冬天 - 令人惊叹的时间：雪雪花，冰雪堡，冰，弗罗斯特和阳光覆盖滑雪板，然后用雪白坡骑，买滑吧并乘坐开放式溜冰场。一勺冬季乐趣是发红，干燥，剥皮的皮肤，嘴唇和臂的裂缝。
24CMI的编辑部将在家里的冬季选择一种皮肤护理方法。
纠正房间条件
中央供暖，干燥加热器和空调的使用。房间的最佳温度为23-25°C，空气湿度为60-70％。在家里，购买空气加湿器将是解决问题的解决方案。在办公室时，建议在3-4小时内至少1次滋润皮肤。手术后，希望进入餐巾纸的脸，否则，而不是保湿，皮肤是黑色的，甚至更脱水。
适当的营养和饮用模式
健康，平衡营养和消费足够的饮用水（每1公斤重量30毫升） - 健康皮肤的承诺。无需含有ω-3-脂肪酸的产品，真皮的再生是不可能的：坚果（核桃，杏仁），油（杏仁，橄榄，亚麻，大豆），鱼（三文鱼，比目鱼），鳄梨，菠菜。表皮的状态改善了抗氧化剂含量高的产品：保加利亚胡椒，甜菜，豆类，浆果（覆盆子，蔓越莓，黑醋栗）。
维生素和矿物质
锌有助于身体对抗炎症，保护皮肤免受紫外线固化，支持免疫系统的运作。维生素C参与胶原蛋白的合成 - 抗击年龄相关的皮肤变化中不可或缺的助手。维生素A和E让您保持光滑的表皮，抗击皱纹，有利地影响预防着色剂。
因此，如果足够的皮肤护理是无效的，那么可能身体具有上述维生素和矿物质的缺点。可取的是咨询医生关于预约维生素的复杂以保持健康。
保湿和防御
皮肤切割导致频繁的热管，用高碱洗涤，频繁剥离。优选使用精密擦洗以最小化：每周1次，因为面部面的死层被保护免受水分的蒸发。然而，相反，皮肤的年龄照顾意味着由于特征，频繁使用中位数皮：死细胞被剥离更差，较慢，埋藏层。美容学家欢迎冬季这个程序，因为颜料斑点的风险最小，但剥落后三个小时是可取的三个小时。
早上，皮肤需要特殊的水分，并在晚上 - 在营养中。因此，通过在皮肤类型（透明质酸，类视黄糖），血清和油中的保湿面罩进行适当使用。
双手也需要密集保护，因此有必要在步行和床前佩戴手套并涂上营养霜。尽管冬季缺乏阳光，但使用SPF的防晒霜至少是10 - 肯定。
化妆品
如果街道上有很长一段时间，它将是应用化妆的最佳解决方案：它将保护皮肤免受霜冻。建议不使用干燥化妆品（腮红，阴影）。美容家庭的尖端，以防止痤疮，毛孔钟和炎症发生：
- 在涉嫌出口前至少一个小时应用滋养奶油至少一个小时。冬季期间涉及过渡到更紧化的油底，恢复脂层并防止脱水;
- 使用分层化妆（奶油 - 底漆 - “Tonalnik” - 易碎粉末）;
- 使用奶油纹理资金（校正器，腮红，亮点）;
- 使用易碎矿物粉末的化妆固定。它将有助于减轻温度急剧变化的热会议;
- 哑光唇膏干燥唇缘，所以希望在弹簧中推迟它们，并通过蜡含量和维生素E获得卫生唇膏和润唇膏，以避免剥离和裂缝。