Zima - úžasný čas: Sneh Snowbrbous, Ice, Frost and Sun Mettering Take Snowboard a ísť na jazdu so snehovo bielymi svahmi, kúpiť korčule a jazdu na otvorenom klzisku. Sponuful z lietania v zimných potešeniach sa stáva začervenaním, suchým, peelingovou kožou, trhlín na pery a ramená.
Redakčný úrad 24cmi predstavoval výber metód starostlivosti o pleť v zime doma.
Korekcia podmienok miestnosti
Ústredné kúrenie, použitie ohrievačov a klimatizácie sa suší. Optimálna teplota v miestnosti je 23-25 ° C a vlhkosť vzduchu je 60-70%. Doma, nákup zvlhčovača vzduchu bude riešením problému. Keď sa v kancelárii odporúča, aby sa koža zvlhčila tepelnou vodou najmenej 1 krát za 3-4 hodiny. Po postupe je žiaduce dostať sa do tváre obrúsok, inak namiesto hydratácie, koža je čierna a ešte dehydratovaná.
Správna výživa a režim pitia
Zdravá, vyvážená výživa a spotreba dostatočnej pitnej vody (30 ml na 1 kg hmotnosti) - sľub zdravej kože. Regenerácia dermis je nemožná bez výrobkov obsahujúcich omega-3-mastné kyseliny: orechy (vlašské orechy, mandle), oleje (mandľový, olivový, ľanový, sójový), ryby (losos, halibut), avokádo, špenát.Štát epidermy zlepšuje produkty s vysokým obsahom antioxidantov: bulharský korenie, repa, fazuľa, bobule (maliny, brusnice, čierne ríbezle).
Vitamíny a minerály
Zinok pomáha telu v boji proti zápalu, chráni pokožku pred ultrafialovým liečbou, podporuje fungovanie imunitného systému. Vitamín C sa podieľa na syntéze kolagénu - nepostrádateľným asistenta v boji proti zmenám pokožky súvisiacich s vekom. Vitamíny A a E umožňujú zostať hladký epidermis, bojové vrásky a priaznivo ovplyvniť prevenciu pigmentácie.
Preto, ak je dostatočná starostlivosť o pokožku neefektívna, potom teda má nevýhodu vyššie uvedených vitamínov a minerálov. Je žiaduce konzultovať s lekárom o vymenovaní komplexu vitamínov na udržanie zdravia.
Zvlhčovanie a obrana
Kožné rezy spôsobujú časté horúce trubice, umyť s vysokými alkalickými, častými šupkami. Použitie jemných krovín je žiaduce minimalizovať: 1 krát týždenne, pretože mŕtvy vrstvy tváre tváre sú chránené pred odparovaním vlhkosti.Avšak, veková starostlivosť o pokožku, naopak, znamená časté používanie stredných škrupín v dôsledku vlastností: Mŕtve bunky sa exfolializujú horšie a pomalšie, vytvorí sa ohováračná vrstva. Kozmetológovia vítajú tento postup v zime, pretože riziko pigmentových škvŕn je minimálne, ale je žiaduce tri hodiny po odlupovaní, aby nevyšiel von.
V dopoludňajších hodinách potrebuje pokožku špeciálnu vlhkosť a večer - v výžive. Preto sa riadne používa hydratačnými masky v type kože (s kyselinou hyalurónovou, retinoidov), sérom a olejom.
Ruky tiež potrebujú intenzívnu ochranu, takže je potrebné nosiť rukavice a aplikovať živín krém pred chôdzou a posteľou. Napriek nedostatku slnka v zime je použitie opaľovacích krémov s SPF aspoň 10 - Určite.
Nalíčiť
Ak je na ulici dlhý čas, bude to najlepšie riešenie na použitie make-upu: bude chrániť pokožku z mrazu. Odporúča sa nepoužívať suchú kozmetiku (červenať, tieň). Tipy kozmetológov, aby sa zabránilo výskytu akné, pórových hodín a zápalu:
- Aplikovanie výživu na kožu tváre aspoň hodinu pred údajným výstupom. Zimné obdobie zahŕňa prechod na pevnejšie oleje na báze oleja, obnovenie lipidovej vrstvy a chrániť pred dehydratáciou;
- Použitie vrstvené make-up (krém - primér - "tonalnik" - laskably prášok);
- Použitie krémových textúr fondov (korektora, červenať, zvýraznenie);
- Make-up fixácia pomocou drobvného minerálneho prášku. Pomôže zmierniť tepelnú konferenciu, ktorá sa vyskytuje v prudkej zmene teploty;
- Matte rúže vysušili pery, takže je žiaduce ich odložiť až do jari, a získať hygienický rúž a balzam na pery s obsahom vosk a vitamín E, aby sa zabránilo peelingu a trhlín.