Χειμώνας - Καταπληκτικό χρόνο: χιόνι snowbrobs, πάγο, παγετός και ηλιοβασίλεμα πολλαπλάτες πάρτε το snowboard και πηγαίνετε να οδηγήσετε με χιονισμένες πλαγιές, αγοράστε πατίνια και βόλτα στο ανοιχτό παγοδρόμιο. Μια κουταλιά της πτήσης στις χειμερινές απολαύσεις γίνεται ερυθρότητα, ξηρό, ξεφλούδισμα δέρμα, ρωγμές στα χείλη και τα χέρια.
Το συντακτικό γραφείο των 24cmi ανήλθε σε μια επιλογή μεθόδων φροντίδας του δέρματος το χειμώνα στο σπίτι.
Διόρθωση των συνθηκών δωματίου
Η κεντρική θέρμανση, η χρήση θερμοσίφωνων και κλιματιστικού ξηραίνεται. Η βέλτιστη θερμοκρασία στο δωμάτιο είναι 23-25 ° C και η υγρασία του αέρα είναι 60-70%. Στο σπίτι, η αγορά ενός υγραντήρα αέρα θα είναι μια λύση στο πρόβλημα. Όταν στο γραφείο συνιστάται να ενυδατώσετε το δέρμα με θερμικό νερό τουλάχιστον 1 φορά σε 3-4 ώρες. Μετά τη διαδικασία, είναι επιθυμητό να φτάσετε στο πρόσωπο της χαρτοπετσέτας, διαφορετικά, αντί για ενυδατική, το δέρμα είναι μαύρο και ακόμα πιο αφυδατωμένο.
Σωστή λειτουργία διατροφής και κατανάλωσης
Υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή και κατανάλωση επαρκούς πόσιμου νερού (30 ml ανά 1 kg βάρους) - μια υπόσχεση υγιούς δέρματος. Η αναγέννηση του χερσαίου είναι αδύνατη χωρίς προϊόντα που περιέχουν ωμέγα-3-λιπαρά οξέα: παξιμάδια (καρύδια, αμύγδαλα), έλαια (αμύγδαλα, ελιά, λινά, σόγια), ψάρια (σολομός, χάλιμπατ), αβοκάντο, σπανάκι.Η κατάσταση της επιδερμίδας βελτιώνει τα προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά: βουλγαρικό πιπέρι, τεύτλα, φασόλια, μούρα (σμέουρα, βακκίνια, μαύρη σταφίδα).
Βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία
Ο ψευδάργυρος βοηθά το σώμα στην καταπολέμηση της φλεγμονής, προστατεύει το δέρμα από την υπεριώδη θεραπεία, υποστηρίζει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Η βιταμίνη C εμπλέκεται στη σύνθεση του κολλαγόνου - ένας απαραίτητος βοηθός στην καταπολέμηση των αλλαγών του δέρματος που σχετίζεται με την ηλικία. Οι βιταμίνες Α και Ε σάς επιτρέπουν να παραμείνετε ομαλή επιδερμίδα, να καταπολεμήσετε τις ρυτίδες και να επηρεάζουν ευνοϊκά την πρόληψη της χρωματισμού.
Επομένως, εάν η επαρκής φροντίδα του δέρματος είναι αναποτελεσματική, τότε ίσως το σώμα έχει ένα μειονέκτημα των παραπάνω βιταμινών και ορυκτών. Είναι επιθυμητό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για το διορισμό ενός συγκροτήματος βιταμινών για τη διατήρηση της υγείας.
Ενυδατική και άμυνα
Οι περικοπές του δέρματος προκαλούν συχνές θερμές σωλήνες, πλύνετε με υψηλά αλκάλια, συχνές φλούδες. Η χρήση ευαίσθητων τρίτων είναι επιθυμητή για να ελαχιστοποιηθεί: 1 φορά την εβδομάδα, καθώς τα νεκρά στρώματα της όψης της προσώπου προστατεύονται από την εξάτμιση της υγρασίας.Ωστόσο, η φροντίδα ηλικίας για το δέρμα, αντίθετα, συνεπάγεται τη συχνή χρήση των διάμεσων φλούδων λόγω των χαρακτηριστικών: τα νεκρά κύτταρα απολιθωμένα χειρότερα και πιο αργά, δημιουργείται ένα θαμμένο στρώμα. Οι καλλυντολόγοι καλωσορίζουν αυτή τη διαδικασία το χειμώνα, καθώς ο κίνδυνος σημείων χρωστικής ουσίας είναι ελάχιστος, αλλά είναι επιθυμητός για τρεις ώρες μετά το ξεφλούδισμα να μην βγει.
Το πρωί, το δέρμα χρειάζεται ιδιαίτερη υγρασία, και το βράδυ - στη διατροφή. Επομένως, χρησιμοποιείται σωστά από ενυδατικές μάσκες στον τύπο του δέρματος (με υαλουρονικό οξύ, ρετινοειδή), ορό και έλαια.
Τα χέρια χρειάζονται επίσης εντατική προστασία, οπότε είναι απαραίτητο να φοράτε γάντια και να εφαρμόσετε μια κρέμα θρεπτικών συστατικών πριν από το περπάτημα και το κρεβάτι. Παρά την έλλειψη ήλιου το χειμώνα, η χρήση αντηλιακών κρέμες με SPF είναι τουλάχιστον 10 - να είστε σίγουροι.
Μακιγιάζ
Εάν υπάρχει πολύς χρόνος στο δρόμο, θα είναι η καλύτερη λύση για την εφαρμογή μακιγιάζ: θα προστατεύσει το δέρμα από τον παγετό. Συνιστάται να μην χρησιμοποιείτε στεγνά καλλυντικά (κοκτέιλ, σκιά). Συμβουλές των καλλυντολόγων για την πρόληψη της εμφάνισης ακμής, ρολόγια πόρων και φλεγμονής:
- Εφαρμόζοντας μια θρεπτική κρέμα στο δέρμα του προσώπου τουλάχιστον μία ώρα πριν από την υποτιθέμενη έξοδο. Η χειμερινή περίοδος συνεπάγεται τη μετάβαση σε πιο σφιχτά έλαια σε πετρέλαιο, αποκαθιστώντας το λιπιδικό στρώμα και προστατεύει από την αφυδάτωση.
- Τη χρήση του στρωματοποιημένου μακιγιάζ (κρέμα - αστάρι - "tonalnik" - εύθρυπτη σκόνη)?
- Χρήση υφασμάτων κρέμας κεφάλαιας (Corrector, Blush, Highlight).
- Φύση μακιγιάζ χρησιμοποιώντας εύθραυστη ορυκτή σκόνη. Θα βοηθήσει στην άμβλυνση μιας θερμικής διάσκεψης που εμφανίζεται σε μια απότομη αλλαγή θερμοκρασίας.
- Τα ματ κραγιόν ξηράνθηκαν τα χείλη τους, οπότε είναι επιθυμητό να τους αναβάλλετε μέχρι την άνοιξη και να αποκτήσετε υγιεινό κραγιόν και βάλσαμα χείλους με το περιεχόμενο κεριών και τη βιταμίνη Ε για να αποφύγουν τα ξεφλούδισμα και τις ρωγμές.