Kış - Muhteşem Zaman: Kar SnowBrobs, Buz, Don ve Güneş Kafız Snowboard'a girin ve kar-beyaz yamaçlarda binmeye, paten satın alın ve açık piste gidin. Kış zevklerinde uçan bir kaşık kızarıklık, kuru, soyulması cilt, dudaklar ve kollarda çatlaklar haline geliyor.
24cminin editoryal ofisi, evde kışın cilt bakım yöntemlerinin bir seçimini gerçekleştirmiştir.
Oda koşullarının düzeltilmesi
Merkezi ısıtma, ısıtıcıların ve klima kullanımı kurutulur. Odadaki en uygun sıcaklık 23-25 ° C'dir ve hava nemi% 60-70'dir. Evde, bir hava nemlendiricisinin satın alınması, sorunun bir çözüm olacaktır. Ofiste ne zaman cilde 3-4 saat içinde en az 1 kez termal su ile nemlendirilmesi önerilir. Prosedürden sonra, peçetenin yüzüne girmenin arzu edilir, aksi takdirde nemlendirici yerine, cilt siyah ve daha da fazla dehidrated.
Uygun beslenme ve içme modu
Sağlıklı, dengeli beslenme ve yeterli içme suyu tüketimi (1 kg başına 30 mL) - sağlıklı bir cilt taahhüdü. Dermis'in yenilenmesi, omega-3-yağ asitlerini içeren ürünler olmadan imkansızdır: fındık (ceviz, badem), yağlar (badem, zeytin, keten, soya fasulyesi), balık (somon, halibut), avokado, ıspanak.Epidermis hali, yüksek antioksidan içeriğine sahip ürünleri geliştirir: Bulgar Biber, Pancar, Fasulye, Çilek (Ahududu, Kızılcık, Siyah Frenk üzümü).
Vitaminler ve mineraller
Çinko, vücuda iltihaplanma ile mücadelede yardımcı olur, cildi ultraviyole kürden korur, bağışıklık sisteminin işleyişini destekler. C vitamini, Kollajen'in sentezinde rol oynar - yaşa bağlı cilt değişikliklerine karşı mücadelede vazgeçilmez bir asistan. A vitaminleri A ve E, pürüzsüz epidermis kalmanızı, kırışıklıklarla mücadele edilmesine ve pigmentasyonun önlenmesini olumlu yönde etkilemenizi sağlar.
Bu nedenle, eğer yeterli cilt bakımı etkisiz ise, belki de vücudun yukarıdaki vitaminlerin ve minerallerin bir dezavantajına sahiptir. Sağlığı korumak için bir vitamin kompleksinin atanması hakkında bir doktora danışmak arzu edilir.
Nemlendirici ve Savunma
Cilt kesimleri sık sık sıcak borulara neden olur, yüksek alkali ile yıkanır, sık sık sık. Hassas ovaların kullanımı, minimize etmek için arzu edilir: haftada 1 kez, yüzün yüzünün ölü katmanları nem buharlaşmasından korunur.Bununla birlikte, cilt için yaş bakımı, aksine, özelliklere bağlı olarak medyan kabukların sık kullandığı anlamına gelir: Ölü hücreler daha kötü ve daha yavaş, gömülü bir katman oluşturulur. Kozmetologlar, bu prosedürü kışın hoşgeldiniz, çünkü pigment lekeleri riski minimumdur, ancak soyulmadan üç saat sonra arzu edilir.
Sabahları cildin özel neme ihtiyacı vardır ve akşamları - beslenmede. Bu nedenle, cilt tipinde (hyaluronik asit, retinoidler), serum ve yağlarda nemlendirici maskeler tarafından uygun şekilde kullanılır.
Ellerin yoğun korumaya ihtiyacı var, bu yüzden eldiven giymek ve yürüme ve yatmadan önce bir besin kremi uygulamak gerekir. Kışın güneşin olmamasına rağmen, SPF ile güneş koruyucu kremlerin kullanılması en az 10 - emin olun.
Makyaj yapmak
Sokakta uzun bir süre varsa, makyaj uygulamak için en iyi çözüm olacaktır: Cildi dondan koruyacaktır. Kuru kozmetik kullanmamalıdır (allık, gölge). Akne, gözenek saatleri ve iltihaplanma oluşumunu önlemek için kozmetologların ipuçları:
- İddia edilen çıkıştan en az bir saat önce yüzün derisinde besleyici bir krem uygulamak. Kış dönemi, petrol bazında daha sıkı yağlara geçişi içerir, lipit tabakasını geri kazandırır ve dehidrasyona karşı korunur;
- Katmanlı makyaj kullanımı (krem - primer - "tonalnik" - ufalanmış toz);
- krem dokularının kullanımı (düzeltici, allık, vurgu);
- Ufalanma mineral tozu kullanarak makyaj fiksasyonu. Keskin bir sıcaklık değişikliğinde meydana gelen bir termal konferansı azaltmaya yardımcı olacaktır;
- Mat rujları dudaklarını kurutun, bu nedenle onları ilkbahara kadar ertelemek ve soyulmayı ve çatlaklardan kaçınmak için balmumu içeriği ve E vitamini ile hijyenik ruj ve dudak balsamı elde etmek arzu edilir.