겨울 - 놀라운 시간 : 눈이 스노우 브로브, 얼음, 서리, 태양 매력적이며 스노우 보드를 타고 눈이 내린 흰색 슬로프로 타고 가서 스케이트를 사서 오픈 링크에서 타십시오. 겨울 즐거움에서 비행하는 한 숟가락은 홍조, 건조, 피부 필링, 입술과 무기에 균열이됩니다.
24cmi의 편집장은 집에서 겨울의 피부 관리 방법을 선택했습니다.
객실 조건의 수정
중앙 난방, 히터 및 에어컨의 사용이 건조됩니다. 실내의 최적 온도는 23-25 ° C이며 공기 습도는 60-70 %입니다. 집에서는 공기 가습기의 구매가 문제의 해결책이 될 것입니다. 사무실에서 적어도 3-4 시간 동안 열 물로 피부를 보습하는 것이 좋습니다. 절차가 끝나면 냅킨의 얼굴에 들어가는 것이 바람직합니다.
적절한 영양 및 음주 모드
건강하고 균형 잡힌 영양 및 충분한 식수의 소비량 (1kg 당 30ml 당 30 ml) - 건강한 피부의 서약. 진피의 재생은 오메가 -3 지방산, 오메가 (호두, 아몬드), 오일 (아몬드, 올리브, 린넨, 콩), 물고기 (연어, 넙치), 아보카도, 시금치를 함유 한 제품이 없어도 불가능합니다.표피의 상태는 산화 방지제가 높은 제품을 향상시킵니다 : 불가리아어 고추, 사탕무, 콩, 딸기 (라스베리, 크랜베리, 검은 건포도).
비타민과 미네랄
아연은 염증을 빗질하는 시체가 자외선 치료로부터 피부를 보호하고 면역계의 기능을 지원합니다. 비타민 C는 연령 관련 피부 변화에 대한 전투에서 필수적인 조수의 콜라겐의 합성에 관여합니다. 비타민 A와 E는 당신이 부드럽게 표피를 유지하고 주름을 싸우며 색소 침착을 유리하게 영향을 미칩니다.
따라서 충분한 피부 관리가 효과가없는 경우, 아마도 몸은 상기 비타민과 미네랄의 단점이 있습니다. 건강을 유지하기 위해 비타민의 복합체의 임명에 대해 의사와상의하는 것이 바람직합니다.
보습 및 방어
피부 컷은 빈번한 뜨거운 튜브를 유발하고, 높은 알칼리, 자주 껍질을 벗기고 씻어냅니다. 섬세한 스크럽을 사용하는 것은 다음을 최소화하는 것이 바람직합니다 : 주당 1 시간, 얼굴의 얼굴의 죽은 층이 수분 증발로부터 보호되기 때문입니다.그러나 피부의 연령 치료는 특징으로 인해 중앙 껍질을 자주 사용하는 것을 의미합니다. 죽은 셀이 더 나쁜 층과 느리고 느린 층이 만들어집니다. 화장품 학자는 안료 지점의 위험이 최소화되기 때문에 겨울철 에이 절차를 환영합니다. 그러나 필링이 나가지 않으려는 후 3 시간 동안 바람직합니다.
아침에는 피부가 특별한 습기가 필요하며 저녁에는 영양이 필요합니다. 따라서, 피부 유형 (히알루 론산, 레티노이드), 혈청 및 오일의 종류에서 보습 가면에 적절하게 사용됩니다.
손에는 집중적 인 보호가 필요하므로 장갑을 착용하고 걷기 전에 영양소 크림을 적용 할 필요가 있습니다. 겨울에는 태양이 부족함에도 불구하고 SPF가있는 선 스크린 크림을 사용하는 것은 적어도 10 이상입니다.
화장품
거리에서 오랜 시간이 걸리면 메이크업을 적용하는 것이 가장 좋은 해결책이 될 것입니다 : 그것은 서리에서 피부를 보호합니다. 건조한 화장품 (Blush, Shadow)을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 여드름, 기공 시계 및 염증의 발생을 방지하기 위해 미용사의 팁 :
- 혐의 출구가 적어도 한 시간 전에 얼굴의 피부에 영양 크림을 적용합니다. 겨울 기간은 오일 기준으로 더 긴밀한 오일로 전환되어 지질 층을 복원하고 탈수로부터 보호합니다.
- 계층화 된 메이크업 (크림 - 프라이머 - "Tonalnik"- 부서지는 분말)의 사용;
- 펀드의 크림 질감 (교정기, 홍당무, 하이라이트);
- 부드럽게 미네랄 파우더를 사용하는 메이크업 고정. 온도 변화에서 발생하는 열 회합을 완화하는 데 도움이 될 것입니다.
- 무광택 립스틱은 입술을 건조시켜 봄까지 그들을 연기하고 왁스 함량과 비타민 E를 가진 위생 립스틱과 립밤을 획득하는 것이 바람직합니다.