Ex-solist, znan v poznih devetdesetih - zgodnjih 2000-ih skupin "demo", ki jih poslušalci spominjajo, zahvaljujoč Solnyhchko Hita v rokah, Sasha Zvereva upravičeno zasluži naslov "materinstvo guru". Pevka ima štiri otroke, ki so se rodili zunaj bolnišničnih zidov, in ona je z veseljem delila z ljubiteljo njihovih osebnih skrivnosti in odgovorov na vprašanja, ki vznemirjajo prihodnje matere. Celebrity drži seminarje o materinstvu in organizira videoport, v katerem pripoveduje o nosečnosti, rojstvu, dviganju otrok in drugih pomembnih temah za ženske.
V materialu 24cm - o tem, kako štiri nosečnosti Sasha Zvereva je potekala, kakšne težave so bile pričakovane na poti do materinstva, in tudi kot Instader je vodil številko po naročilu po dostavi.
Vasilisa.
Prva nosečnost in porod Sasha Zvereva se je zgodila leta 2003: Potem se je v decembru pojavila njena hčerka Vasilisa na svetu. Znano je, da je pevec prvotno nasprotnik otroka v medicinski ustanovi, zato je bil videz njegove hčerke čakal na hišo, v moskovskem apartmaju, ki vabi izkušeno babico na pomoč. Rojstvo je potekalo v kopeli, kasneje pa je Zvereva podrobno povedal o svojih občutkih, ki so se doživeli med procesom.
Po mnenju pevke, med porodom, je prejela pravega užitka in mase pozitivnih čustev. Postopek je bil "naravni in lep, samo prostor!" - Poudaril je slaven v intervjuju. Takrat je bila Sasha Zvenev razumela, da se ni želel ustaviti, da bi rodil enega otroka in začel sanjati o statusu velike matere.
Sasha Zvereva spodbuja naravno, domačo nalogo in pojasnjuje prihodnje matere, da imajo pravico, da poslušajo svoje telo, nadzorujejo rojstvo otroka brez medicinskega posredovanja in se ne strinjajo z "storitvami, ki jih nalagajo zdravniki: stimulacija, anestezijo in tako naprej."
Makar.
Sin Sasha Zvereva Makar se je rodil leta 2008. Oče fanta je postal bančni uslužbenec Ilya Gusev, iz katerega se je rodila slavna in prva hči, Vasilisa. Kmalu po rojstvu sina je zakonska zveza zakoncev propadel, in Zvereva se je srečala z novo ljubezen.
Rojstva je potekala v domačem vzdušju, Makar, kot tudi najstarejši Vasilisa, se je rodil v kopeli.
Singer meni, da je za obnovitev slike po porodu - naloga je odgovorna in kompleksna. Po veliki materi, ne bi smela rahlo po porodu. Prvih nekaj dni ženske, ki se je rodila, je bilo bolje počivati in napolni moč in zdravje, namesto da se mudi naenkrat v telovadnici.
Za usposabljanje je bolje začeti 30-40 dni po počitku, Zverev verjame, vendar je pomembno, da ne pretiravamo, da ne bi omedline in da ne bi pripeljal telo do izčrpanosti. Ponastavitev dodatnih kilogramov znanih oseb, ki so zaposlene za nosečnost, pomagala Šport. Sasha Zvereva ugotavlja, da je še naprej treniral celo v poznejših datumih in nadaljeval z vajami, ki so kmalu po dobavi, da bi hitro prinesli parametre telesa na normalno stanje.
lev
Ime tretjega otroškega pevca se je odločilo dolgo pred njegovo rojstvo. Po ocenah bi se moral fant pojaviti na svetlobi pod ognjeni znak zodiaka, tako da lev ime ni izbral naključja. Vendar se je izkazalo, da se je rojstvo začel teden dni prej, slavna oseba pa ni spremenila imena sina. Lev se je rodil v Združenih državah Amerike julija 2015, Dmitrski diamant pa je postal oče otroka, ki je znan tudi kot DJ Bobina.O nosečnosti in porodu Sasha Zverov je navijače povedalo v "Instagram". Lev se je pojavil na svetlobi doma, v kopeli, napolnjena z vodo, kot je njegov starejši brat in sestra. Igralka ni bila oklečena, da bi pokazala sliko kmalu po porodu. Bila je srečna mama, da se skrije in se sooči z otrokom: 12 dni po rojstvu, je postavil dotik video s tretjim otrokom na njeni strani. Poleg tega se je Star odločila organizirati v omrežju za prihodnje mame, dojenje tečajev, ki so jih delili z naročniki s svojimi izkušnjami.
Singer je povedal, da je bila prehrana pomagala obnoviti obliko po porodu, hoja in kolesarjenju. Odstranite trebuh Zvereva, ki ga upravlja posebne vaje in masažo z vakuumskimi bankami.
Znano je, da Livjev oče ni delil želja Sashe, se preselil na stalno prebivališče v Združenih državah. V družini je bila motnja, leta 2015 pa so zakonci izdal razvezo.
Sebastian.
Novice je, da je znana velika mati mati noseča že četrtič, se je pojavila konec leta 2019 - zgodnjih 2020. Vendar, Zverev, to dejstvo prvotno zavrnilo. Kasneje je postal zanimiv položaj, in ni smiselno skriti. Marca 2020 je pevec potrdil, kaj otroka pričakuje, katerega oče je bil njen tretji zakonec, ameriški odvetnik Dan Walbran.
Med četrto nosečnostjo, Sasha Zvereva, ki je prišla v starosti 39 let, je morala skrbno spremljati moč za nadzor povečanja telesne mase. Zvereva je v intervjuju označena, da je morala opustiti uporabo mesa, trgovine rib in fermentiranih izdelkov. Hkrati Zverev ni čutil pomanjkanja energije in ni trpel zaradi anemije, otrok pa je pridobil težo, kot bi morala biti.
Star je še naprej igral šport in ni zamudil treninga, ki je šel 2-krat na teden. Pred porodom, Sasha Zverev in njen mož so gledali na pripravo prostora v hiši, kjer je potekala porod. Tudi zakonca je pripravljena vrtec za novorojenček. Znano je, da slavna oseba ni razkrila spola prihodnjega otroka tudi na posebej organiziran za prijatelje spolne stranke: Ovojnica s cenjenimi informacijami se je odločila, da ne bo natisnjena, vprašanje pa je ostalo odprto za rojstvo.
V pozni nosečnosti, Sasha Zvereva ni bila obotavljala, da bi predstavljala v kopalki, ki je pokazala zaostreno športno sliko in celo opazne kocke novinarja na želodcu. V "Instagram", je pevka še naprej objavljamo video z usposabljanjem kmalu pred porodom. Posebna vakuumska masaža, pohodništvo in kolesarjenje je prav tako pomagalo ohraniti elastično kožo in zategnjeno. Singer je prav tako povedal, da se je enkrat na teden zavijal z algami.
Sin Sebastian se je rodil junija 2020. Med nosečnostjo je Sasha Zverev dosegel 12 kg. Po mnenju slavne, je bilo vse veliko težje prvič kot v četrtem. Naročniki v komentarjih niso prenehali občudovati veliko mater, bo njeno voljo volje in zategnjene figure, pa je zaspala z natovanjem na izgubo teže. Veliko navijačev je bilo težko verjeti, da je po treh klavzulah mogoče ohraniti takšno številko. Obnovitev parametrov nekdanjega pevke so uspešne hitro s pomočjo športa in prehrane: nekaj mesecev kasnejših fotografij se je pojavila v Instagram Račun, slike, na katerih se je pojavil ravno želodec pevcev.