ວິທີການດູແລຜິວຫນັງ: ຄໍາແນະນໍາ, ຄຸນລັກສະນະ, ເງິນທຶນ, ຖືກຕ້ອງ

ລະດູຫນາວ - ເວລາໃຫ້ປະລາດໃຈ: ຫິມະຫິມະ, ນ້ໍາກ້ອນ, ອາກາດຫນາວແລະ Sun Manoards ເອົາກະດານຫິມະ, ຊື້ skates ແລະຂີ່ເທິງກະດານເປີດ. ບ່ວງຂອງການບິນໃນຄວາມສຸກໃນລະດູຫນາວແມ່ນກາຍເປັນສີແດງ, ແຫ້ງ, ປອກເປືອກຜິວຫນັງ, ຮອຍແຕກໃສ່ສົບແລະແຂນ.

ຫ້ອງການບັນນາທິການຂອງ 24CMI ມີໃຫ້ເລືອກວິທີການດູແລຜິວຫນັງໃນລະດູຫນາວຢູ່ເຮືອນ.

ການແກ້ໄຂຂອງສະພາບຫ້ອງ

ການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນກາງ, ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນແລະເຄື່ອງປັບອາກາດແມ່ນແຫ້ງ. ອຸນຫະພູມທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຫ້ອງແມ່ນ 23-25 ​​° C, ແລະຄວາມຊຸ່ມຂອງອາກາດແມ່ນ 60-70%. ຢູ່ເຮືອນ, ການຊື້ອາຫານທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທາງອາກາດຈະເປັນການແກ້ໄຂບັນຫາ. ໃນເວລາທີ່ຢູ່ໃນຫ້ອງການມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເຮັດໃຫ້ຜິວຊຸ່ມຊື່ນດ້ວຍນ້ໍາຄວາມຮ້ອນຢ່າງຫນ້ອຍ 1 ຄັ້ງໃນເວລາ 3-4 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນ, ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນໃບຫນ້າຂອງຜ້າເຊັດໂຕ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ແທນທີ່ຈະມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ຜິວມີສີດໍາແລະມີຄວາມເສີຍເມີຍ.

ໂພຊະນາການແລະການດື່ມເຫຼົ້າທີ່ເຫມາະສົມ

ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ມີສານອາຫານແລະການບໍລິໂພກນ້ໍາດື່ມທີ່ພຽງພໍ (30 ມລຕໍ່ນ້ໍາຫນັກ 1 ກິໂລ) - ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາທີ່ແຂງແຮງຂອງຜິວຫນັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ການຟື້ນຟູຂອງ Dermis ແມ່ນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການຜະລິດຕະພັນທີ່ມີອາຊິດ omega-3-linnuts (ຖົ່ວເຫລືອງ), ປາ (Soybean, halibut), ຜັກຫົມ.

ສະພາບຂອງ epidermis ຊ່ວຍປັບປຸງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະສູງ: Pepper Bulgarian, Beets, ຖົ່ວ, ຫມາກໄມ້, cranberries, currant ສີດໍາ).

ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ

ສັງກະສີຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍໃນການປະສົມປະສານການອັກເສບ, ປົກປ້ອງຜິວຫນັງຈາກການຮັກສາ ultraviolet, ສະຫນັບສະຫນູນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ. ວິຕາມິນ C ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສັງເຄາະຂອງ Collagen - ເປັນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການປ່ຽນແປງຜິວຫນັງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ. ວິຕາມິນ A ແລະ E ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານຍັງຄົງເປັນໂລກລະບາດທີ່ລຽບ, ສູ້ກັບຮອຍຂີດຂ່ວນແລະມີຜົນກະທົບທີ່ເຫມາະສົມ

ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າການດູແລຜິວຫນັງພຽງພໍແມ່ນບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຮ່າງກາຍມີຂໍ້ເສຍປຽບຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຂ້າງເທິງ. ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະປຶກສາທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບການແຕ່ງຕັ້ງວິຕາມິນທີ່ສັບສົນເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບ.

ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະປ້ອງກັນ

ການຕັດຜິວຫນັງເຮັດໃຫ້ທໍ່ຮ້ອນເລື້ອຍໆ, ລ້າງດ້ວຍ alkali ສູງ, peels ເລື້ອຍໆ. ການນໍາໃຊ້ຂອງຂັດທີ່ລະອຽດອ່ອນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນ: 1 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ນັບຕັ້ງແຕ່ຊັ້ນທີ່ເສຍຊີວິດຂອງໃບຫນ້າແມ່ນໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງຈາກການລະເຫີຍຂອງຄວາມຊຸ່ມ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາຍຸການດູແລຂອງຜິວຫນັງ, ກົງກັນຂ້າມ, ຫມາຍເຖິງການນໍາໃຊ້ peels median ເນື່ອງຈາກລັກສະນະທີ່ຮ້າຍແຮງແລະຊ້າລົງ, ຊັ້ນທີ່ຖືກຝັງໄວ້ແມ່ນຖືກສ້າງຂື້ນ. Cosmetologists ຍິນດີຕ້ອນຮັບຂັ້ນຕອນນີ້ໃນລະດູຫນາວ, ນັບຕັ້ງແຕ່ຄວາມສ່ຽງຂອງຈຸດເມັດສີແມ່ນຫນ້ອຍ, ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາສໍາລັບສາມຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກການປອກເປືອກບໍ່ຄວນອອກໄປ.

ໃນຕອນເຊົ້າ, ຜິວຫນັງຕ້ອງການຄວາມຊຸ່ມຊື່ນພິເສດ, ແລະໃນຕອນແລງ - ໃນໂພຊະນາການ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງໂດຍຫນ້າກາກທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນປະເພດຂອງຜິວຫນັງ (ດ້ວຍກົດ hyaluronic, retinoids, retinoids), serum ແລະນ້ໍາມັນ.

ມືຍັງຕ້ອງການການປ້ອງກັນຢ່າງເຂັ້ມຂົ້ນ, ສະນັ້ນມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃສ່ຖົງມືແລະໃຊ້ຄີມບໍາລຸງກ່ອນທີ່ຈະຍ່າງແລະນອນ. ເຖິງວ່າຈະມີການຂາດແສງແດດໃນລະດູຫນາວ, ການໃຊ້ຄີມກັນແດດທີ່ມີ SPF ແມ່ນຢ່າງຫນ້ອຍ 10 - ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ.

ແຕ່ງ​ຫນ້າ

ຖ້າມີເວລາດົນຢູ່ຕາມຖະຫນົນ, ມັນຈະເປັນທາງອອກທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການນໍາໃຊ້ການແຕ່ງຫນ້າ: ມັນຈະປົກປ້ອງຜິວຈາກອາກາດຫນາວ. ຄວນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງແຫ້ງ (Blush, ເງົາ). ຄໍາແນະນໍາຂອງເຄື່ອງສໍາອາງເພື່ອປ້ອງກັນການເກີດຂື້ນຂອງສິວ, ເຂົ້າໂມງແລະການອັກເສບ:

• ການນໍາໃຊ້ຄີມບໍາລຸງຜິວຫນັງໃສ່ຜິວຫນັງຂອງໃບຫນ້າຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະຖືກກ່າວຫາ. ໄລຍະລະດູຫນາວກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫັນປ່ຽນໄປຫານ້ໍາມັນທີ່ແຫນ້ນຫນາກວ່າເກົ່າໃນພື້ນຖານນ້ໍາມັນ, ຟື້ນຟູຊັ້ນ lipid ແລະປ້ອງກັນການຂາດນ້ໍາ;
• ການນໍາໃຊ້ການແຕ່ງຫນ້າຊັ້ນ (ຄີມ - primer - "tonalnik" - ຜົງ crumbly);
• ການນໍາໃຊ້ໂຄງສ້າງຄຣີມຂອງກອງທຶນ (corrector, blush, ຈຸດເດັ່ນ);
• ການແກ້ໄຂການແຕ່ງຫນ້າໂດຍໃຊ້ຜົງແຮ່ທາດທີ່ງົດງາມ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຫຼຸດຜ່ອນການປະຊຸມຄວາມຮ້ອນທີ່ເກີດຂື້ນໃນການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມ;
• ລິບສະຕິກທີ່ໃຊ້ເປັນຮູບຮ່າງແຫ້ງແລ້ງ, ສະນັ້ນມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເລື່ອນເວລາລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ, ແລະໄດ້ຮັບລິບສະຕິກແລະຮີມສົບທີ່ມີເນື້ອໃນຂີ້ເຜິ້ງແລະວິຕາມິນຊີເພື່ອຫລີກລ້ຽງການປອກເປືອກແລະຮອຍແຕກ.