Hiver - Temps incroyable: Neige Snowbrobs, glace, Frost et Sun Sunat Prenez le snowboard et allez monter avec des pentes blanches à neige, achetez des patins et roulez sur la patinoire. Une cuillerée de vol dans les plaisirs d'hiver devient rougeur, sec, peau pelée, fissures sur les lèvres et les bras.
Le bureau de rédaction de 24 cmi s'est élevé à une sélection de méthodes de soin de la peau en hiver à la maison.
Correction des conditions de la pièce
Le chauffage central, l'utilisation de radiateurs et de climatiseurs sont séchés. La température optimale de la pièce est de 23-25 ° C et l'humidité de l'air est comprise entre 60 et 70%. À la maison, l'achat d'un humidificateur d'air sera une solution au problème. Lorsque dans le bureau, il est recommandé d'hydrater la peau avec de l'eau thermique au moins 1 fois en 3-4 heures. Après la procédure, il est souhaitable d'entrer dans le visage de la serviette, sinon, au lieu d'hydrater, la peau est noire et encore plus déshydratée.
Bonne nutrition et mode de boisson
Nutrition et consommation en bonne santé et équilibrées d'eau potable suffisante (30 ml pour 1 kg de poids) - un gage de peau saine. La régénération du derme est impossible sans produits contenant des acides oméga-3-gras: noix (noix, amandes), huiles (amande, olive, linge, soja), poisson (saumon, halibut), avocat, épinards.L'état de l'épiderme améliore les produits avec une teneur élevée en antioxydants: poivre bulgare, betteraves, haricots, baies (framboises, canneberges, groseilles noires).
Vitamines et mineraux
Le zinc aide le corps à lutter contre l'inflammation, protège la peau de la cure ultraviolette, prend en charge le fonctionnement du système immunitaire. La vitamine C est impliquée dans la synthèse du collagène - un assistant indispensable dans la lutte contre les changements de peau liés à l'âge. Les vitamines A et E vous permettent de rester un épiderme lisse, de la lutte contre les rides et d'affecter favorablement la prévention de la pigmentation.
Par conséquent, si suffisamment de soins de la peau est inefficace, le corps présente peut-être un inconvénient des vitamines et des minéraux ci-dessus. Il est souhaitable de consulter un médecin sur la nomination d'un complexe de vitamines pour maintenir la santé.
Hydratant et défense
Les coupes de peau provoquent des tubes chauds fréquents, lavent avec des alcalins hautes, des peelings fréquents. L'utilisation de gommages délicats est souhaitable pour minimiser: 1 fois par semaine, car les couches mortes de la face du visage sont protégées de l'évaporation de l'humidité.Cependant, les soins à l'âge de la peau impliquent au contraire l'utilisation fréquente de peelles médianes dues aux caractéristiques: les cellules mortes sont exfolions et plus lentes, une couche enterrée est créée. Les cosmétologues se félicitent de cette procédure en hiver, car le risque de pigments est minimal, mais il est souhaitable pendant trois heures après le pelage de ne pas sortir.
Dans la matinée, la peau a besoin d'humidité spéciale et le soir - dans la nutrition. Par conséquent, il est correctement utilisé par des masques hydratants dans le type de peau (avec de l'acide hyaluronique, des rétinoïdes), du sérum et des huiles.
Les mains ont également besoin de protection intensive, il est donc nécessaire de porter des gants et d'appliquer une crème nutritive avant de marcher et de se coucher. Malgré le manque de soleil en hiver, l'utilisation de crèmes solaires avec SPF est au moins 10 - être sûre.
Se réconcilier
S'il y a beaucoup de temps dans la rue, ce sera la meilleure solution pour appliquer le maquillage: il protégera la peau du gel. Il est conseillé de ne pas utiliser de produits cosmétiques secs (blush, ombre). Conseils de cosmétologues pour empêcher la survenue d'acné, d'horloges de pores et d'inflammation:
- Appliquer une crème nourrissante sur la peau du visage au moins une heure avant la sortie présumée. La période d'hiver implique la transition vers des huiles plus serrées sur une base d'huile, la restauration de la couche lipidique et la protection contre la déshydratation;
- L'utilisation d'une maquillage en couches (crème - apprêt - "Tonalnik" - de poudre friable);
- Utilisation de textures de crème de fonds (correcteur, rougeur, en surbrillance);
- Fixation de maquillage à l'aide de la poudre minérale friable. Cela aidera à atténuer une conférence thermique survenant dans un fort changement de température;
- Les lèvres à lèvres mates ont séché leurs lèvres. Il est donc souhaitable de les repousser jusqu'au printemps et d'acquérir un lèvres hygiénique et un baume à lèvres avec la teneur en cire et la vitamine E pour éviter de peler et de se fissurer.