Бившият солист, известен в края на 90-те години - началото на 2000-те години на групата "Демо", която слушателите са запомнени благодарение на Solnyhchko Hita в ръцете, Саша Зверева с право заслужава титлата "майчинство гуру". Певицата има четири деца, родени извън болничните стени и с готовност споделя с феновете на личните си тайни и отговори на въпроси, които вълнуващи бъдещи майки. Знаменитост притежава семинари за майчинството и организира видеоифите, в които разказва за бременност, раждане, отглеждане на деца и други важни теми за жените.
В материал 24cm - за това как минава четири бременности Саша Зверева, какви проблеми се очакваха по пътя на майчинството, а също и като инстанция доведе фигурата по ред след раждането.
Vasilisa.
Първата бременност и раждането на Саша Зверева се случиха през 2003 г .: След това, през декември, дъщеря й Василиса се появи на света. Известно е, че певецът първоначално е бил противник на раждането в медицинско заведение, така че външният вид на дъщеря му е оставен да чакаме къщата, в Московския апартамент, приканващи опит в асансьора. Раждането се случи в банята, а по-късно Zvereva разказа подробно за чувствата си, които са изпитали по време на процеса.
Според певицата, по време на раждането, тя получава истинското удоволствие и масата на положителните емоции. Процесът е "естествен и красив, просто пространство!" - подчерта знаменитостта в интервю. Тогава Саша Звънев разбра, че не иска да спира, раждайки едно дете и започна да мечтае за статута на голяма майка.
Саша Zvereva насърчава естествена, домашна работа и обяснява на бъдещите майки, че имат право да слушат тялото си, да контролират раждането на бебе без медицинска намеса и не са съгласни с "услугите, наложени от лекарите: стимулация, анестезия и т.н.".
Макар.
Синът на Саша Зверева Макар е роден през 2008 година. Отецът на момчето става банков служител Иля Гусев, от който е роден знаменитостта и първата дъщеря, Василиса. Въпреки това, скоро след раждането на сина, бракът на съпрузите се срина, и Zvereva се срещна с нова любов.
Ражданията се проведоха в домашната атмосфера, Макар, както и най-голямата Василиса, се роди в банята.
Певицата вярва, че за да се възстанови фигурата след раждането - задачата е отговорна и сложна. Според голяма майка, не трябва да бързате малко след раждането. Първите няколко дни от жената, които родиха, беше по-добре да си почиват и напълнят сила и здраве, вместо да бързаме веднага във фитнеса.
За тренировка е по-добре да започнете 30-40 дни след почивка, вярва, но е важно да не се прекалява, за да не се чука, а не да донесе тялото на изтощение. Нулиране на допълнителните килограми знаменитости, наети за бременност помогнаха на спорта. Саша Зверева отбелязва, че продължава да тренира дори в по-късните дати и да възобнови упражненията малко след доставката, за да донесе бързо параметрите на тялото към нормалното.
лъв
Името на третото дете певица избра дълго преди раждането му. Според оценките момчето трябва да се появи на светлината под огненото знака на зодиака, така че името на лъва не е избрано случайно. Но се оказа, че раждането започва седмица по-рано, но знаменитост не промени името на сина. Лъвът е роден в САЩ през юли 2015 г., а Dmitry Diamond стана баща на детето, което също е известно като DJ Bobina.За бременността и раждането Саша Zverev каза подробно феновете в "Instagram". Лъвът се появи на светлината у дома, в баня, изпълнена с вода, като по-големия му брат и сестра. Актрисата не се колебаеше да покаже цифрата малко след раждането. Беше щастлива майка да се скрие и да се изправи пред бебето: 12 дни след раждането си, тя постави докосващ видеоклип с трето дете на страницата си. В допълнение, звездата реши да организира в мрежата за бъдещи майки, курсове за кърмене, които бяха споделени с абонатите с техния опит.
Певицата каза, че диетата е помогнала да се възстанови формата след раждане, ходене и колоездене. Премахнете корема на Zverev, управляван с помощта на специални упражнения и масаж с вакуумни банки.
Известно е, че бащата на лъва не споделя желанията на Саша да се преместят на постоянно място на пребиваване в САЩ. В семейството имаше разстройство и през 2015 г. съпрузите издадоха развод.
Себастиан
Новината е, че известната голяма майка майка е бременна за четвърти път, която се появява в края на 2019 г. - началото на 2020 година. Въпреки това, Zverev, този факт първоначално отхвърля. По-късно е очевидно интересна позиция и нямаше скрит смисъл. През март 2020 г. певицата потвърди какво очаква детето, чийто баща е третият й съпруг, американски адвокат Дан Уолбън.
През четвъртата бременност Саша Зверева, която дойде на 39-годишна възраст, тя трябваше внимателно да следи властта, за да контролира наддаването на теглото. Zvereva отбеляза в интервю, че трябва да се откаже от използването на месо, риба и ферментирали продукти. В същото време Zverev не е почувствал липса на енергия и не страда от анемия, а детето придобива теглото, както трябва да бъде.
Звездата също продължи да спортува и не пропусна тренировката, която минаваше 2 пъти седмично. Преди раждането Саша Зверев и съпругът й гледаха подготовката на стаята в къщата, където се проведе раждането. Също така, съпрузи подготвени детска стая за новородено бебе. Любопитно е, че знаменитостта не е разкрила пола на бъдещото дете дори на специално организиран за приятели по полза на пола: плика със съзнателна информация, за да не се отпечатва, и въпросът остава отворен за раждането.
В края на бременността Саша Zvereva не се колебае да постави в бански костюм, демонстрирайки затегнатите спортни фигури и дори забележими кубчета от натиска върху стомаха. В "Instagram" певицата продължи да публикува видео с тренировка малко преди раждането. Специален вакуум масаж, туризъм и колоездене също помогнаха за поддържане на еластичната кожа и затегнати. Певицата също така каза, че веднъж седмично се обвинява с водорасли.
Син Себастиян е роден през юни 2020 година. По време на бременност Саша Zverev вкара 12 кг. Според значението, всичко беше много по-трудно за първи път, отколкото в четвъртото. Абонатите в коментарите не престават да се възхищават на голямата майка, нейната воля на волята и затегнатата фигура, а също така заспаха чрез вмъкване на загуба на тегло. Много фенове бяха трудни да повярват, че след три клаузи е възможно да се запази такава фигура. Възстановяване на параметрите на бившия певец успяха доста бързо с помощта на спорт и диети: няколко месеца по-късно се появиха снимки в Instagram, снимки, на които се появи плоският стомах на певците.