Ex-solistas žinomas 90-ųjų pabaigoje - 2000-ųjų pradžioje "Demo" grupės, kurią klausytojai prisimena dėka Solnyhchko Hita rankose, Sasha Zvereva teisėtai nusipelno "motinystės guru pavadinimą. Dainininkė turi keturis vaikus, kurie gimė už ligoninės sienų, ir ji noriai dalijasi su savo asmeninių paslapčių gerbėjais ir atsakymais į klausimus, kad įdomios ateities motinos. Įžymybė turi seminarus motinystę ir organizuoja vaizdo įrašus, kuriuose jis pasakoja apie nėštumą, gimdymą, vaikų auginimą ir kitas svarbias temas moterims.
Medžiaga 24cm - apie tai, kaip praėjo keturi nėštumas Sasha Zvereva, kokias problemas buvo tikimasi, kad kelias į motinystę, ir taip pat, kaip "Instader" paskatino figūrą po pristatymo.
Vasilisa.
Pirmasis nėštumas ir gimdymas Sasha Zvereva įvyko 2003 metais: tada, gruodžio mėn, jos dukra Vasilisa pasirodė pasaulyje. Yra žinoma, kad dainininkas iš pradžių buvo gimdymo oponentas medicinos įstaigoje, todėl jo dukters išvaizda buvo palikta laukti namo, Maskvos bute, kviečia patyrusią akušerę į pagalbą. Gimimas vyko vonioje, o vėliau Zvereva išsamiai pasakė apie savo jausmus, kurie patiria proceso metu.
Pasak dainininko, gimdymo metu ji gavo tikrą malonumą ir teigiamų emocijų masę. Procesas buvo "natūralus ir gražus, tik erdvė!" - pabrėžė garsenybę interviu. Tai buvo tada, kad Sasha Zvenevas suprato, kad jis nenorėjo nustoti, gimdyti vienam vaikui ir pradėjo svajoti apie didelės motinos statusą.
Sasha Zvereva skatina natūralią, namų darbus ir paaiškina būsimoms motinoms, kurias jie turi teisę klausytis savo kūno, kontroliuoti kūdikio gimimą be medicininės intervencijos ir nesutinku su "gydytojų paskirta paslaugomis: stimuliacija, anestezija ir pan."
Makar.
Sasha Zverva Makar sūnus gimė 2008 m. Berniuko tėvas tapo banko darbuotoju Ilya Gusevas, iš kurio gimė garsenybė ir pirmoji dukra Vasilisa. Tačiau netrukus po sūnaus gimimo, sutuoktinių santuoka žlugo, ir Zvereva susitiko su nauja meile.
Gimimai vyko namuose atmosferoje, Makar, taip pat vyriausias Vasilisa, gimė vonioje.
Dainininkas mano, kad atkurti figūrą po gimdymo - užduotis yra atsakinga ir sudėtinga. Pasak didelės motinos, jūs neturėtumėte skubėti po gimdymo. Pirmosios kelios moterys, kuri pagimdė pagimdė buvo geriau pailsėti ir užpildyti jėgas ir sveikatą, o ne skubėti vienu metu sporto salėje.
Mokymui geriau pradėti 30-40 dienų po poilsio, Zverevas tiki, tačiau svarbu neužpildyti jį, kad nebūtų silpnas ir nepadaryti kūno išsekimo. Atstatykite papildomą kilogramais įžymybių, įdarbintų nėštumui, padėjo sportui. Sasha Zvereva pažymi, kad jis ir toliau mokė netgi vėlesniais datais ir netrukus atnaujino pratimus, kad būtų galima greitai parodyti kūno parametrus į normalų parametrus.
Liūtas
Trečiojo vaiko dainininko vardas nusprendė ilgai prieš jo gimimą. Remiantis skaičiavimais, berniukas turėjo pasirodyti šviesoje po ugnies ženklu zodiako, todėl liūto pavadinimas nebuvo pasirinktas atsitiktinai. Tačiau paaiškėjo, kad gimimas prasidėjo prieš savaitę anksčiau, įžymybė nekeičia sūnaus vardo. Liūtas gimė Jungtinėse Valstijose 2015 m. Liepos mėn., O Dmitry Diamond tapo vaiko tėvu, kuris taip pat žinomas kaip DJ Bobina.Apie nėštumą ir gimdymo Sasha Zverev pasakojo gerbėjams "Instagram" išsamiai. Liūtas pasirodė namuose, vonioje, pripildyta vandeniu, kaip ir jo vyresnysis brolis ir sesuo. Aktorė nebuvo dvejojama, kad netrukus po gimdymo būtų rodomas šis skaičius. Tai buvo laiminga motina paslėpti ir susidurti su kūdikiu: 12 dienų po jo gimimo, ji išdėstė liesti vaizdo įrašą su trečiuoju vaiku savo puslapyje. Be to, žvaigždė nusprendė organizuoti ateities mama, žindymo kursus, kurie buvo dalijami su abonentais su savo patirtimi.
Dainininkas pasakė, kad dieta buvo padedama atkurti formą po gimdymo, vaikščiojimo ir dviračių. Pašalinkite "Zverev" pilvą, valdomą specialiais pratimais ir masažu su vakuuminiais bankais.
Yra žinoma, kad liūto tėvas nesidalino Sasha norus pereiti prie nuolatinės gyvenamosios vietos Jungtinėse Valstijose. Šeimoje buvo sutrikimas ir 2015 m. Sutuoktiniai išleido skyrybą.
Sebastianas
Naujienos yra tai, kad garsioji didelė motina yra nėščia ketvirtą kartą, pasirodė 2019 m. Pabaigoje - 2020 m. Pradžioje. Tačiau, Zverev, tai iš pradžių buvo atmestas. Vėliau buvo akivaizdi įdomi pozicija, ir nebuvo paslėpta. 2020 m. Kovo mėn. Dainininkė patvirtino, ką vaikas tikisi, kurio tėvas buvo trečiasis sutuoktinis, Amerikos advokatas Dan Walbran.
Ketvirtojo nėštumo metu Sasha Zvereva, kuri atėjo 39 metų amžiaus, ji turėjo atidžiai stebėti galią kontroliuoti svorio padidėjimą. Zvereva pažymėta interviu, kad ji turėjo atsisakyti mėsos, parduotuvių žuvų ir fermentuotų produktų naudojimo. Tuo pačiu metu Zverevas nesijaučia energijos trūkumo ir nesukeria nuo anemijos, o vaikas įgijo svorį, kaip turėtų būti.
Žvaigždė ir toliau žaidė sportą ir nepraleido treniruotės, kuri praėjo 2 kartus per savaitę. Prieš gimdymą, Sasha Zverevas ir jos vyras buvo žiūri į kambario paruošimą namuose, kur buvo surengtas gimdymas. Be to, sutuoktiniai paruošti darželį naujagimiui. Smalsu, kad garsenybė neatskleidė būsimo vaiko lyties net specialiai organizuotai lyčių partijos draugams: buvo nuspręsta su branginama informacija, nuspręsta spausdinti, o klausimas išliko atviras gimimui.
Vėlyvojo nėštumo metu Sasha Zvereva nebuvo dvejojau kelia maudymosi kostiumėlį, demonstruojant sugriežtintą sporto figūrą ir net pastebimus spaudos kubelius ant skrandžio. "Instagram", dainininkė toliau skelbti vaizdo su mokymu netrukus prieš gimdymą. Specialus vakuuminis masažas, žygiai ir dviračiai, taip pat padėjo išlaikyti elastinę odą ir sugriežtintą. Dainininkui taip pat pasakė, kad vieną kartą per savaitę vyniojasi su dumbliais.
Sūnus Sebastianas gimė 2020 m. Birželio mėn. Nėštumo metu Sasha Zverevas pelnė 12 kg. Pasak garsenybės, pirmą kartą buvo daug sunkiau nei ketvirtame. Komentarų abonentai nustoja grožėtis didele motina, jos valia valia ir sugriežtintą figūrą, ir taip pat užmigo, kad patekdami į numesti svorį. Daugelis gerbėjų buvo sunku manyti, kad po trijų sąlygų galima išlaikyti tokį skaičių. Atkurkite buvusius dainininko parametrus greitai greitai su sporto ir dietų pagalba: po kelių mėnesių nuotraukos pasirodė Instagram paskyroje, nuotraukos, kuriose pasirodė plokščias dainininkų skrandis.