Ex-soloist kendt i slutningen af 90'erne - begyndelsen af 2000'erne af "Demo" -gruppen, hvilke lyttere huskes takket være Solnyhchko Hita i hænder, fortjener Sasha Zvereva rettigheden af "Maternity Guru". Sangeren har fire børn, der blev født uden for hospitalets vægge, og hun deler med fans af deres personlige hemmeligheder og svar på spørgsmål, der spændte fremtidige mødre. Celebrity holder seminarer på moderskab og organiserer videofyr, hvor det fortæller om graviditet, fødsel, hæver børn og andre vigtige emner for kvinder.
I materiale 24cm - om, hvordan fire graviditeter sasha zvereva passerede, hvilke problemer forventes på vej til moderskab, og også som en instants førte figuren i rækkefølge efter levering.
Vasilisa.
Den første graviditet og fødsel af Sasha Zvereva skete i 2003: Så i december syntes hendes datter Vasilisa på verden. Det er kendt, at sangerinden oprindelig var en modstander af fødslen i en medicinsk institution, så hans datters udseende blev efterladt at vente på huset, i Moskva-lejligheden, inviterede en erfaren jordemoder til støtten. Fødsel fandt sted i badet, og senere fortalte Zvereva oplysninger om deres følelser, der oplevede under processen.
Ifølge sangerinden har hun under fødslen modtaget den sande glæde og masse af positive følelser. Processen var "naturlig og smuk, bare plads!" - understregede berømtheden i et interview. Det var da, at Sasha Zvenev forstod, at han ikke ønskede at stoppe, fødte et barn og begyndte at drømme om status for en stor mor.
Sasha Zvereva fremmer naturlige, lektier og forklarer de fremtidige mødre, at de har ret til at lytte til deres krop, kontrollere fødslen af en baby uden medicinsk indgriben og uenige om "tjenester pålagt af læger: stimulering, anæstesi og så videre."
Makar.
SASHA ZVERESVA MAKAR MAKAR blev født i 2008. Drengens far blev en bankmedarbejder Ilya Gusev, hvorfra berømtheden blev født og den første datter, Vasilisa. Men snart efter sønnen til sønnen faldt ægteskabet, og Zvereva mødte en ny kærlighed.
Fødsler fandt sted i hjemmet atmosfære, makar, såvel som den ældste Vasilisa, blev født i badet.
Sangeren mener, at for at genoprette figuren efter fødslen - opgaven er ansvarlig og kompleks. Ifølge en stor mor bør du ikke skynde dig lidt efter fødslen. De første par dage af den kvinde, der fødte, var bedre at hvile og fylde styrke og sundhed, snarere end at skynde på en gang i gymnastiksalen.
Til træning er det bedre at starte 30-40 dage efter resten, mener ZVEREV, men det er vigtigt ikke at overdrive det for ikke at svage og ikke at bringe kroppen til udmattelse. Nulstil de ekstra kilo berømtheder rekrutteret til graviditet hjulpet sport. Sasha Zvereva bemærker, at han fortsatte med at træne selv at være i de senere datoer og genoptog øvelserne kort efter levering for hurtigt at bringe kroppens parametre til normal.
en løve
Navnet på det tredje barnsanger valgte længe før hans fødsel. Ifølge estimater skal drengen have optrådt på lyset under stjernetegnets brændende tegn, så løvenavnet blev ikke valgt tilfældigt. Men det viste sig, at fødslen begyndte en uge tidligere, men kendskabet ændrede ikke sønnenes navn. Løven blev født i USA i juli 2015, og Dmitry Diamond blev barnets far, som også er kendt som DJ Bobina.Om graviditet og fødsel Sasha Zverev fortalte fans i "Instagram" i detaljer. Løven optrådte på lyset derhjemme, i et bad, fyldt med vand, som hans ældre bror og søster. Skuespilleren blev ikke tøvet for at vise figuren kort efter fødslen. Det var en glad mor at skjule og møde babyen: 12 dage efter hans fødsel, lagde hun en rørende video med et tredje barn på hendes side. Derudover besluttede stjernen at organisere i netværket for fremtidige mødre, ammende kurser, som blev delet med abonnenterne med deres erfaring.
Sangeren fortalte, at kosten blev hjulpet med at genoprette formen efter fødslen, gå og cykle. Fjern maven af Zverev, der styres ved hjælp af særlige øvelser og massage med vakuumbanker.
Det er kendt, at Lions far ikke delte Sasha's ønsker, flytter til et fast bopælssted i USA. I familien var der en lidelse, og i 2015 udstedte ægtefællerne en skilsmisse.
Sebastian.
Nyhederne er, at den berømte store modermor er gravid for fjerde gang, dukkede op i slutningen af 2019 - begyndelsen af 2020. Men ZVEREV nægtede denne kendsgerning oprindeligt afvist. Senere blev en interessant position tydelig, og ingen mening var skjult. I marts 2020 bekræftede sangeren, hvad barnet forventer, hvis far var hendes tredje ægtefælle, amerikansk advokat Dan Walbran.
Under den fjerde graviditet måtte Sasha Zvereva, der kom i en alder af 39 år, nøje at overvåge magten til at kontrollere vægtforøgelsen. ZVEREVA mærket i et interview, som hun måtte opgive brugen af kød, shop fisk og fermenterede produkter. Samtidig følte ZVEREV ikke en mangel på energi og lider ikke af anæmi, og barnet blev vundet som det skulle være.
Stjernen fortsatte også med at spille sport og gik ikke glip af træningen, som passerede 2 gange om ugen. Før fødsel var Sasha Zverev og hendes mand kigget på forberedelsen af rummet i huset, hvor fødslen blev afholdt. Også ægtefæller forberedt børnehave til en nyfødt baby. Det er nysgerrig, at berømtheden ikke afslørede det fremtidige barns køn selv på en specielt organiseret for køn af kønsselskab: Konvolutten med værdsatte oplysninger blev besluttet ikke at udskrive, og spørgsmålet forblev åben for fødslen.
I den sene graviditet blev Sasha Zvereva ikke tøvet med at udgøre i et badedragt, hvilket demonstrerede den spændte sportsfigur og endda mærkbare kuber af pressen på maven. I "Instagram" fortsatte sangeren med at sende video med træning kort tid før fødslen. Særlig vakuummassage, vandreture og cykling, hjalp også med at holde den elastiske hud og strammet. Sangeren fortalte også, at en gang om ugen løbede med alger.
Son Sebastian blev født i juni 2020. Under graviditeten scorede Sasha Zverev 12 kg. Ifølge berømtheden var alt meget sværere for første gang end i fjerde. Abonnenterne i kommentarerne ophørte ikke med at beundre den store mor, hendes vilje af viljen og den stramme figur, og faldt også i søvn ved at indføre på at tabe sig. Mange fans var vanskelige at tro på, at efter tre klausuler er det muligt at opbevare en sådan figur. Gendan de tidligere sangerens parametre lykkedes ret hurtigt ved hjælp af sport og kostvaner: Et par måneder senere viste billeder på Instagram-kontoen, billeder, hvor den flade mave af sangere dukkede op.