Žiemos - nuostabi laikas: sniego sniego, ledo, šalčio ir saulės daugiaukitės paimkite snieglenčių sportą ir važiuokite į važinėjimą su sniego baltais šlaitais, nusipirkkite dangų ir važiuokite ant atviros čiuožyklos. Šaukštas plaukioja žiemos malonumuose tampa paraudimas, sausas, lupimas odos, įtrūkimų ant lūpų ir rankų.
Redakcinė biuro 24cmi sudarė odos priežiūros metodų atrankos žiemą namuose.
Kambario sąlygų korekcija
Centrinis šildymas, šildytuvų ir oro kondicionieriaus naudojimas išdžiovinamas. Optimali temperatūra kambaryje yra 23-25 ° C, o oro drėgmė yra 60-70%. Namuose oro drėkintuvo pirkimas bus problemos sprendimas. Kai biure rekomenduojama drėkinti odą šiluminiu vandeniu bent 1 kartą per 3-4 valandas. Po procedūros pageidautina patekti į servetėlės veidą, kitaip, o ne drėkinamasis, oda yra juoda ir dar dehidratuotas.
Tinkamas mitybos ir geriamojo režimo
Sveika, subalansuota mityba ir pakankamo geriamojo vandens suvartojimas (30 ml už 1 kg svorio) - sveikos odos įkeitimas. Dermos regeneravimas neįmanomas be produktų, kurių sudėtyje yra omega-3 riebalų rūgščių: riešutai (graikiniai riešutai, migdolai), aliejai (migdolai, alyvuogių, patalynės, sojos pupelės), žuvys (lašiša, paltusas), avokadas, špinatai.Epidermio būklė pagerina produktus su dideliu antioksidantais: bulgarų pipirais, runkeliais, pupelėmis, uogomis (avietėmis, spanguolėmis, juodais serbenais).
Vitaminai ir mineralai
Cinkas padeda kūnui kovoti su uždegimu, apsaugo odą nuo ultravioletinio gydymo, palaiko imuninės sistemos veikimą. Vitaminas C yra įtrauktas į kolageno sintezę - būtinas kovos su su amžiumi susijusių odos asistentas. Vitaminai A ir E leidžia likti sklandžiai epidermis, kovojant su raukšlėmis ir palankiai paveikti pigmentacijos prevenciją.
Todėl, jei pakankama odos priežiūra yra neveiksminga, tada kūno yra nepalanki pirmiau minėtų vitaminų ir mineralų. Pageidautina pasikonsultuoti su gydytoju apie vitaminų komplekso paskyrimą išlaikyti sveikatą.
Drėkinamasis ir gynimas
Odos gabalai sukelia dažnas karšto vamzdžių, plaunamas su aukštu šarmais, dažnai žievėmis. Subtilių krūmynų naudojimas pageidautina sumažinti: 1 kartą per savaitę, nes mirties sluoksniai veido veido yra apsaugoti nuo drėgmės garavimo.Tačiau amžiaus priežiūra odai, priešingai, reiškia dažnai naudoti mediana žievelės dėl savybių: negyvos ląstelės yra išsišakoti blogiau ir lėčiau, palaidotas sluoksnis yra sukurta. Kosmetologai palankiai vertina šią procedūrą žiemą, nes pigmentų dėmių rizika yra minimali, tačiau pageidautina tris valandas po to, kai nepalieka nueiti.
Ryte odai reikia ypatingos drėgmės, o vakare - mityboje. Todėl jis tinkamai naudojamas drėkinančiomis kaukėmis odos tipu (su hialurono rūgštimi, retinoidais), serume ir aliejumi.
Rankose taip pat reikia intensyvios apsaugos, todėl prieš vaikščiojant ir lovoje būtina dėvėti pirštines ir naudoti maistinių medžiagų grietinėlę. Nepaisant saulės stokos žiemą, saulėlynų kremų su SPF naudojimas yra bent 10 - būti tikri.
Makiažas
Jei gatvėje yra ilgas laikas, tai bus geriausias sprendimas taikyti makiažas: jis bus apsaugoti odą nuo šalčio. Patartina nenaudoti sausos kosmetikos (skaistės, šešėlio). Kosmetologų patarimai, kad būtų išvengta spuogų, porų laikrodžių ir uždegimo atsiradimo:
- Taikant maitinantį kremą ant veido odos bent valandą prieš įtariamą išėjimą. Žiemos laikotarpis apima perėjimą prie daugiau stora alyvų aliejaus pagrindu, atkuriant lipidų sluoksnį ir apsaugo nuo dehidratacijos;
- Sluoksnio makiažas (grietinėlė - gruntas - "tonalnik" - trapiai milteliai);
- Grietinių tekstūrų naudojimas lėšų (korektorius, skaistalas, akcentas);
- Makiažo fiksavimas naudojant truputį mineralinio miltelių. Tai padės sušvelninti šiluminę konferenciją, atsirandančią staigiai keičiant temperatūrą;
- Matte lūpų dažai džiovino lūpas, todėl pageidautina juos atidėti iki pavasario ir įsigyti higienos lūpų dažų ir lūpų balzamas su vaško kiekiu ir vitaminu E, kad būtų išvengta lupimo ir įtrūkimų.