Iarna - Timp uimitor: Snowbrobs de zăpadă, gheață, îngheț și soare nenorocit ia snowboard-ul și du-te la plimbare cu pante albă de zăpadă, cumpărați patine și plimbare pe patinoarul deschis. O lingură de zbor în plăcerile de iarnă devine roșeață, piele uscată, peeling, fisuri pe buze și brațe.
Biroul editorial al 24CMI sa ridicat la o selecție de metode de îngrijire a pielii în timpul iernii la domiciliu.
Corectarea condițiilor camerei
Încălzire centrală, utilizarea încălzitoarelor și a aerului condiționat este uscată. Temperatura optimă din cameră este de 23-25 ° C, iar umiditatea aerului este de 60-70%. La domiciliu, achiziționarea unui umidificator de aer va fi o soluție la această problemă. Când se recomandă în birou, se recomandă hidratarea pielii cu apă termică cel puțin o dată în 3-4 ore. După procedură, este de dorit să intrați în fața șervețelului, altfel, în loc de hidratare, pielea este negru și chiar mai deshidratată.
Modul de nutriție și băutură corespunzătoare
Nutriția sănătoasă, echilibrată și consumul de apă potabilă suficientă (30 ml pe 1 kg greutate) - un angajament al pielii sănătoase. Regenerarea dermei este imposibilă fără produse care conțin acizi grași omega-3: nuci (nuci, migdale), uleiuri (migdale, măsline, lenjerie, soia), pește (somon, halibut), avocado, spanac.Starea epidermei îmbunătățește produsele cu un conținut ridicat de antioxidanți: piper bulgară, sfeclă, fasole, fructe de padure (zmeură, afine, coacăz negru).
Vitamine si minerale
Zincul ajută organismul să combată inflamația, protejează pielea de la vindecarea ultravioletă, susține funcționarea sistemului imunitar. Vitamina C este implicată în sinteza colagenului - un asistent indispensabil în lupta împotriva schimbărilor legate de piele legate de vârstă. Vitaminele A și E vă permit să rămâneți epidermă netedă, lupta împotriva ridurilor și afectează în mod favorabil prevenirea pigmentării.
Prin urmare, dacă o îngrijire suficientă a pielii este ineficientă, atunci poate corpul are un dezavantaj al vitaminelor și mineralelor de mai sus. Este de dorit să consultați un medic despre numirea unui complex de vitamine pentru a menține sănătatea.
Hidratant și apărare
Cutile de piele provoacă tuburi fierbinți frecvente, spălați cu alcaline mari, peelii frecvente. Utilizarea scruburilor delicate este de dorit să minimizeze: 1 timp pe săptămână, deoarece straturile moarte ale feței feței sunt protejate de evaporarea umidității.Cu toate acestea, îngrijirea vârstei pentru piele, dimpotrivă, implică utilizarea frecventă a coastelor medii datorită caracteristicilor: celulele moarte sunt exfoliate mai rău și mai lent, este creat un strat îngropat. Cosmetologii salută această procedură în timpul iernii, deoarece riscul de pigmenți este minim, dar este de dorit timp de trei ore după ce peelingul nu poate ieși.
Dimineața, pielea are nevoie de umiditate specială, iar în seara - în nutriție. Prin urmare, este utilizat corespunzător de măști de hidratare în tipul de piele (cu acid hialuronic, retinoizi), ser și uleiuri.
De asemenea, mâinile au nevoie de protecție intensivă, deci este necesar să purtați mănuși și să aplicați o cremă de nutrienți înainte de mers și la pat. În ciuda lipsei de soare în timpul iernii, utilizarea cremelor de protecție solară cu SPF este de cel puțin 10 - fi sigur.
Machiaj
Dacă există o lungă perioadă de timp pe stradă, va fi cea mai bună soluție pentru a aplica machiaj: va proteja pielea de la îngheț. Este recomandabil să nu utilizați cosmetice uscate (roșie, umbră). Sfaturi de cosmetologi pentru a preveni apariția acneei, a ceasurilor de pori și a inflamației:
- Aplicând o cremă hrănitoare pe pielea feței cu cel puțin o oră înainte de pierderea de ieșire. Perioada de iarnă implică tranziția la uleiuri mai strânse pe bază de ulei, restabilind stratul de lipide și protejează împotriva deshidratării;
- Utilizarea machiajului stratificat (crema - grund - "Tonalnik" - pulbere fină);
- utilizarea texturilor cremelor de fonduri (corector, blush, evidențiere);
- Fixarea machiajului folosind pulbere minerală zdrobită. Acesta va contribui la atenuarea unei conferințe termice într-o schimbare bruscă a temperaturii;
- Rujurile matoase le-au uscat buzele, așa că este de dorit să le amâne până la primăvară și să dobândească rujul igienic și balsam de buze cu conținutul de ceară și vitamina E pentru a evita peelingul și fisurile.