ଶୀତ - ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ସମୟ: ବରଫ ତୁଷାରପାତ, ବରଫ ଏବଂ ସୂର୍ଯ୍ୟ ଉଦୟକୁ ନେଇ ବରଫ-ଧଳା opes ୁଲାରେ ଚ ride ିବାକୁ ଯାଆନ୍ତୁ ଏବଂ ଖୋଲା ରିଙ୍କରେ ଚ ride ିବାକୁ ଯାଆନ୍ତୁ | ଶୀତଦିନେ ଉଡ଼ୁଥିବା ନିର୍ଗମନର ଏକ ଚାମଚ ଲାଲତା, ଶୁଖିଲା, ଚର୍ମ ଚର୍ମ, ଓଠ ଏବଂ ବାହୁରେ ଖାଲ ହୋଇଯାଏ |
ଶୀତଦିନେ ଚର୍ମର ଯତ୍ନର ସମ୍ପାଦକୀୟ କାର୍ଯ୍ୟାଳୟର ଏକ ତାଲିକାଭୁକ୍ତ କାର୍ଯ୍ୟାଳୟ |
କୋଠରୀ ଅବସ୍ଥାର ସଂଶୋଧନ |
କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ଗରମ, ଉତ୍ତାପ ଏବଂ ବାୟୁ କଣ୍ଡିସନର ବ୍ୟବହାରର ବ୍ୟବହାର ଶୁଖିଗଲା | କୋଠରୀରେ ଥିବା ସର୍ବୋତ୍କୃଷ୍ଟ ତାପମାତ୍ରା 23-25 ° C, ଏବଂ ଏୟାର ଆର୍ଦ୍ରତା ହେଉଛି 60-70% | ଘରେ, ଏକ ଏୟାର ଆର୍ଦ୍ରତା କ୍ରୟ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ହେବ | ଯେତେବେଳେ ଅଫିସରେ ଏହା ଚର୍ମକୁ 3-4 ଘଣ୍ଟାରେ ଅତି କମରେ 1-4 ଘଣ୍ଟାରେ ଚର୍ମକୁ ଟର୍ମାଲ୍ ପାଣି ସହିତ ମଶ୍ଚରାଇଜ୍ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି | ପ୍ରଣାଳୀ ପରେ, ନାପକିନ୍ଙ୍କ ମୁହଁରେ ଯିବା ଆବଶ୍ୟକ, ଅନ୍ୟଥା, ଧାତୁଜିଂ ପରିବର୍ତ୍ତେ ଚର୍ମ କଳା ଏବଂ ଆହୁରି ଡିହାଇଡିଂ |
ଉପଯୁକ୍ତ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ ମୋଡ୍ |
ସୁସ୍ଥ, ସନ୍ତୁଳିତ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପାନୀୟ ଜଳର ବ୍ୟବହାର) - ସୁସ୍ଥ ଚର୍ମର ପ୍ରତିଶ୍ରୁତି | ଓମେଗା -3 ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ଧାରଣ କରିଥିବା ଉତ୍ପାଦ ବିନା ଡର୍ମସ୍ ର ପୁନ en ନିର୍ମାଣ ଅସମ୍ଭବ: ବାଦାମ, ବାଦାମ, ବାଦାମ, ବାଦାମ, ସୋୟାବିନ୍), ବିପସମାନ, ହଲ୍ଟିବୋ), ବିପୋସୋଡୋ, ସ୍ପିନ୍ଚ୍ |ଆଇପିଡର୍ମିସ୍ ରାଜ୍ୟ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଗାପର ଏକ ଉଚ୍ଚ ବିଷୟବସ୍ତୁ ସହିତ ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକର ଉନ୍ନତି କରେ: ବୁଲଗେରିଆ ଲଙ୍କା, ବିଟ୍, ବର୍ନ, ବେରର୍ସେଭି, ବ୍ରାକେବରୀ, କଳା କୋଣାକୁ) |
ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ |
ଜିଙ୍କ୍ ପ୍ରଦାହରେ ଶରୀରକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଚର୍ମକୁ ଅଲଟ୍ରକାରାଓଇଲେଟ୍ ଉପଶମରୁ ରକ୍ଷା କରେ, ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀର କାର୍ଯ୍ୟକାରିତାକୁ ସମର୍ଥନ କରେ | ଭିଟାମିନ୍ ସି ସିନ୍ଥେଞ୍ଜର ସିନ୍ଥେସିସରେ ଜଡିତ - ବୟସ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଚର୍ମ ପରିବର୍ତ୍ତନ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଲାଇରେ ଜଣେ ଉଦାସୀନ ସହାୟକ ଆସିଛ | ଭିଟାମିନ୍ a ଏବଂ e ତୁମକୁ ସୁଗମ ଏପିଡିମିସ୍ ରହିବାକୁ, ଲ fight ୁଥିବା କୁଞ୍ଚନ ଏବଂ ଅନୁକୂଳ ରଙ୍ଗର ରୋକିବା ପାଇଁ |
ତେଣୁ, ଯଦି ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଚର୍ମ ଯତ୍ନ ପ୍ରଭାବହୀନ, ତେବେ ବୋଧହୁଏ ଉପରୋକ୍ତ ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥର ଅସୁବିଧା ଅଛି | ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଭିଟାମିନ୍ ର ଏକ ଜଟିଳଙ୍କ ନିଯୁକ୍ତି ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତଯୋଗ୍ୟ |
ଆର୍ଦ୍ରତା ଏବଂ ପ୍ରତିରକ୍ଷା |
ଚର୍ମ କଟିଯାଏ ବାରମ୍ବାର ହଟ୍ ଟ୍ୟୁବ୍, ଉଚ୍ଚ ଆଲକାଲି, ବାରମ୍ବାର ଚେଲ୍ସ ସହିତ ଧୋଇବା | ସୂକ୍ଷ୍ମ ସ୍କ୍ରବର ବ୍ୟବହାର କମ୍ କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛା କରେ: ସପ୍ତାହରେ 1 ଥର, ଯେହେତୁ ଚେହେରାର ମୃତ ସ୍ତରଗୁଡ଼ିକ ଆର୍ଦ୍ରତାର ବାଷଣରୁ ରକ୍ଷା ପାଇଥାଏ |ତେବେ ଚର୍ମର ବୟସ ଯତ୍ନ, ବିପରୀତରେ, ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟ ଯୋଗ ହେତୁ ମଧ୍ୟମ ଶେଲର ବାରମ୍ବାର ବ୍ୟବହାରକୁ ବୁ: ପ୍ରକାଶ କରେ: ମୃତ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ପୂର୍ବ ସୀମା ଅଧିକ ଖରାପ ଏବଂ ଧୀର, ଏକ ପୋଡି ସ୍ତର ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଛି | Cosmotoologys ଶୀତଦିନେ ଏହି ପଦ୍ଧତିକୁ ସ୍ୱାଗତ, ଯେହେତୁ ଘୁଷୁରୀ ଦାଗର ବିପଦ ସର୍ବନିମ୍ନ, କିନ୍ତୁ ବାହାରକୁ ଯିବା ପାଇଁ ତିନି ଘଣ୍ଟା ପରେ ଆବଶ୍ୟକ |
ସକାଳେ ଚର୍ମର ବିଶେଷ ଆର୍ଦ୍ରତା ଏବଂ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ - ପୁଷ୍ଟିକର ଭାବରେ - ପୁଷ୍ଟିକର ଭାବରେ | ତେଣୁ, ଚର୍ମର ପ୍ରକାରର ପ୍ରକାର (ହାଇଲାବ୍ରୋନିକ୍ ଏସିଡ୍, ରେଟିନୋଏଡ୍ ସହିତ), ସେରମ୍ ଏବଂ ତେଲ ସହିତ ମାସ୍କ୍ସ ସହିତ ମାସ୍କ୍ସ ଦ୍ୱାରା ମାସ୍କ୍ସାଇଡ୍ ଦ୍ୱାରା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |
ହାତକୁ ମଧ୍ୟ ଗଭୀର ସୁରକ୍ଷା ଆବଶ୍ୟକ କରେ, ତେଣୁ ଗ୍ଲୋଭସ୍ ପିନ୍ଧିବା ଏବଂ ଚାଲିବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ପୁଷ୍ଟିକର କ୍ରିମ୍ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଶୀତଦିନେ ସୂର୍ଯ୍ୟର ଅଭାବ ସତ୍ତ୍ the େ ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ କ୍ରିମର ବ୍ୟବହାର ଅତିକମରେ 10 - ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ |
ସଜାଇ ହେବା
ଯଦି ରାସ୍ତାରେ ବହୁତ ସମୟ ଅଛି, ମେକଅପ୍ ପ୍ରୟୋଗ କରିବାର ଏହା ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମାଧାନ ହେବ: ଏହା ଚର୍ମକୁ ବରଫରୁ ରକ୍ଷା କରିବ | ଶୁଖିଲା କସମେଟିକ୍ସ (ବ୍ଲସ୍, ଛାୟା) ବ୍ୟବହାର ନକରିବା ପରାମର୍ଶଦାୟକ | ଆଣ୍ଠୁକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ କୋଷ୍ଟ୍ରାକୋଲୋଜିଷ୍ଟମାନଙ୍କର ଟିପ୍ସ, ପୋରେ ଘଣ୍ଟା ଏବଂ ପ୍ରଦାହର ମୁକାବିଲା:
- ମୁହାଁମୁହିଁ ହୋଇଥିବା ପ୍ରସ୍ଥାନର ଅତିକମରେ ଏକ ଘଣ୍ଟା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ପୋଷ୍ୟ କ୍ରିମ୍ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା | ଶୀତକାଳୀନ ଅବଧି ଏକ ତେଲରେ ଅଧିକ କଠିନ ତେଲରେ ଅଧିକ କଠିନ ତେଲ ଏବଂ ଡିସିଡ୍ରେଡ୍କୁ ପୁନ od ନିର୍ମାଣ କରିବା;
- ସ୍ତରୀୟ ମେକଅପ୍ ର ବ୍ୟବହାର - କ୍ରିମ୍ - ପ୍ରାଥମିକ - "ଟନାଲିକ୍" - ଖଣ୍ଡିଆ ପାଉଡର);
- ପାଣ୍ଠିର କ୍ରିମ୍ ଗଠନ ର ବ୍ୟବହାର (କୋର୍ସକ୍ଟର, ବ୍ଲସ୍, ହାଇଲାଇଟ୍);
- ଖଣ୍ଡିଆ ଖଣିଜ ପାଉଡର ବ୍ୟବହାର କରି ମେକଅପ୍ ଫିକ୍ସନ୍ | ତାପମାତ୍ରାର ତୀକ୍ଷ୍ଣ ପରିବର୍ତ୍ତନରେ ଘଟୁଥିବା ଏକ ଥର୍ମାଲ୍ ସମ୍ମିଳନୀକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଏହା ସାହାଯ୍ୟ କରିବ;
- ମ୍ୟାଟ୍ ଲିପଷ୍ଟିକ୍ମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଓଠକୁ ଶୁଖାଇଲେ, ତେଣୁ ଷ୍ଟିଲ୍ ଏବଂ ଫାଟଗୁଡିକୁ ଚମଡା ଏବଂ ଖାଲକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ସ୍ଥଗିତ ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ପସନ୍ଦଯୋଗ୍ୟ |