د می په 2، 2021، اورتوډفسن به د ر light ا قاعده ولمانځئ، کله چې زه غواړم خواړه خوندور او خوښ ولرم. پدې وخت کې، هاسټیس د لینز جدول پوښاک او د درې میاشتنۍ ورځو لپاره د 40 رژیمونو څخه پوښلي میزونه وسپارل. څه باید په ایسټر کې په میز کې وي - په موادو 24cm کې.
د ایسټر کیک
د جشن میز لپاره لازمي د عالي مالیس ډوډۍ ګار شکل ګ considered ل کیږي، چې په روسیه کې د مبارزیکي نومیږي. هغه د مسیح بیارغونه سمبول کوي، او مرغۍ یې خمباسي کوي او خندا کوي، کوم چې د فاسد فضا او د تل سره اړیکې ټینګار کوي. کشمش، د شمعې غرمه د فلیلر، وچو بیرونو یا مغز لرونکي په توګه اضافه کیږي. د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه شي چې پیسري خوشبوي دي، سپارښتنه کیږي چې په کافون زر، زعفران، کارډموم کې ورته مصالحې معرفي کړي. وینیلا ارومامیز هم امکان هم لري.نن ورځ، د کارموندنې له لارې، د ایسټر ډشین اخیستل شوی، مګر که دا حمور به وخت وي، نو قولچ به وخت وي، نو قولچ به وخت وي، نو قولچ به وخت وي، نو قولچ به وخت وي، بیا کوولچ به د ثابت ترکیبونو لخوا رامینځته شي. د هغه لارې، پخلی شوي، د زړو کتابونو په وینا، اوږد ساتل کیږي تازه ساتي او خراب نه کیږي.
کلوچ د سپینې icing او مغز لرونکي یا ممين په سر کې کیندونکي دی، یا ممين د "KA" د لیکونو عکس وړاندې کوي چې مومنان غواړي.
کله چې د میز لپاره غوښتنه کول، کویچ مرکزي ځای نیسي او د حلقو ته پرې کروي. د پخلي کیپ پوښونکی کیپینګ کیپ د ICing سره تړل شوی تر هغه وخته پورې خواړه خوړل کیږي. پورتنۍ حلقه به پاتې ډش د استوګنې څخه پوښ کړي.
د کنوارډ ایسټر
په ایسټر کې په میز کې باید د لوی فستین ګونځ وي. د کوټي پنیر، کوچ، زکوټس، مميز او د اطمیناناتو یو ترکیب، چې د "ایسټر" په نوم ځانګړي برید کې، چیرې چې دوی سیوالیا ته سمبالوي، په ځانګړي برید کېښودل کیږي. په ډیزاین کې شتون شتون لري چې سم سمبولیک لیکنه او غوږونه، شړ شوي، ګلونه، د مسیح په بیا قیامت ټینګار کوي.
بشپړ شوي سینګار شوي فاسد چلند د عیسی د قیامت عکس العمل ښیې، د اسمان "مقدس" په ب .ه او د قرباني په ب .ه د شاتو په څیر د سیوري په څیر ټینګار کیږي، چې د شاتو په څیر د ورته اجزاو په ب .ه کوم .
په جشن کې ایسټر په جشن میز کې خام، گرس یا کیټارډ دی. کاهنان تاکید کوي چې د دود له مخې به د کوټي پنیر، هګۍ او غوړ ولري، او په پخلنځی کې وده په ترکیب کې نه ترسره کیږي. ایسټر د یو خپلواک درملنې په توګه خوړل کیږي، یا دا په کیک کې بوی کوي.
رنګ شوي هګۍ
د ایسټر جشن کې، یو جلا رول د هګیو رنګ شوي هګۍ ته ګمارل شوی، کوم چې د ژوند او بیارغونې سمبول دی. د دود له مخې، دوی په سور رنګ کې رنګ شوي. دا د مریم مجدلي په اړه افسانې ته اشاره کوي، کوم چې د ژوند سمبول د نجات د بیا راپورته کیدو نښه په توګه راوړي. امپراتور په اوریدلي خبرونو باور نه درلود او ویې ویل چې هګۍ به سور شي. او په یوه شیبه کې یو معجزه شوه.کلیسا د یووالي په اړه نه وړاندې کوي، او هګۍ د خوراکي توکو یا پیاز ترازو په غوښتنه سینګار شوې ده. او بیا د آسمان سمبول به "رنګ شوی" په نوم سره یاد شي.
که تاسو د رنګ ټاکلې کرښې ته د پینټ ب pattern ه اضافه کړئ، نو د ورته میز سینګار به د "پراګپ" په نوم سره وي. کله چې د پلیټونو او موم په کارولو سره د رسم یا مومین په شیل کې پلي کیږي، لیکل کیدی شي. او که هغه الهام لیدلی وي، نو هګۍ د هنرمند په ټوکو بدل شول، نو دوی د ملکېکا په اړه خبرې کوي.
د خواړو پرمهال، لومړۍ هګۍ د کورنۍ غړو ترمینځ د ناري په جریان کې ویشل شوې. د ایسټر میلمستیا وروسته، پوټکی په ځمکه کې خاورو ته وسپارل شو، سوځیدلی یا سیند ته اچول شوی.
ګرم
د چرچ کانونو په وینا، په خواړو کې محدودیتونه لرې کیږي، او له همدې امله تاسو کولی شئ غوښه د خوند لپاره په میز کې واچوئ. په هرصورت، د ایسټر لپاره اصلي ګرم ډش په توګه، سپارښتنه کیږي چې چرګ یا کب ونیسي. دا به له غم څخه وروسته یو خوښۍ شیبه سمبول وي.
مخکې، د غوړ غوښې ډولونه د روښانه اونۍ پای وروسته مینو ته ننوتل سپارښتنه ورکړل شوې. تغذیه کونکي د دا ډول دودونو سره موافق دي او تاسو ته مشوره درکوي چې په اونۍ کې وروسته د نټر او غوټې څخه په پنځم ورځ وټاکلو. د وینې سره د سټیک څخه باید 7 ورځې لږې ډډه وکړي.
که زه غوښه غواړئ، لومړۍ رخصتۍ سپارښتنه کیږي ترڅو د 3 کوچني ټوټې کارول محدود کړي او ورو ورو د عادي بریښنا حالت ته راستون شي. د چمتووالي میتود له مخې، دا اړینه ده چې چکر کول غوره کړئ، او پخلی وکړئ چې د نرم بوټو سره کب نیسي چې هضم ته وده ورکوي.
د سبزیجیو سلادونه
د بدن لپاره د دې اسانه کولو لپاره اسانه کول اسانه دي، سپارښتنه کیږي چې د سبزیجاتو رنګونو کې د سبسیجاتو پوټکی پریږدي. گاجر او سیلري ترټولو غوره ملګري دي چې د غیر معمولي پروټینونو بار لپاره معدې چمتو کوي. په جشن کې د اړیکو وړ په ازادۍ میز کې د اوریلین دی، کوم چې د ابدي ژوند بریا سمبول دی.د کښت کښت کولو لپاره د کوکنارو د تیلو سلادونه، او میونینا سپارښتنه کیږي چې رژیم، او همدارنګه غوښې، د لوی رخصتۍ له ورځې څخه معرفي شي.
په مینو کې د تیزاب سبزیجاتو شاملولو په لټه کې مه کوئ، کوم چې د ژوندی موجود په پرتله بدتر دي او په هاضمه سیسټم کې اضافي بار شي.
ر light ا او ګټور ناشته
ناخوالې ممکن په عمده ډول د هګۍ پراساس وي، کوم چې د رخصتۍ سمبول ګرځیدلی. له هغه وخته چې د غوښې ډوډۍ باید په ایسټر کې په میز کې وي، سپارښتنه کیږي چې د برخې رولونه رامینځته کړئ.
د ټوټې کولو سینټ کولو لپاره، د چیری روميانو، د چیری سپروکس، د کریمي پنیر لوشونه، ناپاکه کاسولیس یا سانډویچونه مناسب دي.
په سنک کې، ګټورې کاهین سنډوچونه یا سمندري چوکۍ چمتو کړئ. که چیرې په بودیجه کې محدود وي، نو تاسو کولی شئ د سنافو اساس په توګه هیر کړئ، کوم چې په جشن میز کې هم ښه نیول شوی.
څښاک
لومړی، هڅه مه کوئ چې خواړه، چای یا کافي سره خواړه ونه څښئ او وڅښئ یې غوره دي چې د خواړو وروسته 30 دقیقې خدمت وکړي. تاسو کولی شئ کمپورونه، غزونه، پوښونه وړاندې کړئ.
په ایسټر کې په میز کې باید ډیر لږ لږیدونکي محصولات شتون ولري، لکه کافیر، ریبینکا، اندازینش. دا څښاکونه ښه جذب شوي او په مناسب ډول هاضمه اغیزه کوي.
که تاسو غواړئ شراب وڅښئ، ډاکټران سپارښتنه تر 50 ګرامو پورې محدود دي. د اورتودوکس کلیسا هم یو څه څښاک منع نه کوي، مګر شدید ناتوانه نه دی. کوهور دودیز الکول ګ .ل کیږي. تاسو کولی شئ یو شات هم وساتئ. په هرصورت، هغه څوک چې د الکول کوچني ډوز مخه نیسي نشي کولی په روحاني ساتیرۍ کې محدوده شي.