Exts 0 को दशकमा फेला पार्नुहोस् - 200 को दशकमा ज्ञात - पहिलो 2 डेमो "समूहमा श्रोताहरू, साशा बग्ना हिन्थीलाई सही रूपमा" मातृत्व गुरु "को शीर्षक को योग्य छ। गायकहरुका चार बच्चाहरू छन् जो अस्पताल भित्ता बाहिर जन्मेका थिए, र उनी राजी भई आफ्ना व्यक्तिगत रहस्यका प्रशंसकहरूको साथ साझेदारी गर्छिन् र ती मध्ये धेरै प्रश्नहरूको उत्तरहरू। सेलिब्रेटीले मातृत्व र भिडियो फाईलहरू आयोजना गर्दछ, जसमा यसले गर्भावस्था, बच्चा जन्मको बारेमा बताउँछ, बच्चा र महिलाका लागि अन्य महत्त्वपूर्ण विषयहरू बढाउँदै।
भौतिक 2 24CM मा - मातृत्वको बाटोमा चार मध्ये कुन दुवै गर्भ जातीयभिया विफल भयो, र एक इन्स्ट्रुडरले डेलिभरी पछि आंकडामा आंकडामा नेतृत्व गरे।
Vasilisa
साशा Zvelva को पहिलो गर्भावस्था र सन्तानहरू 200 2003 मा भयो: त्यसपछि डिसेम्बरमा, उनकी छोरी वीसिसिसा संसारमा देखा पर्यो। यो गायकलाई मात्र थाहा छ कि गायकको मूल रूपमा एक चिकित्सा संस्थानको एक उपचारको लागि एक चिकित्सा शव्द थियो, त्यसैले उसकी छोरीले समेटिएको मस्को अपार्टमेन्टमा आमन्त्रित गर्दै थियो। नुहाउनमा जन्म भएको थियो, र पछि Zvrereva ले उनीहरूको भावनाको बारेमा विवरणमा बताइएको थियो जुन प्रक्रियाको क्रममा अनुभव गरिएको थियो।
गायकका अनुसार बच्चा जन्माउँदा, उनले वास्तविक आनन्द र सकारात्मक भावनाहरू प्राप्त गरे। प्रक्रिया "प्राकृतिक र सुन्दर, केवल ठाउँ थियो!" - एक अन्तर्वार्तामा सेलिब्रेटीलाई जोड दिइयो। त्यस पछि त्यो साशा जाेन्नेभीले बुझे कि उनी एउटै बच्चा जन्माउन रोक्न चाहँदैनन् भन्ने कुरा बुझे र ठूलो आमाको स्थितिको बारेमा सोच्न थाले।
साशा जायववाले प्राकृतिक, होमवर्कलाई बढावा दिन्छ र भविष्यका आमाहरूलाई उनीहरूको शरीर सुन्न अधिकार छ भने, चिकित्सा हस्तक्षेप नगरी बच्चाको जन्म नियन्त्रण गर्नुहोस्। "
मकर।
साशा Zverre को छोरा माकार 200 2008 मा भएको थियो। केटाका बुबा बैंक कर्मचारी इलिपा गॉसव बने जसबाट सेलिब्रेटीको जन्म र पहिलो छोरी इलीसिसा। तर छोराको जन्म पछि, जीवनसाथीको विवाह पतन भयो र ज Zereree ्गरीले नयाँ प्रेम भेट्टाए।
घरको वातावरण, मकर, साथसाथ जेठी वीसिलिसामा जन्मेको भयो, नुहाउने ठाउँमा जन्मेको थियो।
गायकको विश्वास छ कि बच्चा जन्माएको चित्र पुन: भण्डारण गर्न - कार्य जिम्मेवार र जटिल छ। एक ठूलो आमाका अनुसार तपाईले बच्चा जन्माए पछि अलिकति हतारिनु हुँदैन। महिलाले जन्म दिएका महिलाका पहिलो केही दिन आराम गर्नु राम्रो हो र शक्ति र स्वास्थ्य भर्नु उत्तम हो, बरु जिममा एक पटकमा हतार गर्न।
प्रशिक्षणको लागि, आराम, zverrev पछि -0-400 दिन पछि सुरु गर्नु राम्रो हुन्छ, तर यो बेहोश नहुन महत्त्वपूर्ण छ कि यसलाई बेहोश पार्न नहुन र शरीरलाई थकाउन नदिनुहोस्। गर्भावस्थामा थप किलोग्राम सेलिब्रिटीहरू रिसेट गर्नुहोस् गर्भावस्थालाई मद्दत गरियो। साशा Zvrevre नोट गर्दछ कि उनले पछिल्लो मिति पनि मा हुन प्रशिक्षण जारी गरे र छिटो शरीर को प्यारामिटरहरु लाई सामान्य गर्न प्रशिक्षण दिए।
सिंह
तेस्रो बाल गायकको नामले आफ्नो जन्म भन्दा धेरै अघि रोज्यो। अनुमान अनुसार, केटो मा राशि मा प्रकाश मा प्रकाश मा देखा पर्नु पर्छ, त्यसैले सिंह नाम संयोगले छनौट गरिएको थिएन। तर यो थाहा भयो कि यो जन्म एक हप्ता अघि शुरू भयो, तथापि, सेलिब्तीले छोराको नाम परिवर्तन गरेन। जुलाईको जुलाई 2015 मा संयुक्त राज्य अमेरिकामा भएको थियो, र डेर्मिता डामेन्ड बच्चाको बुबा भयो, जसलाई डीजे बोबीना पनि भनिएको छ।गर्भावस्था र बच्चा जन्माउने सपना Zvrever ले विस्तृत रूपमा फ्यानहरूलाई विस्तृत रूपमा भने। सिंह नुहाउने नुहाएर घर बत्ती देखा पर्यो र पानीले भरिएका पानीले पानीले जलायो। बच्चाको जन्म पछिको क्षणिक देखाउन अभिनेत्रीलाई हिचकिचाएन। यो बच्चा लुकाउन र सामना गर्न खुसीको आमा थियो: उनको जन्म पछि 12 दिन, उनले आफ्नो पृष्ठमा तेस्रो बच्चाको साथ एउटा टचरिंग भिडियो राखे। थप रूपमा, ताराले भविष्यमा Mother, स्तनपान कोैर्स, स्तनपान गरिएका कोर्सहरू को लागी नेटवर्क मा संगठित गर्ने निर्णय गरे जुन ग्राहकहरु संग उनीहरु संग साझा थियो।
गायकले भनिन् कि आहार बच्चाको जन्म पछि आकार पुनःस्थापना गर्न मद्दत पुर्याइएको थियो, हिंड्ने र साइकलिंग। Zvrere को पेट हटाउनुहोस् विशेष व्यायाम र मलमूलक बैंकहरूको मद्दतको साथ प्रबन्धित गर्नुहोस्।
यो कुरा थाहा छ कि सिंहका बुबाले सशाको चाहनालाई मात्र बाँड्ने काम संयुक्त राज्य अमेरिकाको स्थायी ठाउँमा सकीए। परिवारमा त्यहाँ एक गडबडी थियो र 201 2015 मा पति / पत्नीले सम्बन्धविच्छेद गरे।
सेबास्टियन
समाचार यो हो कि प्रसिद्ध ठूलो मेरी आमा चौथो समयका लागि गर्भवती हुनुहुन्छ, 2019 को अन्त्यमा देखा पर्यो - 2020 को शुरुमा। यद्यपि Zvrevrev, यो तथ्य प्रारम्भिक रूपमा अस्वीकृत रूपमा अस्वीकार। पछि एक रोचक स्थिति स्पष्ट भयो, र कुनै भावना लुकेको थिएन। मार्च 2020 मा, गायेरले बच्चाको अपेक्षा गरेको पुष्टि गरे जसको बुबा उनको तेस्रो जीवनसाथी हो, अमेरिकी वरिल डान वाल्बरा।
चौथो गर्भावस्था, साशा Zvreeva, जुन 39. वर्षको उमेरमा आएको थियो, उनले सावधानीपूर्वक वजन नियन्त्रणको नियन्त्रण गर्न शक्ति अनुगमन गर्नुपर्यो। Zverreva एक अन्तर्वार्ता मा संकेत गरी कि उनले मासु, पसल माछा र कृषित उत्पादनहरू त्याग्नुपर्यो। उहि समयमा, zverrev को अभाव महसुस गरेन र एनीमियाबाट पीडित भएन, र बच्चाले यो जति सक्थ्यो।
स्टारले खेलकुद खेल्न जारी राख्यो र कसरत याद गरेन, जुन हप्तामा 2 पटक पारित गरियो। बच्चा जन्माउनु भन्दा पहिले साशा Zverv र उनका पतिले बच्चा जन्माइसकेका घरमा कोठाको तयारी गरिरहेका थिए जहाँ बच्चाको जन्म बेहोस भएको थियो। साथै, जीवनसाथीले नवजात शिशुका लागि एक नवजात शिष्टाचारलाई तयार पारे। यो जिज्ञासु छ कि सेलिब्रेटीले लि gender ्ग-पार्टीका साथीहरूको लागि भावी कार्यको साथ विशेष आयोजित गरेन: क्रिस्टेस्ट जानकारी भएका खामहरूले प्रिन्ट नगर्ने निर्णय गरे।
ढिलो गर्भावस्थामा, साशा ज Zevere ्गेभा एक पौडी खेल्न हिचकिचाउनु थिएन, शहरीदार खेल आंकडा प्रदर्शन र पेट मा प्रेस को ध्यान को लागी। "इन्स्गेग्राममा" मा, गायकले बच्चा जन्माउनु अघि प्रशिक्षणको साथ भिडियो पोष्ट गर्न जारी राखे। विशेष शून्य मसाज, पैदल र साइकलिंग, लोचदार छाला र कडा राख्न मद्दत गर्यो। गायकले यो पनि भनिएको छ कि एक हप्ता एक पटक एक पटक अल्गाए पछि
छोरा सेबास्टियन जुन 2020 मा भएको थियो। गर्भावस्थामा, साशा जवेरेभले 12 किलोग्राम रन बनाए। सेलिब्रेटी अनुसार, सबै चौथो चौथो भन्दा पहिलो पटक धेरै गाह्रो थियो। यस्ता टिप्पणीहरूमा सदस्यता मा एक सदस्यले इच्छा को इच्छा को प्रशंसा गर्न को लागी र चरम आंकडा को प्रशंसा गर्न को लागी रोकिन्छ, र वजन हराउने मा सूचित गरेर पनि निदाएको छ। धेरै प्रशंसकहरू विश्वास गर्न गाह्रो थिए कि तीन धारा पछि यो फिगर राख्न सम्भव छ। पूर्व गायकका प्यारामिटरहरू पुनःस्थापित गर्नुहोस् खेल र आहारहरूको सहयोगमा छिटो सफल भयो: केही महिना पछि चित्रहरू इन्स्टाग्राम खातामा, चित्रहरूमा सपाट पेटमा देखा पर्यो।