Wanter - Erstaunlech Zäit: Schnéi Schnéibunnen, Äis, Frost an d'Sonn, huelt de Snowboard a gitt mat Schnéi-wäisse Pisten a Pisten a Rake. Eng Läffel, déi an Wanterreesen ze fléie ginn, gëtt Rapporitéit, dréche kommen, Peeling Haut, Rëss op Lippen a Waffen.
Den redaktionnellen Büro vum 24cmi bemunn op eng Auswiel vun der Hautkompetenzmethoden am Wanter doheem.
Korrektur vu Raumbedingungen
Central Heizung, d'Benotzung vun Heizungen a Klimaanlag ass gedréchent. Déi optimalemperatur am Raum ass 23-25 ° C, a Strof Rënddinititéit ass 60-70%. Doheem sin de Kaf vun enger Schauschtung eng Léisung fir de Problem sinn. Wann am Büro et recommandéiert ass d'Haut mat thermesche Waasser op d'mannst 1 Zäit an 3-4 Stonnen ze vermëschen. No senger Prozedur eréischt ass et oft an d'KAPäxt Am Opfaassung, soss an wat gedold am Strecken an nach séier ofgeholl huet an nach méi Dehydrat an duerno dehydrent behärt.
Eegent Ernärung an Drénkmodus
Gesond, ausgeglach Ernärung a Konsum vum genuch Drénkwaasser (30 ml pro 1 kg Gewiicht) - e Verspriechen vu gesonde Haut. D'Erhuelung vun der Dermis ass onméiglech ouni Produkter vun Omega-3-Fettsäuren: Nuts (Walnüssen, Mandelen), Olsch, Oliven, Oliven, Lachs, Habhut), Ovocado, Spini.Den Zoustand vun der Epidormis verbessert d'Produkter mat engem héije Verhältnis fir et net integréiert: Birgar Pepper, Bireder, Beans (Racabelen, Banneren, Beglännësch) De Hactres, Botter, Beäger, HANKREST, GEMACK, Gehréeën, Hacberen, Bearneren, a Bächen, Bassungen, d'Hansbacke, Hansbicher, Bauchwiesslungen, Hacberen, Beästeren, Hacbeus, a Bächen, Backteetten, Kréien, Hacberen, Berotten, Hacbeus, Hacbeus, Hierkungen).
Vitaminnen a Mineralsteieren
Zinc hëlleft de Kierper a kombinéiertzetzen, schützt d'Haut vun der Uelrrechter-Ënnerstëtzung déi funktionnéieren am Imuntun am Immunès. Vitamin C ass an der Synthese vum Kollagen involvéiert - en onverzichtbaren Assistent Assistent am Kampf géint Alter-verbonne Haut Ännerungen. Vitamins a erlaben Iech glat Epidermis ze bleiwen, kämpfen d'Falbelen an favorabel d'Verkéiersiwwerung vu Pigmentéierung ze favoriséieren.
Dofir, sou datt genuch Haut méi feinbar ass, dann ass vläicht de Kierper en Nodeel vun den uewe genannte Vitrininnen a Miner op den Opgezuelung huet a Miner. Et ass wënschenswäert ze konsultéieren en Dokter iwwer de Rendez-vous vun Vitaminnen fir d'Gesondheet ze halen.
Feucht an der Verdeedegung
Hautschnitter verursaache heefeg waarme Réier, wäschen mat héije Alkali, heefeg Peel. D'Benotzung vun der Instzuch ass wahlen méiglech ze minimanten ze brauchen: 1 Zäit Period promats fiert ass, well d'Deadeng Schüler geschützt sinn opgécksiichtegt wéi vun der Evolutioun vu Fiichtegkeet.Wéi och ëmmer d'Azong këmmert sech ëmmer d'Haut, am contraire, dauert dauert déi oppendate-Projet vu medianpsen a méi brultoe geformt, eng vu Fondsoffeeën ausgedert, enger lëschtegkeet, e grousst Schlag ënner bessert a méi lues wéi d'Héierfugel opgebaut. Korommotogonisten begréissen dëst Prozedur am Wanter, well de Risiko vu Pigets minimell gëtt, awer et ass wieler fir dräi Stonne nodeems et widderspréinéiert huet, awer et ass wënscheéchert fir dräi Stonne nodeems et widderspréiggemaachert huet net wënscherageg fir dräi Stonne nodeems et wiert kéint eraus net.
Fir moies nët d'Haut enthält besonnesch Behiichteg zesummen, an owes - an Ernährung. Dofir gëtt et richteg benotzt vu feuchte Masken an der Aart vun der Haut (mat hyualroneschen Said, Retinider), Serum an Ueleger.
D'Hänn brauche och intensiven Schutz, sou datt et noutwendeg ass Handschuere ze maachen an eng Nährstoffreme virum Spazéieren an d'Bett ze maachen. Och wann wéinst dem Sonn am Wanter an d'Notzung vu Sunschrecences um Spf. Ass op d'mannst 10 - gitt sécher.
Schmink
Wann et eng laang Zäit op der Strooss ass, gëtt et déi bescht Léisung fir Make-up ze bewerben: et gëtt d'Haut vun der Frost schützt. Et ass beroden net trocken Kosmetik (blosch, Shadow) ze benotzen. Tipps Kosmetologe fir d'Optriede vun der Akne, Pore Clocker an Entzündung ze vermeiden:
- Eng Ernärung Crème op der Haut vum Gesiicht op d'mannst eng Stonn virun der angeblecher Ausfaart uwenden. D'Iwwerfuerper Period maachen vun den Iwwerschebegréiop u méi higiase Zäitaart, wäert eng benotzungszäit géint Dehydregatioun.
- D'Benotzung vu Layer Majup (Crème - Primer - "Tonalnik" - knaschteg Pudder);
- Benotzt CRE Crème Texturen vu Fongen (korrigéieren, Blush, Highlight);
- Makeup Fixatioun mat Crumbly Mineral Pudder. Et wäert hëllefen eng thermesch Konferenz an enger schaarf Ännerung vun der Temperatur ze reduzéieren;
- D'Matte Lippsticks hunn hir Lippen gedréchent, sou datt et wënschenswäert ass se bis Fréijoer, a fir hygienesch Lipstick a Lipamin ze vermeiden an ze schelenen a Vitamin a Vitampin a Vitamin.