Inverno - incrible hora: Snowbrobs de neve, xeo, xeadas e sol Manyat toma o snowboard e vai a montar con pistas brancas de neve, mercar patins e andar na pista aberta. Unha cullerada de voar nos praceres de inverno está a ser vermelhidão, seca, pelando a pel, rachaduras en beizos e brazos.
A oficina editorial de 24 CMI ascendeu a unha selección de métodos de coidado da pel no inverno na casa.
Corrección das condicións da habitación
Calefacción central, o uso de quentadores e aire acondicionado é secado. A temperatura ideal na sala é de 23-25 ° C e a humidade do aire é de 60-70%. Na casa, a compra dun humidificador de aire será unha solución ao problema. Cando na oficina recoméndase hidratar a pel con auga termal polo menos 1 vez en 3-4 horas. Despois do procedemento, é desexable entrar no rostro do pano, se non, no canto de hidratación, a pel é negra e aínda máis deshidratada.
Modo de nutrición e bebida adecuada
Nutrición saudable e equilibrada e consumo de auga potable suficiente (30 ml por 1 kg de peso) - unha promesa de pel sa. A rexeneración da dermis é imposible sen produtos que conteñen ácidos omega-3-graxos: porcas (noces, améndoas), aceites (améndoas, olivos, liño, soia), peixes (salmón, halibut), aguacate, espinaca.O estado da epidermis mellora os produtos cun alto contido de antioxidantes: pementa búlgara, remolacha, feixón, bagas (framboesas, arándanos, groselha negra).
Vitaminas e minerais
Zinc axuda ao corpo a combater a inflamación, protexe a pel da cura ultravioleta, apoia o funcionamento do sistema inmunitario. A vitamina C está involucrada na síntese do coláxeno: un asistente indispensable na loita contra os cambios coa pel relacionados coa idade. As vitaminas A e E permítenlle seguir sendo a epidermis suave, loitando contra as engurras e afectan favorablemente á prevención da pigmentación.
Polo tanto, se o coidado da pel suficiente é ineficaz, talvez o corpo teña unha desvantaxe das vitaminas e minerais anteriores. É desexable consultar a un médico sobre o nomeamento dun complexo de vitaminas para manter a saúde.
Hidratación e defensa
Os cortes de pel causan tubos frecuentes, lavar con alqualis alcalis, peeles frecuentes. O uso de matorrales delicados é desexable para minimizar: 1 hora por semana, xa que as capas mortas da cara da cara están protexidas da evaporación da humidade.Non obstante, o coidado da idade para a pel, pola contra, implica o uso frecuente das peelas medianas debido ás características: as células mortas son exfoliadas peor e máis lentas, créase unha capa enterrada. Os cosmetólogos acollen este procedemento no inverno, xa que o risco de puntos de pigmento é mínimo, pero é desexable durante tres horas despois da peeling que non saia.
Pola mañá, a pel necesita humidade especial e á noite - en nutrición. Polo tanto, é usado correctamente polas máscaras hidratantes no tipo de pel (con ácido hialurónico, retinoides), soro e aceites.
As mans tamén necesitan protección intensiva, polo que é necesario usar guantes e aplicar unha crema de nutrientes antes de camiñar e durmir. A pesar da falta de sol no inverno, o uso de cremas de protección solar con SPF é polo menos 10 - asegúrese de que.
Maquillaxe
Se hai moito tempo na rúa, será a mellor solución para aplicar a maquillaxe: protexerá a pel da xeada. É aconsellable non usar cosméticos secos (blush, sombra). Consellos de cosmólogos para evitar a aparición de acne, reloxos de poros e inflamación:
- Aplicando unha crema nutritiva na pel da cara polo menos unha hora antes da suposta saída. O período de inverno implica a transición a aceites máis axustado nunha base de aceite, restaurando a capa de lípidos e protexe contra a deshidratación;
- O uso de maquillaxe en capas (crema - cebador - "tonalnik" - pobly po);
- Uso de texturas de crema de fondos (corrector, blush, resaltado);
- Fixación de maquillaxe mediante po de mineral fríble. Axudará a mitigar unha conferencia térmica que se produce nun forte cambio de temperatura;
- Os batons mate secaron os seus beizos, polo que é desexable postpone-los ata a primavera e adquirir batom de batom e bálsamo labial co contido de cera e a vitamina E para evitar pelar e rachaduras.