Inverno - Tempo incrível: Neve Snowbrobs, gelo, geada e sol Manyat Pegue o snowboard e vá para andar com encostas de neve branca, comprar patins e passeio na pista aberta. Uma colherada de voar em prazeres de inverno está se tornando vermelhidão, seca, descascando a pele, rachaduras nos lábios e braços.
O posto editorial de 24cmisuba a uma seleção de métodos de cuidados da pele no inverno em casa.
Correção de condições de sala
Aquecimento central, o uso de aquecedores e ar condicionado é seco. A temperatura ideal na sala é de 23-25 ° C e a umidade do ar é de 60-70%. Em casa, a compra de um umidificador de ar será uma solução para o problema. Quando no escritório é recomendado para hidratar a pele com água térmica pelo menos 1 vez em 3-4 horas. Após o procedimento, é desejável entrar no rosto do guardanapo, caso contrário, em vez de hidratar, a pele é preta e ainda mais desidratada.
Nutrição adequada e modo de bebida
Nutrição saudável e equilibrada e consumo de água potável suficiente (30 ml por 1 kg de peso) - uma promessa de pele saudável. A regeneração da derme é impossível sem produtos contendo ácidos graxos ômega-3: nozes (nozes, amêndoas), óleos (amêndoa, azeitona, linho, soja), peixe (salmão, alabote), abacate, espinafre.O estado da epiderme melhora os produtos com um alto teor de antioxidantes: pimenta búlgara, beterraba, feijão, bagas (framboesas, cranberries, groselha preta).
Vitaminas e minerais
O zinco ajuda o corpo ao combate à inflamação, protege a pele da cura ultravioleta, suporta o funcionamento do sistema imunológico. A vitamina C está envolvida na síntese do colágeno - um assistente indispensável na luta contra as mudanças na pele relacionadas à idade. As vitaminas A e E permitem que você permaneça lisa epiderme, combatendo rugas e afetam favoravelmente a prevenção da pigmentação.
Portanto, se o cuidado suficiente da pele é ineficaz, talvez o corpo tenha uma desvantagem das vitaminas e minerais acima. É desejável consultar um médico sobre a nomeação de um complexo de vitaminas para manter a saúde.
Hidratação e defesa
Cortes de pele causam tubos quentes freqüentes, lavar com alcalis altos, cascas frequentes. O uso de delicado scrubs é desejável para minimizar: 1 vez por semana, uma vez que as camadas mortas da face do rosto são protegidas da evaporação da umidade.No entanto, os cuidados de idade para a pele, pelo contrário, implica o uso freqüente de cascas medianas devido às características: as células mortas são exfoladas piores e mais lentas, é criada uma camada enterrada. Cosmetologistas recebem este procedimento no inverno, já que o risco de manchas de pigmento é mínimo, mas é desejável por três horas após a descascamento para não sair.
De manhã, a pele precisa de umidade especial e à noite - em nutrição. Portanto, é adequadamente usado por máscaras hidratantes no tipo de pele (com ácido hialurônico, retinóides), soro e óleos.
As mãos também precisam de proteção intensiva, por isso é necessário usar luvas e aplicar um creme de nutrientes antes de caminhar e cama. Apesar da falta de sol no inverno, o uso de cremes solares com SPF é pelo menos 10 - certifique-se.
Maquiagem
Se houver muito tempo na rua, será a melhor solução para aplicar maquiagem: protegerá a pele da geada. É aconselhável não usar cosméticos secos (blush, sombra). Dicas de cosmetologistas para evitar a ocorrência de acne, relógios de poros e inflamação:
- Aplicando um creme nutritivo na pele da face pelo menos uma hora antes da alegada saída. Período de inverno envolve a transição para óleos mais apertados em uma base de petróleo, restaurando a camada lipídica e protege contra a desidratação;
- O uso de maquiagem em camadas (creme - primer - "Tonalnik" - em pó friável);
- uso de texturas cremosas de fundos (corretor, blush, destaque);
- Fixação de maquiagem usando o pó mineral friável. Ajudará a mitigar uma conferência térmica que ocorre em uma forte mudança de temperatura;
- Os batons fostos secaram seus lábios, por isso é desejável adiar-os até a primavera, e adquirir batom higiênico e bálsamo labial com o teor de cera e vitamina E para evitar descascamentos e rachaduras.