, die Kindergarten für ein neugeborenes Baby vorbereitet haben. Es ist neugierig, dass der Berühmtheit den Sex des zukünftigen Kindes selbst auf einem speziell für Freunden von Genderparteien organisierten Unternehmen nicht offenbart hat: Der Umschlag mit geschätzten Informationen wurde entschieden, nicht zu drucken, und die Frage blieb der Geburt offen.
In der späten Schwangerschaft wurde Sasha Zvereva nicht zögert, sich in einem Badeanzug darzustellen, und demonstrierte die angespannte Sportfigur und sogar bemerkenswerte Würfel der Presse auf dem Bauch. In "Instagram" poste der Sänger mit kurz vor der Geburt weiterhin das Video mit dem Training. Sondervakuummassage, Wanderung und Radfahren, half auch, die elastische Haut zu halten und festzuziehen. Die Sängerin erzählte auch, dass einmal in der Woche mit Algen Wrape wechselte.
Son Sebastian wurde im Juni 2020 geboren. Während der Schwangerschaft erzielte Sasha Zvererev 12 kg. Nach Angaben der Berühmtheit war alles zum ersten Mal viel schwieriger als in der vierten. Die Abonnenten in den Kommentaren hörten nicht auf, die große Mutter zu bewundern, ihr Wille des Willens und der angespannten Figur, und fiel auch, indem er beim Abnehmen in das Abnehmen einschlafen. Viele Fans waren schwer zu glauben, dass nach drei Klauseln eine solche Figur behalten kann. Wiederherstellen Die Parameter des ehemaligen Sängers gelang es sehr schnell mit Hilfe von Sports und Diäten: Ein paar Monate später erschienen Bilder im Instagram-Konto, Bilder, auf denen der flache Magen von Sängern auftauchte.