90-ndate aastate lõpus tuntud ex-solist - 2000. aastate alguses "Demo" grupi alguses, mida kuulajad mäletatakse tänu Solnyhcko Hita'ile käes, väärib Sasha Zvereva õigustatult "raseduse guru" pealkirja. Lauljal on neli last, kes on sündinud väljaspool haiglaseinad ja ta jagab vabatahtlikult nende isiklike saladuste fännidega ja vastused küsimustele, mis põnevad tulevastele emadele. Kuulsus omab seminare emaduse ja korraldab video Firsi, kus ta räägib raseduse, sünnituse, laste kasvatamise ja teiste oluliste teemade naistele.
Materjalis 24cm - selle kohta, kuidas neli rasedust Sasha Zvereva võttis vastu, milliseid probleeme ootusid emaduse teele ja ka instader juhtis pärast kohaletoimetamist.
Vasilisa
Esimene rasedus ja sünnitus Sasha Zvereva juhtus 2003. aastal: siis detsembris ilmus tema tütar Vasilisa maailmas. On teada, et laulja oli algselt sünnituse vastane meditsiiniasutuses, nii et tema tütre välimus jäi maja ootama Moskva korteris, kutsudes abile kogenud ämmaemandat abi. Sünnitus toimus vannis ja hiljem ütles Zvereva üksikasjad nende tundete kohta, mis protsessi käigus kogesid.
Laulja sõnul sai sünnituse ajal positiivsete emotsioonide tegeliku rõõmu ja massi. Protsess oli "loomulik ja ilus, lihtsalt ruum!" - rõhutas kuulsust intervjuus. See oli siis, et Sasha Zveneev mõistis, et ta ei tahtnud lõpetada, sünnitades ühe lapse ja hakkas unistama suure ema staatuse kohta.
Sasha Zvereva edendab looduslikke, kodutööd ja selgitab tulevastele emadele, et neil on õigus oma keha kuulata, kontrollib lapse sündi ilma meditsiinilise sekkumiseta ja ei nõustu "arstide poolt kehtestatud teenused: stimuleerimine, anesteesia ja nii edasi."
Makar.
Sasha Zvereva Makari poeg sündis 2008. aastal. Poisi isa sai pangatöötaja Ilya Guseviks, kust kuulsus sündis ja esimene tütar Vasilisa. Kuid varsti pärast poja sündi, abikaasade abielu kokku kukkunud ja Zvereva kohtus uue armastusega.
Sünnid toimusid kodus atmosfääris, Makaris, samuti vanim Vasilisa sündis vannis.
Laulja usub, et pärast sünnitust pärast sünnitust - ülesanne on vastutustundlik ja keeruline. Suure ema sõnul ei tohiks sünnituse pärast sünnitust veidi kiirustada. Sündinud naise esimestel päevadel oli parem puhata ja täita jõudu ja tervist, mitte kiirusta jõusaalis.
Koolituseks on parem alustada 30-40 päeva pärast puhata, usub Zverev, kuid see on oluline mitte seda üle pingutada, et mitte nõrgestada ja mitte tuua keha kurnatusele. Lähtestage raseduse jaoks tööle võetud kuulsuste täiendavad kilogrammid aitas sportida. Sasha Zvereva märgib, et ta jätkas rongi isegi olles hiljem kuupäevad ja jätkas harjutusi varsti pärast tarnimist, et kiiresti tuua keha parameetrid normaalseks.
lõvi
Kolmanda lapse laulja nimi valis kaua enne oma sündi. Hinnangute kohaselt oleks poiss tulnud valguses ilmus Zodiaci tulise märgi all, nii et lõvi nimi ei valinud juhuslikult. Aga selgus, et sünni algas nädal varem, kuid kuulsus ei muutnud poja nime. Lõvi sündis Ameerika Ühendriikides 2015. aasta juulis ja Dmitri Diamond sai lapse isaks, mis on tuntud ka kui DJ Bobina.Raseduse ja sünnituse Sasha Zverev rääkis fännidele "Instagramis" üksikasjalikult. Lion ilmus valguses kodus, vannis, täis veega, nagu tema vanem vend ja õde. Näitleja ei kõhkla näidata joonist varsti pärast sünnitust. See oli õnnelik ema, kes varjata ja silmitsi lapsega: 12 päeva pärast tema sündi, ta pani oma lehel puudutav video kolmanda lapsega. Lisaks otsustas Star korraldada tulevaste emade võrgustik, rinnaga toitmise kursused, mis jagati oma kogemustega abonentidega.
Laulja ütles, et dieedi aitas taastada kuju pärast sünnitust, kõndimist ja jalgrattasõit. Eemaldage ZvereV kõht, mida juhib spetsiaalsete harjutuste ja massaaži abil vaakumpangad.
On teada, et lõvi isa ei jaganud Sasha soove Ameerika Ühendriikide püsiva elukoha poole. Perekonnas oli häire ja 2015. aastal andis abikaasad lahutust.
Sebastian
Uudised on see, et kuulus suur ema ema on rase neljanda aja jooksul, ilmus 2019. aasta lõpus - 2020. aasta alguses. Kuid Zverev, see asjaolu esialgu tagasi lükata. Hiljem sai huvitav positsioon ilmne ja pole mõtet peidetud. 2020. aasta märtsis kinnitas laulja, mida laps ootab, kelle isa oli tema kolmas abikaasa, Ameerika advokaat Dan Walbran.
Neljanda raseduse ajal oli Sasha Zvereva, mis tuli 39-aastaselt, ta pidi hoolikalt jälgima kehakaalu tõusu kontrolli. Zvereva märgistatud intervjuus, et ta pidi loobuma liha kasutamise, kaupluse kala ja kääritatud tooteid. Samal ajal ei tundnud Zverev energiat ja ei kannata aneemia ja laps sai kaalu, sest see peaks olema.
Star jätkas ka spordi mängimist ja ei jätnud treeningut mööda, mis möödunud 2 korda nädalas. Enne sünnitust, Sasha Zverev ja tema abikaasa otsisid ruumi ettevalmistamisel majas, kus sünnitus toimus. Ka abikaasad valmis lasteaed vastsündinud lapse jaoks. On uudishimulik, et kuulsus ei avaldanud tuleviku lapse soost isegi soolise partei sõprade jaoks spetsiaalselt organiseeritud sõprade korraldamist: ümbrikus otsustati mitte printida, ja küsimus jäi sünnile avatud.
Raseduse hilja, Sasha Zvereva ei kõhknud kujutada ujumistrikoo, demonstreerides pingutatud sport näitaja ja isegi märgatavaid kuubikuid ajakirjanduses kõhuga. In "Instagramis", laulja jätkas postitada video koolitus varsti enne sünnitust. Eriline vaakummassaaž, matkamine ja jalgrattasõit aitas ka elastset naha hoida ja pingutada. Laulja ütles ka, et kord nädalas käis vetikatega mähis.
Son Sebastian sündis 2020. juunis. Raseduse ajal viskas Sasha Zverev 12 kg. Vastavalt kuulsus, kõik oli palju raskem esimest korda kui neljandal. Märkuste abonendid ei lase suurema ema imetleda, tahe tahte ja pingutatud näitaja ja ka magama minestades kaal. Paljud fännid olid raske uskuda, et pärast kolme klauslit on võimalik säilitada selline joonis. Taastamine endise laulja parameetrid õnnestunud päris kiiresti abiga sport ja dieedid: paar kuud hiljem ilmus pilte Instagrami kontole, pilte, millele lameda kõhuga ilmusid.